1樓：保護色
我叔叔的老婆是做藥劑師的，我有點胖所以她叫我也多吃芹菜也打成汁。
芹菜怎麼吃降壓好？
2樓：美食新shi代
血壓很難降？芹菜加一物，常吃平穩血壓降血糖，三高不來擾
血壓正確吃法，芹菜怎麼吃降血壓
3樓：
芹菜是降壓神菜。芹菜之所以被認為具有輔助降壓的作用，是因為芹菜素的含量較突出，它具有降血壓和舒張血管的作用。但芹菜屬於「高鈉蔬菜」，100克芹菜杆中的鈉含量約為160毫克，相當於0.
4克食鹽。因此，注意在烹製芹菜時一定要少放鹽，甚至可以不放鹽。另外，將芹菜根煎服，效果更佳。
芹菜怎樣吃才降壓
4樓：匿名使用者
芹菜對降壓只能起到輔助的作用，不能作為主要的手段，平時飲食可以適當的食用。芹菜降壓作用主要是因為它含有維生素p，這種物質能夠幫助改善血管的通透性，保護血管。
5樓：我能不能呀
芹菜的降壓作用在其炒熟後並不明顯，最好涼拌，可最大限度地儲存營養，起到降壓的作用。所以，芹菜很適合做涼拌菜。
西芹炒百合
2、做法：
鮮百合去老皮和蒂，拆散洗淨(幹百合用水泡發，瀝乾待用)，西芹撕去老筋洗淨斜切成片，放入沸水焯過，撈出迅速放入冰水中，瀝乾待用。
炒鍋燒熱，放入油，燒至5成熱，放入西芹快速翻炒。
加入百合快速翻炒，炒至百合略透明。加入鹽、糖、雞精調味、然後用少量生粉勾欠裝盤即可。
芝麻拌芹菜
2、做法：
芹菜洗淨切段。紅辣椒去蒂去籽切絲墊盤底。
鍋內放水燒沸，放入芹菜煮一滾，撈出後瀝乾水分放入盤內，加芝麻、精鹽、味精、麻油、拌勻即成。
6樓：紫晴聊養生
為什麼芹菜能降壓呢？
吃芹菜可以降血壓嗎？
7樓：科學闢謠
芹菜中含有芹菜素，在動物試驗中確實被證明有舒張血管、降低血壓的作用，但是動物實驗的結果不一定同樣能在人身上實現，而且芹菜素在芹菜中的含量很低，而動物實驗中用的劑量都非常高，靠飲食很難吃出來。
8樓：柯中左鶯語
可以的，我吃了一個星期，但是不能吃五花肉，就可以減下來
9樓：九葉藍茶業
芹菜可以起到預防高血壓的作用。
芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。
除了吃芹菜，還可以吃些洋蔥、香菇、南瓜等食物。
在生活方式中多多鍛鍊身體，多做有氧運動，像打球、跑步、騎自行車等。
芹菜怎麼做好吃 芹菜這樣吃竟能降血壓
蟲草怎麼吃比較好，蟲草怎麼吃效果最好
冬蟲夏草的吃法有多種，常見的如泡水 煎水 煲湯 煮粥 磨粉 泡酒，這些方法均可以採用，日常保健服用時可以靈活搭配，如果是病人用，建議泡水和煎水服用，保健用量一天在2克以內，治病用量一天為2 5克。食用冬蟲夏草建議先清洗，可先用乾淨牙刷稍微刷淨後，再以清水洗淨即可。蟲草怎麼吃效果最好 吃法一 煮茶 冬...
阿膠怎麼吃比較好，阿膠什麼時候吃效果最好
阿膠服用方法 a 阿膠糖液 首先將阿膠一塊砸碎，取6 10克，放入碗中，加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的，必須用筷子反覆攪拌直到溶化開為止，再加入白砂糖 冰糖或紅糖也可 或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。適用於缺鐵性 營養性貧血 失血過多 久病耗血 經多不調等症。b 阿膠粥 取大米或小米100g，阿膠砸碎...
空氣淨化器有什麼功能，殺菌效果比較好的是那種
遠大空氣淨化機不錯，技術功能 1 靜電除塵 能過濾比細胞還小的灰塵 煙霧和細菌,防止肺病 肺癌肝癌等疾病。2 靜電滅菌 能瞬間殺滅細菌 病毒，防止感冒 傳染病等疾病。3 活性碳除醛 能吸附甲醛 苯 尼古丁等有害氣體,防止頭暈 白血病等疾病。3 缺氧檢測 時刻檢測室內是否缺氧，防止因缺氧導致的頭痛 早...