1樓：匿名使用者
神經衰弱症是越來越常見的社會心理疾病，它主要是由於患者長期的心理壓力得不到有效地排解從而導致其出現失眠、焦慮等一系列表現，進而引起了神經衰弱症這種心理疾病。
您好您這屬於神經衰弱也是精神病的一種可以進行寫體育鍛煉讓肌肉放鬆，消除一些軀體不適感旅遊療養、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境改善緊張狀態緩解精神壓力的一些好方法。支援性和解釋性的心理**可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。
神經衰弱如何**
2樓：養優戊寄雲
神經衰弱（neurasthenia）在中國屬於神經症的診斷之一。是由於長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些症狀不能歸於腦、軀體疾病及其他精神疾病。症狀時輕時重，波動與心理社會因素有關，病程多遷延。
近世紀，神經衰弱的概念經歷了一系列變遷，隨著醫生對神經衰弱認識的變化和各種特殊綜合徵和亞型的分出，在美國和西歐已不作此診斷，ccmd-3工作組的現場測試證明，在我國神經衰弱的診斷也明顯減少。
此病的**原則是在詳細檢查排除器質性疾病後，應用心理**、行為**、配合藥物及物理**，可以獲得較好的療效。抗焦慮、抗抑鬱藥物可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。其他**包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。
支援性和解釋性的心理**可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。
3樓：鈕發須古香
一般這種疾病大多是因為壓力過大所導致的，所以建議你最好是去問下醫生會比較好點吧！
4樓：嶽森文化傳媒
1、多鍛鍊
2、有規律休息
3、保持好心情，很重要。
這種病不是一天患上的，和長期的壓力與生活習慣有很大的關係。適當的與藥品配合，定能見效。
5樓：出榮罕佳思
這個問題你可以問問老中醫，中藥或許能調養的吧。這裡有個不錯的中醫院，你可以去看看諮詢一下。或許有偏方或者平時飲食的**方法,平時的飲食起居都注意一些
神經衰弱如何**？
6樓：匿名使用者
[**方針]
詳細檢查排除器質性疾病後，應用心理**、行為**、配合藥物及物理**，可以獲得較好的療效。
[藥物**]
抗焦慮、抗抑鬱藥物可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。
[其他**]
其他**包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。支援性和解釋性的心理**可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。
[預後情況]
一般情況良好。
神經衰弱**，有什麼**的好方法？ 5
7樓：滄海浩波
神經衰弱的**方法：
可以服用谷維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液**。抗焦慮、抗抑鬱藥物也可以**神經衰弱，可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。其他**包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。
支援性和解釋性的心理**可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。平時避免思慮過多和情志不暢，要保持心情舒暢。
神經衰弱有效**方法？
8樓：墚菣課硜
神經衰弱怎麼辦？可以從下面要求做起，建議可以使用宜鬱桉茶寧神安心，調節情緒。
1、正確認識自己。
要對自己的社會適應能力，自己的體能智力等有一個全面的認識。避免接受一些自己完不成的工作，給自己造成一定的心理壓力，要樂觀向上，不能杞人憂天。
2、培養開朗的性格。
如果自己是比較內向的性格，可以注重自己外向，樂觀，積極，陽光的性格培養，每天給自己一個開心的理由，多與人溝通勇於表達自己的想法，培養對別人的信任感。
3、提倡顧全大局。
要時刻提醒自己，遇到事情要從大事著想，如處理人際關係的時候，提倡嚴於律己，寬以待人，相互理解，體諒萬歲，這樣做就可以很好地防止人際關係緊張;在處理家庭、同事、鄰里關係或上下級關係的時候，也應該向這方面發展。
4、自我調節。
那麼勤奮工作都是為了更好的生活，但是如果累垮了自己，就得不償失了。對待工作，應張弛有度，必要的時候要進行自我調節，合理安排好工作、學習和生活的關係，勞逸結合，不要緊張過度。
5、求助。
如果通過自我調節實在不能消除神經衰弱的症狀，可以求助於親戚朋友開導，也可以去諮詢一下心理醫生，醫生通過自己的醫療經驗對患者進行疏導，嚴重者甚至可以藥物**，不要諱疾忌醫，但也不要病亂投醫哦!
9樓：px丶小童鞋
神經衰弱一般用藥物來進行**，多吃一些含有維生素礦物質的藥物來穩定中樞系統。也可以做鍼灸，還有各種理療等等，其效果也非常好。另外也可以運用心理**，比如心理諮詢或者自己樹立信心等等。
平時的時候建議多進行一些體育鍛煉，加強體質，多參加戶外運動，注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力，少喝茶水、咖啡等飲料，可以吃一些維生素b1和谷維素等等調節神經。
10樓：新經驗媒合
神經衰弱是神經症這類疾病中比較常見的一種型別，患者會以精神過度興奮和腦力易疲勞為主要特徵，患者會出現煩躁不安、失眠焦慮、肌肉痠痛等症狀。得了神經衰弱以後，一般患者是由於自己精神、心態以及生活環境、家庭環境、工作壓力等都有關係。所以**神經衰弱的方法，首先可以應用藥物，抗焦慮藥物、抗抑鬱藥物、改善睡眠藥物等對症**。
同時患者自身要改善不良生活方式，減輕壓力，保持樂觀，保證睡眠，適當運動，同時要低鹽低脂飲食，不要喝咖啡濃茶興奮性飲料，不要喝酒，不要抽菸等，改善不良的生活方式，多與他人交流、溝通等，心理因素**才是**神經衰弱的最關鍵一步，心理**配合以藥物**，再配合以生物反饋**，綜合**才是**神經衰弱的關鍵。
11樓：
對於神經衰弱這樣的疾病想必大家也都知道當疾病出現之後對於患者所造成的影響也比較大，所以當疾病出現之後還是要及時看診**的，為此，關於神經衰弱這樣的情況一般都有哪些**措施呢？
1、藥物**：主要是使用抗焦慮劑和協調興奮與抑制之間平衡的藥物。
2、通過多樣化活動調節大腦神經功能。多樣化活動之所以對**神經衰弱有較好的療效，是因為在多樣化活動的情況下，由於大腦廣泛區域神經過程交替活動，使腦細胞得到了鍛鍊，逐漸增加了大腦神經活動的興奮過程和抑制過程的相互誘導作用(這種作用在過去因大腦負擔過重而被減弱了)。因此，到了夜間，大腦中經過白天興奮性活動的許多神經中樞都發生了負誘導作用，並迅速成瀰漫性抑制。
3、心理**：
放鬆**：這是一種通過一定的程度訓練，常用的有放鬆**和催眠暗示法。通過一定的程度訓練，學會精神上和軀體上放鬆的一種行為**。
即練習如何按照自己的意志逐漸放鬆全身肌肉，藉而獲得心理上的鬆馳。
4、催眠暗示**：此法須在心理醫生指導下進行。它是利用催眠術使患者處於類似睡眠的狀態，然後進行言語暗示或精神分析，以達到了解**和消除症狀的**目的。
12樓：侯夏侯菡
按時睡覺，按時吃藥，按時鍛鍊身體等等
神經衰弱的**方法都是哪些？
13樓：匿名使用者
學會自我減壓。幾乎每個人在面臨學業，工作和生活壓力的時候都會感覺到力不從心，或者壓力過大，但是一定要學會自我減壓，自我疏導，不要過度的擔心，事實證明我們過度焦慮是沒有必要的，你所擔心的事情往往不會發生，另外，將你認為不可能的目標分解成若干個小的目標，也可以有效的減輕壓力。。。。。。。
學會自我催眠。神經衰弱的主要表現之一便是失眠，失眠是很痛苦的，尤其是在有精神壓力的時候，擔心自己休息不好沒有精力去處理明天的事情，往往越是擔心越睡不著，這時候要學會自我催眠，這裡的催眠並不是心理學上說的專業的催眠，而是指在自己出現失眠狀況的時候，能有適合自己的辦法讓自己安然入睡。比如數數，靜臥，甚至自我暗示等。。。。。。。
堅持體育鍛煉。失眠主要是神經系統活動紊亂，而堅持體育鍛煉則可以使身體的各個機能能夠很好地工作和配合，提高機體的免疫力，而且運動所產生的疲勞感會使你很快入眠。。。。。。
嘗試中醫中藥。神經衰弱其實並不難治，推薦患者嘗試中醫中藥，找醫院的神經科，大夫給你診脈之後會根據病情給你開幾方中藥。基本上喝完就會好轉的。所以不用太擔心。
14樓：匿名使用者
病情分析：
你好，根據症狀考慮和神經衰弱症有關係。一般不嚴重不需要擔心。可以服用藥物對症**。
指導意見：
可以服用谷維素片和安神補腦液或者健腦補腎丸**看看。另外平時多活動鍛鍊和保持心情舒暢很重要。避免思慮過多和生氣。祝健康。
15樓：匿名使用者
最好自療為主，藥療為輔。多活動，少睡眠；服鎮靜催眠藥
什麼是神經衰弱？
16樓：濯穰
高血脂的症狀又有？回答者：shuankk您好，神經衰弱是一種功能障礙性病症，臨床症狀表現複雜，患者有顯著的衰弱或持久的疲勞症狀。
如患者經常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退、工作效率減退。即使是充分休息也不能消除疲勞感。對全身進行檢查，又無軀體疾病如肝炎等，也無腦器質性病變。
易興奮又易疲勞。表現為心慌、胸悶、多汗、消化不良、月經失調等;情緒波動大，遇事容易激動，煩躁易怒，擔心和緊張不安。因情緒緊張引起緊張性頭疼或肌肉疼痛，表現為感到頭部緊壓感、頭部沉重感，頸項僵硬、四肢肌肉疼痛等;睡眠障礙。
表現為入睡困難,易驚醒，多夢。介於西藥的***比較大，建議中藥調理，疏肝理氣，調暢氣機，養心安神，調理臟腑陰陽平衡。儘快解決疾病困擾。
呢？？回答者：王勇林神經衰弱是一種常見的精神障礙。
它是一種由於高階神經系統長期持續過度緊張，引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態。發病原因常常不是單一的，而是多種因素相互影響的結果。凡是能引起持續的緊張情緒和長期內心衝突的因素，如學習、工作過度緊張、人際關係不協調、家庭不和、親人亡故、長期思想矛盾等等，都可以誘發神經衰弱。
此外，此病還與人的個性心理特徵有關。神經衰弱患者往往具有內向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主觀、好強、急躁、自制力弱等特點。這些精神因素與個性心理特徵相結合，因而容易導致對生活的張弛調節障礙，使大腦處於持續性緊張狀態而發病。
呢？？回答者：王勇林神經衰弱是一種神經症性障礙，主要表現為精神容易興奮和腦力容易疲乏，情緒煩惱，入睡困難。
有的病人還表現為頭痛、頭昏、眼花、耳鳴、心悸、氣短、陽痿、**或月經紊亂。 多有持久的情緒緊張和精神壓力，如學生擔心考試不好，夫妻、婆媳關係緊張，個人生活環境、生活規律劇變等，都可能誘發神經衰弱。
經常失眠，神經衰弱，白天沒有精力，是什麼原因？回答者：齊玉龍病情分析：
造成失眠的原因有很多，可能是因為飲食也可能是因為壓力等等原因。指導意見：建議吃些酸棗仁等之類的中成藥物，飲食上要清淡，情緒要保持穩定。
神經衰弱症狀都是什麼啊，神經衰弱的症狀都是什麼啊？
其實就是絕經後，內分泌衰退的影響。補點大豆異黃酮，或者勤喝豆漿。睡眠不好可以堅持吃褪黑素補劑 神經衰弱症會有焦慮 失眠 煩躁等症狀的，還有什麼問題嗎 神經衰弱的症狀都是什麼啊？神經衰弱症會有焦慮 失眠 煩躁等症狀的，還有什麼問題嗎 神經衰弱症狀是什麼啊？神經衰弱沒有硬性指標檢查，因為神經衰弱可引起任...
如何治療神經衰弱，怎麼治療神經衰弱？
最主要的是自身調節 學會放鬆自己，可以增加運動，或是藥物。有可能，建議您去檢查一下，我現在只能根據你的說明來作判斷，可以用 儀，吃藥，也是很有用的，可以多聽聽 現在處於亞健康的人很多，建議你生活規律些，儘可能的多休息些，思想負擔不要太重，凡事看開些，積極樂觀的面對生活。另外，你可以試試靜坐，效果很好...
神經衰弱應該如何治療？神經衰弱應當怎樣治療？
想要治好神經衰弱，首先患者要學會自我減壓。有很多人之所以會出現神經衰弱的情況，都是因為自身壓力過大所導致的，所以減壓是 該病的第一步。如果說您感覺到壓力太大的時候，建議您可以適當的找一些事情去做，讓自己忙起來這樣對於減壓會有所幫助。自我催眠也是 神經衰弱的出現，神經衰弱最典型的症狀就是失眠，而且長期...