1樓：冰雪陽光久久
你好，可以的，排毒，補充維生素，健脾養胃，抗癌，增加膳食纖維。希望會幫到您。
2樓：七纖
可以的。但是孕婦不行。
補充：娃娃菜是一種袖珍型小株白菜，屬於十字花科蕓薹屬白菜亞種。一般生育期為45～55天，商品球高20釐米，直徑8～9釐米，淨菜重約150～200克。
生長適宜溫度5℃～25℃，低於5℃則易受凍害，使抱球鬆散或無法抱球;高於25℃則易染病毒。娃娃菜幫薄甜嫩，味道鮮美，**比大白菜貴。娃娃菜的營養價值與大白菜差不多，含少量蛋白質、脂肪、碳水化合物，含有較多的膳食纖維、維生素c、維生素b族、鈣、磷、鉀等。
娃娃菜不可以燒蛋湯嗎,怎麼做好吃，娃娃菜雞蛋湯的家常做法
主料娃娃菜350g雞蛋2個輔料油適量鹽適量蔥花適量薑片適量步驟娃娃菜雞蛋湯的做專法步驟11.娃娃菜撕小塊洗乾淨備屬用娃娃菜雞蛋湯的做法步驟22.雞蛋打入碗裡 娃娃菜雞蛋湯的做法步驟33.加少許鹽調勻 娃娃菜雞蛋湯的做法步驟44.蔥切花.薑切片娃娃菜雞蛋湯的做法步驟55.鍋裡放油 娃娃菜雞蛋湯的做法步...
藤菜能生吃嗎,藤菜能與苦瓜同吃嗎
你說的藤菜是空心菜吧？空心菜是不能生吃的哦 現在很多菜都有農藥殘留，能煮熟的儘量煮熟。看是什麼種類的，一般情況是不要生吃，最好煮熟了。生吃有風險，你應該謹慎！可以生吃，也可以清炒，涼拌藤菜。藤菜選嫩部分拿來吃比較好。可以生吃，也可以清炒 能，藤菜是一種野生植物 建議不要吃生吃 藤菜的害處，哪種人不適...
涼拌爽口娃娃菜的做法，怎麼涼拌娃娃菜
主料。娃娃菜一棵。輔料。彩椒適量。香菜適量。熟花生米適量。配料。生抽適量。糖適量。鹽適量。雞精適量。麻油適量。醋適量。爽口娃娃菜的做法步驟。主料配料。娃娃菜切絲。烤熟的花生米去皮，擀麵杖稍稍壓碎。紅彩椒切絲，香菜切段。加鹽 生抽 糖 雞精 麻油 醋拌勻撒花生碎。準備食材，娃娃菜200克，辣椒油20克...