1樓：柳笛輕揚
材料集合圖：
1.魚肉蒸熟，去刺壓成泥
2.青菜洗淨後在開水中汆熟，用刀剁碎，番茄開水燙後去皮去籽，用刀剁碎3.將番茄先加入備好的高湯內煮爛熟，再加入米粥，魚泥、菜心泥、料酒用小火燉開，加入熬熟的植物油和少量鹽即成
2樓：鄭厚
綠殼雞蛋又稱烏雞蛋，是由烏雞所產的雞蛋，還有一種不是非常規範的叫法叫做綠皮雞蛋。綠殼雞蛋對孕婦來說能有效改善孕期食慾不振、消化不良、噁心嘔吐等症狀，改善睡眠質量，增進孕婦營養吸收，促進胎兒健康成長；對兒童來說能促進生長、增強記憶力、提高智商，增強免疫功能；對中老年人來說能夠降低血脂、軟化血管，有延年益壽等功效。
番茄：1.番茄含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病的發作。
2.番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變程序。番茄除了對前列腺癌有預防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的發病危險。
3.番茄中的維c，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、腎臟病人有良好的輔助**作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使**保持白皙。
4.尼克酸能維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，有利於保持血管壁的彈性和保護**。所以食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。
西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。
5.經常發生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助於改善症狀。
6.番茄所含的蘋果酸或檸檬酸，有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化
西紅柿可以熬粥嗎？
3樓：那個閃電
可以，西紅柿粥具體做法如下:
主料：番茄100g、豬肉130g、米粥1鍋輔料：醬油3勺
步驟：1、番茄洗淨切塊。
2、肉切絲醃製一會。
3、熬好白粥一鍋。
4、將粥和番茄肉絲一起煮。
5、煮至沸騰時下入醬油，攪勻即可。
6、盛出就可以享用啦。
4樓：小王子精選**
可以的，可以做成西紅柿山藥豬肉粥進行食用。具體做法如下：
準備材料：豬肉 30克、西紅柿 30克、山藥 20克、大米 200g。
1、第一步將豬肉，西紅柿，山藥全部切碎，放一旁備用。
2、鍋內放大米和清水煮開，如下圖所示。
3、煮開後加入切碎的西紅柿，如下圖所示。
4、然後加入豬肉末，攪拌均勻，如下圖所示。
5、最後加入山藥泥熬煮兩分鐘。
6、兩分鐘後盛出，這樣西紅柿山藥豬肉粥就已經做好了。
5樓：宿命本無能為力
一、西紅柿可以熬粥。
二、食材：
番茄--1/8個，米飯--1/4碗，海帶清湯--1/2杯，鹽--若干。
三、步驟：
（1） 將番茄泡在開水裡，隨即取出去皮去瓤，切碎。
（2） 將米飯和海帶清湯倒入小鍋是煮。
（3） 煮好後加入番茄，加鹽調味。
四、成品展示：
西紅柿可以煮粥嗎
6樓：小王子精選**
可以的，可以做成西紅柿山藥豬肉粥進行食用。具體做法如下：
準備材料：豬肉 30克、西紅柿 30克、山藥 20克、大米 200g。
1、第一步將豬肉，西紅柿，山藥全部切碎，放一旁備用。
2、鍋內放大米和清水煮開，如下圖所示。
3、煮開後加入切碎的西紅柿，如下圖所示。
4、然後加入豬肉末，攪拌均勻，如下圖所示。
5、最後加入山藥泥熬煮兩分鐘。
6、兩分鐘後盛出，這樣西紅柿山藥豬肉粥就已經做好了。
7樓：電商達人秀
可以的，我經常做，番茄蛋粥的做法:
主料：番茄半個、菠菜一棵、雞蛋1個、大米1杯、雞湯5杯。
調料：鹽、胡椒粉、味精、蔥花各適量。
做法： 1、番茄洗淨在沸水中燙一下，去皮切小塊；菠菜洗淨切段；大米洗淨後用水浸泡30分鐘。
2、鍋置火上，放入雞湯、大米、大火煮開後轉小火，放入番茄熬煮30分鐘。
3、將雞蛋打入粥中，形成荷包蛋後加菠菜、鹽、胡椒粉、略煮5分鐘，加味精、蔥花調味即可。
特點：此菜色澤鮮豔，味鮮微酸，有開胃口之功效
8樓：想我的頁
可以.不過要在粥快出鍋時放入西紅柿《西紅柿最好放開水中燙一下,去皮，切塊。》不要煮太久否則
會酸，且破壞營養。
9樓：小妮仔
可以啊！西紅柿可以補充維生素，也可以開胃！
10樓：一二三一起哭
可以也可以再打個雞蛋下去
西紅柿的做法大全家常菜
11樓：心的舞臺
主料：西紅柿2個、排骨500克。
輔料：八角1個、生薑8克、生抽醬油20毫升、料酒20毫升、精鹽3克、雞粉1克、食用油30毫升。
1、首先準備好食材。
2、排骨用料酒水浸泡1小時，中間換水2~3回。
3、泡好的排骨，冷水下鍋，加料酒，薑片焯水。
4、焯水好的排骨，清洗乾淨血沫，瀝水備用。
5、鍋中加水，水開始冒小泡泡時下西紅柿汆燙約3分鐘。
6、生薑切絲，八角用清水沖洗。
7、熱鍋涼油，下薑絲，八角熗鍋。
8、下瀝水的排骨。
9、一直翻炒至排骨微微焦黃時淋入生抽醬油。
10、炒出醬香味。
11、加入適量的熱水後蓋鍋蓋煮約25分鐘。
12、汆燙好的西紅柿，剝皮後切塊。
13、煮約25分鐘，排骨8成熟的時候，加入西紅柿。
14、接著再燜煮10分鐘左右，加鹽。
15、加雞粉調味，大火收汁即可。
16、成品圖如下。
西紅柿大米粥做法大全，西紅柿粥的做法大全
第一款 魚泥波菜西紅柿粥 準備 適量的魚肉 菠菜 西紅柿還有大米 步驟 1.先把河魚蒸熟，接著把魚肉去掉肉中的刺，再壓成泥狀 接著把菠菜給洗乾淨，放到開水裡汆一下，剁碎 2.把大米用文火熬煮成爛粥 3.把準備好的西紅柿倒入水裡，最好燙到1分鐘左右，就得及時撈出來，去掉皮和它的籽，也要剁碎備用 4.把...
西紅柿菜譜，西紅柿的做法大全竅門
你好！一 紅柿炒雞蛋 原料 西紅柿500克，雞蛋2個，植物油50克，白糖25克，精鹽5克，水澱粉15克。做法 1.把西紅柿洗淨，去蒂，切成象眼塊 雞蛋打入碗內，加入 精鹽，少許攪勻，用熱油炒散。2.將炒鍋放入油，燒熱後放入西紅柿 雞蛋，攪烽均勻加入白糖 精鹽 再攪炒幾下，開後勾芡即成。特點 紅黃相間...
西紅柿炒蛋的做法，西紅柿炒蛋家常做法
主料西紅柿 雞蛋 輔料 油適量 鹽適量 白糖適量 西紅柿炒蛋的做法步驟 1.西紅柿洗乾淨切塊，雞蛋磕開去殼，把雞蛋液用力打散備用.2.用平底鍋熱鍋，倒入適量的油，調小火，雞蛋液加少許鹽攪拌後倒入鍋裡，慢慢地把雞蛋炒成塊狀 注意觀察火候，雞蛋保持流質即可，太老影響口感 3.下油熱鍋，放入西紅柿，翻炒幾...