1樓:匿名使用者
你好!一:紅柿炒雞蛋:
原料:西紅柿500克,雞蛋2個,植物油50克,白糖25克,精鹽5克, 水澱粉15克。
做法:1.把西紅柿洗淨,去蒂,切成象眼塊;雞蛋打入碗內,加入 精鹽,少許攪勻,用熱油炒散。
2.將炒鍋放入油,燒熱後放入西紅柿、雞蛋,攪烽均勻加入白糖、精鹽、再攪炒幾下,開後勾芡即成。
特點:紅黃相間,味道鮮美。
西紅柿炒雞蛋的小訣竅:
1,用4到5根筷子攪拌蛋液,這樣做出來的炒蛋細嫩。
2,要用中火炒。
3,一邊炒一邊從鍋邊淋點油,(可以保證炒出的蛋金黃油亮)
4,先炒蛋,炒到七成熟時炒炒起放碗中,然後再炒西紅柿。
5,別放姜、蒜、味精,可以放一點蔥,因為前三者都會搶掉鮮雞蛋的鮮味。
6,再將兩者混合炒勻,淋點明油起鍋,一盤金黃紅豔的西紅柿炒雞蛋就可以了。
二: 西紅柿雞蛋湯:
營養特點:
西紅柿雞蛋湯:西紅柿味甘、酸,性涼,具有清熱生津、健胃消食的作用,對食滯並且有上火的孩子來說,特別有效。
做法:(有三種方法供選擇)
材料:雞蛋、西紅柿、黃瓜
方法一:
1、西紅柿洗淨切塊,黃瓜洗淨切片,雞蛋打勻。
2、鍋中加水,放入生薑2片一起煮。
3、水開後加西紅柿,再開轉小火把雞蛋倒入,放入黃瓜,加少許鹽,關火。(關火前可點入幾滴香油)。
方法二:
番茄500克(切小塊),雞蛋兩隻,八角兩朵,蔥度、薑片、精鹽、味精、溼澱粉各適量,清油20克
起鍋下油放入蔥、姜、八角炒香,倒入番茄加精鹽炒至成糊壯加水適量煮沸,放味精打欠,倒入蛋液,起鍋淋少許芝麻油即可。番茄味濃色正。
方法三:
先將西紅柿洗淨切小塊,鍋裡放少許油加熱放點蒜末蔥白扁炒再加水,加入西紅柿至水燒開,用勺將西紅柿在鍋里弄成絨狀,撈起皮和渣不用,加打碎的雞蛋汁,加鹽,雞精,蔥花(可以加點豬油更好),起鍋。
謝謝!!
2樓:戰晉
西紅柿是一不可多得營養蔬菜,現將幾種家常做法總結供養各位。
1、糖拌西紅柿:熟透的西紅柿切片,有適量白糖或紅糖涼拌,酸甜可口,富含vc。
2、西紅柿燉豆腐:此菜營養豐富
1)將西紅柿洗淨切片,鍋底坐油少許,下鍋扁炒,注意火候不可太大,約7、8分鐘,到西紅柿炒成湯汁狀
2)豆腐切條,下西紅柿原湯中,添適量水,加鹽,加火燉開,改中小火慢燉,約30分鐘左右,收湯既可。
原料:西紅柿兩三個(可以多加),豆腐一塊,油鹽稍許。
關鍵操作:西紅柿炒湯火候;豆腐放入西紅柿湯後,先要注意加水不要太多,適量,其次要注意多次去
翻攪,避免豆腐沾鍋。
3、西紅柿面:麵食修行之人應多食用。
1)西紅柿拌涼麵:
將西紅柿切片,如上之法炒熬成湯汁狀,(注意不可以添水)加鹽;然後將煮熟麵條撈出入盤,將熬成的
西紅柿汁澆面上攪拌成涼麵,可口爽滑,有營養。
2)西紅柿湯麵:西紅柿炒熬成湯後,加適量水,下面條,加鹽,連湯帶麵食用。
西紅柿的個數一般需兩三個,根據個人口味可以多加。
4、西紅柿醬:將西紅柿炒熬成湯後,小火再熬,約需要40分鐘,直至西紅柿成果醬狀,加鹽,可以做果醬使
用,或涼拌菜所有。此做法尤為食用,即將放熟過頭的西紅柿,不能浪費而可以熬成醬食用
3樓:鎖金生堅亥
可以做番茄魚:新鮮草魚2.5斤左右一條,番茄大個的5-6個,蒜瓣10-20頭,薑片4-5片,蔥段4-5個,小尖椒若干(根據口味愛好),花椒數顆,八角一個。
將草魚魚頭剁下(可做魚頭湯),魚身片成片裝盤待用;將番茄切碎待用。
鍋中倒入油(多些好吃)燒熱,將番茄倒入鍋中炒至湯濃,加少許老抽,薑片、尖椒、花椒、糖和八角可入鍋,加些涼水至湯開,將魚片、蒜瓣、蔥段入鍋大火煮開,小火燜5分鐘,加鹽、雞精、味精調味即可出鍋。
很好吃,也很簡單,是我招待朋友的拿手菜,試試吧!
4樓:長士恩竇羅
蕃茄牛肉
原料:牛腿肉500克,熟菜油500克,蕃茄15克,幹辣椒20克,花椒3克,薑片15克,白糖10克,醬油20克,精鹽7.5克,甜酒釀50克,鮮湯250克,蔥段10克,麻油10克,紹酒5克。
做法:①牛肉切成6.5釐米長、4.5釐米寬、0.3釐米厚的片,放在碗內,加精鹽、紹酒、薑片、蔥段拌勻,醃漬約半小時,揀去蔥、姜。幹辣椒切成2.5釐米長的段
5樓:
家常私房菜譜,西紅柿的新吃法,簡單易學一看就會!
西紅柿的做法大全竅門
6樓:清心文竹老師
西紅柿的做法一般性,西紅柿要麼燒湯或者是西紅柿炒蛋,然後就是涼拌西紅柿,也就這麼幾樣做法,別的就沒有了,或者西紅柿燒牛腩
7樓:苦澀咖啡老師
西紅柿最簡單的做法就是涼拌西紅柿或者是西紅柿炒雞蛋了,這兩種做法一個熱菜,一個冷盤,整體口感還是非常不錯的,而且搭配起來也是非常合理的。
8樓:析從安
西紅柿的做法有很多啊,他是比較常見的一個蔬菜
9樓:冉趣人生
西紅柿有很多的做法,首先他唯一的一個竅門兒,就是說盡量在快開鍋的時候放入西紅柿。
10樓:害羞櫻
西紅柿做法有很多很多。西紅柿可以辦的吃。也可以做湯。一蛋炒西紅柿。替公司也可以烙餅。等等等
11樓:
西紅柿有很多做法大全,西紅柿可以做湯,也可以生拌白糖,還可以西紅柿炒雞蛋,有很多做法。
12樓:聊桃
西紅柿做法大全西紅柿做法最好吃的就是西紅柿炒雞蛋,
先將雞蛋炒好,然後再炒入西紅柿,然後將炒好的雞蛋放入。西紅柿炒雞蛋就燒好了。
13樓:
原料:西紅柿、白糖
做法:西紅柿洗淨切片,擺入盤中,均勻撒上白糖即可。
西紅柿炒雞蛋
原料:西紅柿、雞蛋、鹽、蔥、油
1.紅柿洗淨,用沸水燙一下,去皮、去蒂,切小塊:雞蛋打入碗中,攪打均勻。
2.鍋中油燒熱後,將雞蛋倒入鍋中炒熟盛出備用;鍋中留底油,放入蔥花炒香,再倒入切好的西紅柿煸炒,加入白糖翻炒片刻,待出湯汁後,倒入雞蛋一同翻炒幾下,出鍋前加適量鹽,即可。
14樓:李樹的戀愛
1.法國名菜紅汁黃瓜
嫩黃瓜500克,鮮西紅柿2個,酸奶油25克,酸乳酪25克,青蒜25克,辣醬油30克,小茴香5克,白糖、胡椒粉、鹽各適量。
【製作過程】
1、黃瓜洗淨,去蒂,消毒,切丁;鮮西紅柿去皮,切塊;青蒜摘洗乾淨,切末;小茴香炒熟、壓碎。
2、將酸乳酪放碗內攪拌均勻,放酸奶油、小茴香末、黃瓜丁、西紅柿塊、青蒜末,胡椒粉、辣椒油、白糖、鹽拌勻,調好口味,放入冰箱中儲存。隨吃隨取。
2.炒西紅柿
【原料】
西紅柿一斤;食油三錢;醬油二錢;蔥花一錢;蒜三瓣切片;大料幾粒;白糖三錢;鹽二錢
【製作過程】
將西紅柿去蒂洗淨,在開水中燙過去皮,直刀切在兩瓣,再滾刀切成菱形塊。把炒鍋置旺火上,燒熱油,炸入大料出味,再炸入蔥花、蒜瓣稍炸,倒入西紅柿翻炒,最後加入醬油,白糖、鹽炒勻即成。
3.西紅柿炒雞蛋
【原料】:
西紅柿500克,雞蛋2個,植物油50克,白糖25克,精鹽5克,水澱粉15克。
【製法】:
1.把西紅柿洗淨,去蒂,切成象眼塊;雞蛋打入碗內,加入精鹽,少許攪勻,用熱油炒散。
2.將炒鍋放入油,燒熱後放入西紅柿、雞蛋,攪烽均勻加入白糖、精鹽、再攪炒幾下,開後勾芡即成。
4.軟炸番茄
原料】西紅柿250克,雞蛋3個,豆油750克(實耗50克),精鹽2克,右粉25克,醬油30克,澱粉25克,芝麻面6克(焙好),黑胡椒粉5克,大蔥15克,芝麻油16克
【製作過程】
1、把醬油、芝麻面、黑胡椒、大蔥末和芝麻油放入瓷碗中,攪拌均勻成漬汁,待用。
2、再把西紅柿洗淨,用開水燙後,去皮,去蒂,剖開去籽,切成2釐米厚的片,然後在西紅片逐片掛上漬汁糊,下入炒鍋內,炸至呈微黃色時,用漏勺撈出,控油。
3、如拌勻的漬汁內打入雞蛋清,加入餘下的澱粉和麵粉,攪拌均勻成漬汁糊。
4、炒鍋燒熱放入豆油,旺火燒至三四成熱時,將粘好麵粉的西紅柿片逐片掛上漬汁糊,下入炒鍋內,炸至呈微黃色時,用漏勺撈出,控油。
5、食用時,趁熱上盤,配一碟辣椒醬同食,即可。
5.西紅柿黃燜牛肉
西紅柿250克、熟牛肉200克、麵醬5克、豬油20克、大料少許、蔥末、薑末各5克,醬油15克、白糖25克、料酒10克,水澱粉15克、高湯100克。
【製作過程】
1.先將牛肉切成長3.5釐米、寬3釐米左右的塊,西紅柿洗淨、去蒂、切塊。
2.炒鍋內放底油,將大料炸至棗紅色,放蔥、姜熗鍋,炒麵醬,加高湯、鹽、放牛肉,火?4分鐘左右,再放西紅柿,白糖,再火?一會兒,用水澱粉勾芡,炒均勻後出鍋。
6.鍋塌番茄
【原料】
西紅柿500克,雞蛋2個,麵粉50在我,豆油100克,精鹽2克,白糖10克,味精2克,芝麻油5克,大蔥10克,生薑5克,料酒15克,雞湯250毫升,芝麻(焙好)。
【製作過程】
1、把西紅柿洗淨,用開水燙約2分鐘後,去皮,切開,去蒂,去籽,然後切成2釐米厚的片,撒上少許精鹽,醃漬入味。
2、大蔥、生薑去皮,洗淨,切成碎末,待用。
3、再把雞蛋打入碗內,抽打起泡。將炒鍋淨後,燒熱,放入豆油,待油燒至四五成熱時,把西紅柿兩面蘸上面粉,再蘸勻雞蛋液,逐片下入油鍋中,將兩面均煎成金黃色。
4、炒鍋中,取放入蔥末、薑末、雞湯、精鹽、白糖蓋上鍋蓋,用旺火將湯燒開,放入煎西紅柿片,改小火煨塌片刻,加入料酒、味精,當湯汁收干時,淋入芝麻油,入盤,撒上焙好的芝麻,即可。
7.番茄黃燜雞塊
【特點】 色澤紅黃,甜酸鹹辣,肥而不膩
【原料】
淨雞塊250克,西紅柿250克,花生油500克(實耗50克),辣醬油15克,辣椒麵5克,料酒15克,精鹽2克,白糖20克,味精2克,雞蛋1個,大蔥5克,雞湯250毫升,生薑5克,水澱粉10克,芝麻油10克。
【製作過程】
1、將淨雞浸泡,洗淨剁成6釐米長,3釐米寬的長方塊,放入瓷盆內,加精鹽、料酒、辣椒麵醃漬入味,待用。
2、雞蛋打入小瓷碗,加入水澱粉,攪拌均勻成蛋糊粉,放入雞塊漿勻。
3、西紅柿去蒂根,洗淨,切成厚片;大蔥、生薑均洗淨,切成碎末,待用。
4、炒鍋燒熱,放入花生油,燒至四五成熱時,將漿好的雞塊分散下入勺中,用筷子慢慢滑開,待雞塊變白時,滑透,倒入漏勺中。餘油倒入油罐。
5、炒鍋淨後,放入25克花生油,燒熱後,投入蔥末、薑末煸炒出香味,下入炸好的雞塊、辣椒油、料酒、精鹽、白糖、雞湯,燒開,蓋好鍋蓋,改用小火燜20分鐘左右,再放入西紅柿和味精,煨燜片刻後翻炒均勻,出鍋。
6、食用時,番茄燜雞塊入盤,淋入芝麻油,配打糕同吃,即可。
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第一款 魚泥波菜西紅柿粥 準備 適量的魚肉 菠菜 西紅柿還有大米 步驟 1.先把河魚蒸熟,接著把魚肉去掉肉中的刺,再壓成泥狀 接著把菠菜給洗乾淨,放到開水裡汆一下,剁碎 2.把大米用文火熬煮成爛粥 3.把準備好的西紅柿倒入水裡,最好燙到1分鐘左右,就得及時撈出來,去掉皮和它的籽,也要剁碎備用 4.把...
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西紅柿牛肉湯的正宗做法是。取熟牛肉一塊切成小塊兒,然後下鍋再煮。加入各種調料。湯更加入味兒。西紅柿洗淨切成小塊兒。放入熬製的的牛肉湯中。在經過一段時間的熬製。使西紅柿是充分的融入到湯中。撒上香菜末兒。這樣煮出來的西紅柿牛肉湯非常的有味兒,非常的正宗,非常的好吃。西紅柿所含蘋果酸 檸檬酸等有機酸,能促...