1樓：問題專家熊哥
首先要認同情緒低落是正常的。在很多人的概念中，覺得好的人生就應該是天天笑口常開，這是不符合現實的。情緒低落是很正常的一種狀態，從這個層面來說，我覺得不需要在孩子情緒一低落就要立刻去幹預，需要讓孩子適應生活中的這一正常狀況，如果孩子能主動從情緒低落中調整出來，那說明就很好了。
如果發現孩子受挫比較嚴重，家長才有必要做一些幫助；
2、家長的生活中也會遇到情緒低落的時候，這時候是給孩子提供榜樣的好機會，家長如何解決這些問題呢？也可以邀請孩子來一起幫忙，孩子在幫助家長的過程中，就自然能學到家長的處理策略；
3、既然我們說道培養抗挫折能力，那麼重點就在培養，而培養是一個循序漸進的過程，從小的挫折開始慢慢讓孩子適應，比如一個問題的答案，一種需要的滿足等，時間、強度等方面不斷提升，讓孩子慢慢適應挫折的壓力
如何提升孩子的受挫能力
2樓：匿名使用者
培養孩子的受挫能力的技巧：
一、從父母的角度出發
1、父母要樹立挫折教育意識，認識抗挫教育的重要性
2、把握挫折教育的時機，幫助孩子正確理解挫折
3、教會孩子正確對待失敗
4、對孩子的期望應合理，讓孩子能正確地評價自我
5、給孩子樹立榜樣，培養孩子克服困難的信心。
6、注重幼兒能力的培養，培養孩子自立的能力和精神以及抗挫的信心
7、給孩子鍛鍊的機會，培養孩子承受挫折的勇氣
8、放開手腳，讓孩子去做自己能做的事為孩子學會獨立處理問題充分創造條件
9、鼓勵孩子克服困難，培養他們抵抗挫折的勇氣。
10、多肯定、鼓勵孩子，忌表揚過度：表揚要講究策略，鼓勵要找鼓勵點
11、懂得關懷，及時疏導，正確理解挫折
12、因材施教，給每個孩子制定抗挫實施方案
13、給孩子犯錯誤的權利
14、培養孩子樂觀的態度和堅強的毅力。
15、注意引導，及時勉勵，營造民主的家庭氛圍
16、利用身邊的難度適中的問題，讓孩子去應對。
17、家長觀念要變，爭「第一」與爭「唯一」。讓孩子時時、處處爭「第一」是不現實的，但是應該根據個性爭「唯一」。我就是我，我與眾不同！
給予正確的評價和切實的目標，讓孩子的能力充分發展。
二、從孩子的角度出發
1、肯定法：要讓孩子建立自信。孩子只有多次獲得成功的心理體驗，才能應對失敗的考驗。
2、分步法：將困難分解成一個個小步驟，化整為零，一步步接進目標——最終獲得成功。
3、故事法：講一些小動物小朋友不怕困難的故事鼓舞孩子。
4、榜樣法：利用孩子心中的偶像，以奧特曼、黑貓警長、嘟嘟熊等做榜樣。
5、提醒法：「摔了不哭」、「打針勇敢不哭」等等。
6、辯證法：「虎氣與猴氣」。首先是對困難和挫折不怕，要有戰勝困難的勇氣，這就是虎氣；另外還要有猴氣，要有一定的靈活性，「打得贏就打，打不贏就走」。
7、個性法：針對孩子的氣質、性格、能力，採取不同的個性化方案。例如對膽汁質的孩子用激將法等等。
8、設障法: 根據孩子的問題，家長或者與老師共同制定方案，讓孩子適度經受必要的挫折與磨鍊。
如何培養孩子良好的品格修養
3樓：小咖影坊
一、在家庭教育中培育孩子的責任心
責任心，是指個人對自己和他人，對家庭和集體，對國家和讓會所負責任的認識、情感和信念，以及與之相應的遵守規範、承擔責任和履行義務的自覺態度。責任心是孩子健全人格的基礎，是能力發展的催化劑。
對孩子責任心的培養應該從大處著眼，從小處著手。讓孩子在家庭的崗位上感受責任的分量，哪怕只是倒一次垃圾，洗一塊手帕，忠於職守時應給予表揚鼓勵；失責時應給予批評和懲罰。只有這樣，才能讓孩子超越「以自我為中心」，瞭解自己周圍的世界，從而強化自己對他人負責，對周圍環境負責的責任心。
1、自己的事情自己做。
在家中應明確哪些事情是由爸爸、媽媽來做，哪些事情可由爸爸、媽媽幫助孩子做，又有哪些事情則必須自己做，對應當自己做的事必須給孩子一個明確的要領和範圍，在不同的年齡給他制定不同難度的目標範圍，父母絕不要包辦代替，不能總是替孩子承擔責任。
2、家裡的事別人的事幫著做。
應讓孩子明白，光做好自己的事還很不夠，因為還是家庭的一員，是集體的一員，當然有責任協助做一些家裡的，集體的事，在力所能及的範圍內對家庭，對集體盡責，只有這樣將來才能更好地為社會盡責。
3、對自己行為的後果負責。
要善於抓住生活中的點滴小事，無論事情的結果好壞，只要是孩子的獨立行為的結果，就要鼓勵孩子敢作敢當，不要逃避責任，應該勇於承擔後果，家長不應替他承擔一切，以免淡漠孩子的責任感。當然，還有一點很重要，就是家長們應努力要求自己做有責任感的好家長，好公民，以身作則，要求孩子辦到的事，自己首先要做到。當然，要培養孩子的責任心是個漫長的過程，家長要持之以恆，不妨從這個非常時期開始試一試，別忘記還要適時地給予孩子鼓勵和欣賞
二、誠實守信的孩子來自誠信家教
誠信作為弘揚和培育民族精神的重要財富，開展家庭誠信教育指導，提高家庭和孩子的誠信品質，是當前社會進步文明的必然要求。但隨著時代的發展,家庭成員的社會競爭和多元化的價值取向,使家庭教育出現了許多問題,也讓許多孩子出現了道德偏差,其中誠信缺失成為突出的問題。不但要讓學生在學校裡培養誠信意識和行為，而且也要在家庭裡開展誠信教育，讓學生能時刻伴著誠信成長，對提高家庭教育水平和培養孩子形成誠信正直、有社會責任心的良好品質具有重要意義。
為培養孩子良好的誠信品質，在家庭教育中就必須尊重他們，使他們具有責任感，通過樹立榜樣以及批評和表揚等手段，在其內心形成誠信觀念，並轉化為誠信行為，逐步養成誠信習慣。
家長要重視提高自身誠信水平和交往誠信行為。
1、家長要提高自身品德修養和誠信水平。
家長首先自己要做一個誠信的人，作好孩子的表率。其次運用正反案例和教材，讓家長通過個案來反思自我，樹立良好的誠信正直的形象。
2、家長應注重交往中的誠信品質。
首先從家長明理出發，突出在當前社會和孩子成長的過程中家庭誠信的重要信。其次，指導家長開展交往實踐活動，從自我制定誠信實踐計劃，從朋友鄰里、工作方式和家庭成員相處等方面做起。
4樓：寧波悅心經典學校
在各項體育專案上，包括攀爬、攀巖等會給孩子做競技體育方面的訓練。讓孩子身體上充分得到鍛鍊，另外在這些能力上的鍛鍊，可以讓孩子獲得更多的友誼，包括良性競爭的意識以及個人的意志力品質能夠獲得鍛鍊，變得更堅強的心理能力的培養。
如何培養孩子承受挫折的能力
5樓：猴蹲攬
一次考試考砸了，就自暴自棄，甚至想到了死；受到父母或老師的批評就離家出走；遇到一點點困難就垂頭喪氣、無精打采
類似的情況已屢見不鮮，讓我們不得不感嘆：我們的孩子們，你們到底是怎麼了?人的一生註定要於各種困難、挫折相遇，關鍵是面對挫折持什麼態度，正視困難、挫折，奮起搏鬥，面對困難和挫折仍鬥志昂揚，就會從中培養勇氣，提高能力，是意志更堅強，情緒更飽滿。
相反，害怕困難，迴避挫折，就會不堪一擊，或一蹶不振。偉大的文學家魯迅曾說過：不能真心領得苦痛，也便難有新生的希望。
那麼，我們該如何培養孩子具有承受挫折的能力，具有克服困難的勇氣？
首先，要指導孩子學會心理調控。
心理因素直接影響到人的學習、工作和生活，也影響著人的身心健康。長期持續的不良情緒狀態不僅影響潛能的開發，還會有發很多心理或身體上的疾病，因此，積極的開發自己的情商即學會和鍛鍊控制自己的不良情緒是非常重要的。
人的生活、學習、工作總要遇到曲折、困難，總會有許多不順心不如意的事，有的人甚至還會遭到重大打擊和不幸。人非草木，又都不是聖賢，免不了產生不良情緒。尤其是今天的青少年是在優良的環境下出生，在父母的呵護下長大，心理承受能力、自制力都不是很高，更容易產生不良情緒，發生心理障礙。
因此，我們可以採用一些方法來杜絕或降低不良情緒的影響：1、轉化、轉視和補償法。轉化法指採取迂迴方法，把情緒和精力轉移到其他事情上；轉視法之多角度看待分析同一客觀事物；補償法指用失之東隅，收之桑榆的辦法對自己的某些缺陷與不足加以補償。
2、合理的發洩。當一個人受到挫折時，用意志的力量壓抑情緒，可以減輕焦慮，但還不能從根本上解決問題，尤其是作為青少年意志力不夠堅定，更需要宣洩法解除心理壓力。3、讓孩子學會接受批評。
第二，要教育孩子多幾分樂觀精神和幽默感。
樂觀使人經常處於輕鬆、愉快的心境，情緒穩定，精神飽滿。一個人如果富有樂觀精神必有積極進取和強烈向上的願望。樂觀的人遇到挫折和失敗時，常會看到光明的一面，也能很快地發現新的意義和價值。
把挫折、失敗視為磨練自己、考驗自己的磨刀石或鍊金爐。和樂觀相關聯的是幽默。當學習和生活遇到挫折和困難時，幽默的行為，幽默的語言，常常使困境的窘迫轉化為輕鬆和自然，是緊張精神得以放鬆。
第三，鼓勵孩子自信和擁有積極的心態。
自信就是力量，以積極的心態奮鬥就會成功。有了自信意識和積極心態，提高情緒調節能力，控制衝動能力，自我激勵能力等，才有了基礎和保證。
第四，運用積極的暗示。
每個人都渴望成功，對孩子來說，成功就表現在他身邊的一件件事情上。一個三歲的幼兒將一堆積木搭成了高樓大廈，她愉快的拍手笑著，他體驗了成功；一個小學生自己動腦筋想出了一道難題，他滿意的微笑，他體驗了成功
假如一個孩子能經常體驗成功，就會逐漸產生這樣的感受：成功的事情使我高興，增強我的自信心，使我覺得自己是有能力戰勝困難取得勝利的。由此產生的積極的心理暗示，即每做一件事情就相信他能成功，這種積極的心理暗示反作用於他的行動，使他充滿自信地做事，以至達到成功。
因此，我們應該多為孩子創造一些體驗成功的機會，讓孩子形成積極的心理暗示。
挫折從來是人生走向成熟，成就事業的催化劑，是磨礪意志和毅力的砂輪。有挫折的人生才有力度，人生才稱為豐富，沒有經歷挫折的人生不是真正的人生，也不可能走向成熟。挫折是財富，苦難是**。
我們更應該讓孩子們擁有健康積極的心理，擁有克服困難的勇氣，戰勝挫折的能力。
如何培養孩子的受挫能力？
6樓：成亦菡
用典型的事例建立孩子的自信心。發明家愛迪生，幼年求知慾很強，喜歡追根尋源。他向老師提出「2+2為什麼等於4」的問題，因此闖下大禍。
剛進校3個月的他，被勒令退學。他的母親十分悲憤，下決心親自教育兒子成長，為兒子建立自信心，給他講文學、物理和化學，培養他愛學習，愛科學的習慣。
如何培養孩子良好的生活習慣,如何培養孩子的良好學習生活習慣
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如何培養孩子的理財能力如何培養孩子的理財意識
大海航行靠舵手 來，孩子 源培養靠父母 先問問bai你自己du的理財能力如何呢？如果zhi孩子可dao以自己看書，可以往理財書這方面引導一下，比如 兒童賺錢的100個祕籍 等類似的書籍。在日常生活開銷上，也要給孩子樹立理財興趣的概念 比如買菜帶上孩子，告訴孩子買菜的錢是花的，而且花是否值。如何培養孩...
如何培養孩子的學習能力，孩子的學習能力如何培養？
智慧家長教你這樣做。讓孩子學習的同時家長最好也在旁邊學習，這會讓他覺得人人都在學習而不是他是被閉著眼學習的，這樣他的積極性就會大大提高 每天堅持學習，上課認真聽講，不會就問老師，把題了解明白，養成自律能力。1 激發孩子主動學習的動機 2 提高孩子的自學能力 3 教給孩子科學的學習方法 4 讓孩子養成...