1樓：喜歡春天的雪
西瓜、梨 甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。
橄欖 甘酸平和，清熱利咽，解毒。
楊桃 能生津止喝，祛風熱，利尿。
蘋果 能生津止渴。
葡萄 清血熱，利尿。
菠蘿 能清暑熱，利尿。
柿子 能清熱生津，潤肺止渴。
枇杷 清肺止咳。
李子 能清肝火，利尿生
根據以上結合自己實際情況選用適當的水果去火
2樓：友雅苼
早上起來嘴腫脹，一般是虛火了，可能是晚睡，睡眠不足引起的。建議你喝花旗參茶試試，花旗參去虛火，效果不錯。
你去超市或藥店買些切好片的花旗參，然後泡水喝。
要注意花旗參分東北參和美國參兩種，一般現在市上便宜的那些，大概都是東北參，深圳應該有「東方紅藥業「，東方紅藥業一般在大商場會有賣店，東方紅藥業賣的是正宗的美國花旗參。
論藥效，美國花旗參要好得多。美國花旗參一般要2元一克以上，而那些東北參，2、3角就有一克了。
花旗參切片泡茶，可以象茶葉那樣，反覆泡喝的。
如果圖省事，買鷹牌花旗參沖劑或鷹牌袋泡花旗參茶沖水喝也可以。但價錢比花旗參片要貴。
3樓：
1.喝二十四味涼茶
2.吃牛黃解毒丸或穿心蓮
3.綠豆海帶糖水
包你好番晒!(記得搽番d潤脣膏啊)
4樓：安達部落
多吃點狗肉啊 牛鞭啊 之類的 保證有火
5樓：匿名使用者
龜苓膏！正中的！要有苦味的才好！
6樓：手機使用者
喝王老吉是最好的哦,那種紙裝的,既經濟又實惠
7樓：第五竹月賴含
多吃蔬菜
喝茶什麼的
注意不要吃上火的東西
一兩天就好了
8樓：蕢濯譚笛
最簡單的方法是喝蓮子茶，一杯放十顆，外加吃百合與大米煮粥，很管用的。
9樓：耿曼語後高
五種「去火」食**
人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。「上火」可通過飲食調節，且「食療」有獨特的效果。
一、喝蓮子湯去心火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯.....
10樓：闕睿才榮映
其實不用太麻煩了，早上喝一點綠豆湯，熱的時候吃些西瓜，保持平靜的心情，臨睡時泡個澡，舒服地工作，別為事情動肝火，就沒問題了，我就這樣哦，所以胃口好好，大夏天還是一樣精力充沛哦！
什麼食物可以去火消炎呢，吃什麼食物能去火消炎
1.牛奶 很多人認為喝牛奶會加重 上火 引起煩躁，其實，牛奶不僅不會 上火 還能解熱毒 去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰 解熱毒來發揮 去火 功效，而且牛奶中含有多達70 左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。2....
春天適合吃什麼水果去火，春天吃什麼水果去火
梨。民間對其有 生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰 的說法。因此，生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹 癢 痛 音啞，以及便秘尿赤等症狀。梨果 生津 潤燥 清熱 化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴 消渴症 熱咳 痰熱驚狂 噎膈 口渴失音 眼赤腫痛 消化不良。梨果皮 清心 潤肺 降火 生津 滋腎 補...
春季吃什麼菜去火，春天吃什麼菜可以下火
春季養生佳品 韭菜 菠菜 春筍 從養肝健脾合胃來說，這三種蔬菜是非常好的，適合春天吃。韭菜 初春早韭，秋末晚菘 這個佳句一直流傳到現在，就是說春天的早韭是最好的，秋末的白菜是最好的。唐代的大詩人杜甫有一次外出做客的時候，有人用春韭招待他，他為了答謝主人的盛情款待，寫了兩句詩叫 夜雨剪春韭 這句詩一直...