1樓：帳號已登出
冬天能去火的水果有很多，比如柚子能夠清心火、清肺火。梨也有去火的作用，吃梨有潤肺止咳、化痰清肺熱的功效。西瓜也是去火的水果，能清心火，有利水去暑的功效。
火龍果也是下火的水果，可以起到潤腸通便的功效。還有香蕉，也能潤腸通便、潤肺止咳。對人體熱量很有清除作用，富含果汁，能補充人體水分，還是要清淡飲食，要注意休息。
2樓：匿名使用者
冬天去火一般吃橙子、柚子，不吃橘子，因為橘子是上火的。另外梨也可以，梨對口乾舌燥、潤肺有幫助，但對口腔潰瘍沒幫助，口腔潰瘍要吃維生素b2含量豐富的水果，如橙子。
3樓：網友
你好，冬天下火的水果有：梨子，柚子，橙子，獼猴桃，蘋果，火龍果等。
4樓：網友
冬天吃梨，蘋果，火龍果可以去火滋潤肺，身體健康，。
5樓：聖亭
邊吃柚子梨子火龍果這些水果都是去火的，而且可以通便。
6樓：子忠愛小小
冬天吃橙子、柚子比較去火。
7樓：迪寶媽
一般情況下，沒有去火效果最好的水果。在冬天吃梨、香蕉、獼猴桃等水果，都有較好的去火效果，具體分析如下：
1.梨：梨性涼，味甘酸，歸肺、胃經，具有清熱、生津、潤肺、祛燥、化痰等功效，可以緩解由上火引起的咽乾、口渴、乾咳、燥熱、濃痰等症狀。
2.香蕉：香蕉性寒，味甘，歸胃、腸、肝經，具有清熱、潤肺、滑腸、解毒、降火等功效，可以減輕由上火引起的煩熱、大便困難、乾咳等症狀。
3.獼猴桃：獼猴桃性寒，味甘酸，歸脾、胃經，具有清熱、生津、健脾、止瀉、止渴、利尿等作用，可以緩解由上火引起的食慾不振、消化不良、煩熱、消渴等症狀。
8樓：網友
冬天一般可以吃甘蔗、柚子和椰子來降火。
1、甘蔗。歸肺、胃經、甘甜清脾的甘蔗，是清肺清熱的最佳食物之一。除了豐富的糖果和水分外，還含有大量的維生素，有助於人體代謝等，所以吃甘蔗可以及時的下火。
2、柚子。柚子具有清熱下火，尤其是在北方乾燥的天氣，如果適當地吃些柚子更可減少**乾燥的問題，具有清熱解毒，去火氣，助排便，美容養顏等多種養生功效。
3、椰子。椰子是一種清涼的水果，容易上火時，可以適當喝一些椰子汁，有利於減少內熱。
飲食注意不能吃酸辣的食物，儘量清淡飲食，也要少吃油炸食物。
9樓：青草
冬天可以去火的水果有：蘋果、梨、香蕉。
冬季上火主要是由於人們穿得厚、住得暖、活動少或為了禦寒飲食過於辛熱所引起的。冬季進補需要根據個人體質而定，尤其是體質偏熱的人如果盲目進補很容易上火。進補最好在中醫師的指導下進行，以溫補為主時飲食要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，不僅能有效增強腸胃蠕動，促進消化吸收，還可以有效預防上火。
此外，還應少吃脂肪含量高的食物，適量補充水分，不宜過量飲酒。
冬天去火的水果有哪些？
10樓：百科生活小當家
梨是最常見的一種水果，含有大量的水分，甜脆可口，不僅可以直接吃，還可以燉著吃，不僅止咳化痰，還能去燥。如果和甘蔗、馬蹄一起燉湯喝，效果會更好。
首先把甘蔗去皮，切成小段兒，再分成四塊，把馬蹄去皮，切成兩半，梨也去皮去掉核切成塊。把它們一起放在鍋中，加入適量的水，大火燒開後轉小火，再煮上半個小時。然後再加入適量的冰糖就可以了。
簡介：1、多喝白開水。
冬天一定要多喝水，喝水能加快身體的新陳代謝，能夠冷卻身體內的燥熱，緩解自己煩躁的情緒，所以建議大家每天最少喝1200毫升的水。
2、屋裡放盆水。
冬季上火多因＂燥＂，除了給身體補水，還應給乾燥的空氣加溼，有利於機體抵禦病菌的威脅。可使用加溼器、放一盆水、常開窗通風等，保證溼度在30%~60%之間。
冬天上火吃什麼水果
11樓：紀元玩遊戲
在南方冬季的時候人的身體容易出現胃肺火盛，此時就需要重視日常飲食的調理，其中可以吃的調理食物就是水果，適當多吃調理水果不僅有利於身體健康，同時還可以起到降火作用的，下面主要給大家詳細介紹的就是冬天吃什麼水果降火？適宜吃這4種水果。
1、山楂。在寒冷冬季吃些美味有營養的山楂，是可以幫我們調節的身體的不錯選擇。山楂果肉富含豐富的膳食纖維，膳食纖維被稱為身體腸道清道夫，可以促進腸道蠕動和消化腺分泌，促進體內的物質代謝，自然是可以起到降火作用的。
2、柚子。冬季吃柚子是一個理想的選擇，柚子有天然水果罐」之稱，含有非常豐富蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，另外還具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，還可以促進食慾、治消化不良，尤其是冬季容易上火，而柚子具有降火氣、抑制口腔潰瘍的作用。
3、梨。梨中富含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、等，具有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等作用，對於緩解小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等也是具有一定作用的，因此冬季降火可以選擇梨。
4、甘蔗。甘蔗的作用就是滋補清熱的作用，作為一種清涼補劑對於**低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽等疾病是具有一定的療效，當然也是可以起到降火作用的。
12樓：帶檔滑行
在冬季由於天氣比較乾燥，人們很容易上火，再加上天氣寒冷，門窗緊閉會使室內的空氣不流通，而引發感冒的發生。冬季上火是人們經常會出現的情況，想要去火除了可以服用藥物、多喝水之外，也可以吃一些水果，不少人會問，冬季降火的水果有什麼呢？
水果一：雪梨。
提到雪梨大家都不陌生，雪梨也是比較常見的一種水果，具有潤肺、消炎、降火、解暑的功效，冬季上火之後，人們可以把雪梨和冰糖放在一起煮。
水果二：香蕉
冬季降火的水果人們最先想到的就是香蕉，香蕉屬於熱性水果，具有清熱止渴、潤腸通便、降壓利尿等作用，但是對於脾胃不和的人而言，是不能吃香蕉降火的，否則會起到相反的效果。
水果三：番茄
番茄既屬於水果，也屬於蔬菜，主要是可以用來炒著吃，番茄當中富含豐富的胡蘿蔔素、維生素c等，人們食用番茄之後，可以達到去火的目的，也能抑制細菌的滋生，增強人的食慾。
水果四：檸檬
想到檸檬就感覺嘴裡直冒酸水，檸檬雖然很酸，但是它是這世界上最有藥用價值的水果之一，檸檬中含有大量的維生素，人們上火之後吃檸檬不但可以去火，還能提高身體的免疫能力。
水果五：山竹
山竹有「水果皇后」的美稱，而且山竹屬於寒性水果，特別適合上火的人吃，山竹中還含有豐富的膳食纖維，能調理人的腸胃功能。
水果六：橘子皮
冬季上火之後，也可以用橘子皮泡水喝，橘子皮中含有維生素c以及香精油，將橘子皮泡水喝可以健胃除溼、清熱去火。
水果七：柚子
冬季人們上火之後，最適合吃柚子了，柚子中有充足的水分，而且柚子的寒性正好和人體內的「熱」症中和，達到去火的目的。
冬季人們上火多是由於身體內缺水導致的，因此，想要防止自己在冬季上火，在平時的生活中就要多喝水，在飲食方面也要以清淡為主，同時要進行適量的運動，這樣才能降低自己上火的幾率。
13樓：網友
1、冬季上火適合吃柚子。
柚子是水份最充足的一種水果了，當然了其營養也是相當豐富的，柚子的寒涼性正可以中和冬季上火的人體內中的「熱」症。冬季適當的吃些柚子具有敗火的作用。
2、冬季上火適合吃梨。
雪梨能下火已經不是什麼秘密了，梨中的維生素b以及水分，這兩種物質對於冬季上火的人而言是不可或缺的，冬天上火了吃什麼降火最快？梨子是降火最快的水果之一。
3、冬季上火適合吃柑橘。
柑橘含有蛋白質、維生素c等多種營養成分，並且富含葡萄糖、大量的果酸，秋天食用，還有**的作用。
4、冬季上火適合吃山楂。
在寒冷的冬至節氣到來之時，吃一些美味又營養的山楂，讓它來幫我們調節我們的身體是非常不錯的選擇。膳食纖維是身體的「腸道清道夫」,充足的膳食纖維可以促進腸道的蠕動和消化腺的分泌，有利於食腸的消化和廢物的排洩，促進體內的物質代謝。果膠具有降低膽固醇和血糖、預防膽結石形成的功效。
14樓：匿名使用者
在南方，冬天上火吃這些水果：
一、梨
中醫認為梨中含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症較為適宜。
二、獼猴桃
獼猴桃性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。可以**煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關節痛等疾病，而且還有抗衰老的作用。獼猴桃含有維生素c、e、k等，屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對**、美容有獨特的作用。
三、香蕉
香蕉有潤腸、通便的效果。很多人上火是因為體內有很多垃圾不能及時排出體外，所以，經常吃香蕉，就可以起到**便秘，去火的效果。
四、柚子
柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。中醫認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽和上火的良好水果。
五、柿子
柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。
葡萄能滋養肝腎之陰分，止消渴，潤筋骨，利目視，而且降火的效果不錯，又能通腸胃。
冬天吃什麼水果去火 5
15樓：梨粒粒
冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。冬季帶有保健性質的水果，首選梨和甘蔗。
中醫認為：梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功效，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結病症較為適宜。
梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。所以，對於肝炎、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。但是，因為梨性寒涼，對那些脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人，不可多食。
甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。作為清涼補劑，對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效，故有「天生復脈湯」之稱。但是，由於甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹痛的人不宜食用。
此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、橘子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴、和脾止瀉；橘子可理氣開胃、消食化痰；香蕉可清熱潤腸、降壓防痔；山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能，有防治冠狀動脈硬化的作用。所以，選擇合適於你的水果，能幫助你健康地度過冬天。
春天適合吃什麼水果去火，春天吃什麼水果去火
梨。民間對其有 生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰 的說法。因此，生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹 癢 痛 音啞，以及便秘尿赤等症狀。梨果 生津 潤燥 清熱 化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴 消渴症 熱咳 痰熱驚狂 噎膈 口渴失音 眼赤腫痛 消化不良。梨果皮 清心 潤肺 降火 生津 滋腎 補...
吃什麼水果能夠快速去火呢，吃什麼水果去火
就食物而言，苦 味食品是 火 的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼 尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑 消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌 炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失 青色 都能達到 去火 的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的 去火 功效...
拋婦產吃什麼水果去火，剖腹產後可以吃什麼水果水果蔬菜
梨 柚子 無花果 柑橘 柿子 西瓜 草莓 孕婦平時如果在生活中加以注意，保證合理的飲食，同時多喝水，那麼上火的症狀就會減少 最好的建議和回答是 問過婦產醫生後再做決定 因為這不是好玩的 網上意見多是不錯，但是真是假就不知道了，吃了沒什麼問題到還好 萬一吃了後 那就不好吧 友情提醒 女人做月子關係到以...