1樓:血
冬季水果也是有很多的,常見的水果有草莓、木瓜、番石榴、橙子、青棗、楊桃、蘋果、桔子、獼猴桃、金橘、柚子、山楂、甘蔗、蘋果、百香果、菠蘿等。而且,這些水果中含有的營養物質也很高
2樓:從小周
現在的水果一年四季都有,只要你能想到,就一定有,真是社會發現快了蘋果,桔子,橙子,山竹……
3樓:生春厹
冬季的水果有橘子、柚子、橙子、雪蓮果、獼猴桃、山楂、蘋果、甘蔗、草莓、香蕉等。
1、橘子冬季最常見的水果,中國是橘子果的重要原產地之一,柑橘資源豐富,優良品種繁多,有4000多年的栽培歷史。橘子顏色鮮豔,酸甜可口,一般呈橘黃色,是人們生活中最常見的水果之一,果皮可入藥
冬天有什麼水果 冬季時令水果彙總
5、立冬前後採收可貯至翌年2-4月。中國是獼猴桃的原產地,20世紀早期被引入紐西蘭。果形一般為橢圓狀,早期外觀呈綠褐色,成熟後呈紅褐色,表皮覆蓋濃密絨毛,果肉可食用,其內是呈亮綠色的果肉和一排黑色或者紅色的種子。
6、山楂中維生素和礦物質含量豐富,特別是其中所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。此外,山楂還含有大量黃酮類化合物和有機酸,具有防癌、降血壓的作用。
7、蘋果 「一天一蘋果,醫生遠離我」,蘋果是溫帶水果之王,蘋果中營養成份具有可溶性大,易被人體吸收,有利於溶解硫元素,使**光滑靚麗。蘋果含鉀較多,據測定每100克蘋果約含70毫克鉀,有助於擴張血管,維持神經健康、心跳規律正常,可以預防中風。 8、甘蔗中含有豐富的糖分、水分,可以在冬天為我們提供人體所需的營養和熱量。
甘蔗中還含有各種維生素及多種氨基酸,可以保障人體新陳代謝,甘蔗渣中還含有多糖類物質,可以抗腫瘤、促進免疫力增長。中醫認為甘蔗性寒,有清熱解毒、滋陰潤燥的功效。
9、草莓是很多人的最愛,但在中國,只有冬春季才能在市場上買到。草莓不僅鮮美多汁,還含有豐富的維生素c,能夠幫助消化,提升免疫力,抗衰老。草莓中還含有果膠及纖維素,可以促進腸道蠕動,預防便祕。
10、香蕉含澱粉質豐富,能夠為人體提供足夠的熱
4樓:來自遊樂園拼搏的柑橘
冬天都有什麼水果?冬天什麼樣的水果都有。各種各樣的。
冬天有什麼水果?
5樓:廣沛兒務浦
1月(冬季)
木瓜紅香蕉
櫻桃番茄
楊桃柑橘橙
青棗甘果蔗
草莓番石榴
牛奶蕉柑桔
觀賞南瓜
無花果鶴首瓜
2月(冬季)
木瓜紅香蕉
櫻桃番茄
楊桃番荔枝
青棗甘果蔗
草莓番石榴
牛奶蕉柑桔
觀賞南瓜
鶴首瓜12月(冬季)
櫻桃番茄
紅香蕉雞蛋果
木瓜草莓
百香果楊桃
無花果番石榴
牛奶蕉鶴首瓜
觀賞南瓜
果蔗臺灣青棗
黑提子人心果
檸檬菠蘿
油梨柑橘橙
冬季氣候乾燥,常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。冬季帶有保健性質的水果,首選梨和甘蔗。
中醫認為:梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功效,最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結病症較為適宜。
梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。所以,對於肝炎、肝硬化患者來說,作為醫療食品經常食用很有好處。但是,因為梨性寒涼,對那些脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人,不可多食。
甘蔗有滋補清熱的作用,含有豐富的營養成分。作為清涼補劑,對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效,故有「天生復脈湯」之稱。但是,由於甘蔗性寒,對脾胃虛寒和胃腹痛的人不宜食用。
此外,適於冬季吃的水果還有蘋果、橘子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴、和脾止瀉;橘子可理氣開胃、消食化痰;香蕉可清熱潤腸、降壓防痔;山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能,有防治冠狀動脈硬化的作用。所以,選擇合適於你的水果,能幫助你健康地度過冬天。
6樓:吳偉強
冬季的水果有柑桔、無花果、草莓、香蕉、青棗、楊桃、番荔枝、檸檬、木瓜、番石榴、百香果和菠蘿等等。其中番石榴中的糖分,是水果裡面最低的,老人和小孩都可以食用。
7樓:凸雄起
你好,冬天的水果比夏天的種類要少些,冬天市面上也有一些不符合這個季節的水果,具體情況自己去水果攤看看就知道了!
8樓:哀布山胤運
冬天可以吃的水果有很多。比如說橘子,柚子,香蕉蘋果等等,建議大家在吃水果的時候,一定要吃當季的水果。
9樓:故里歸長安呢
冬季的應季水果有柑橘、蘋果、梨、獼猴桃等,這些水果應為應季,數量多所以便宜,而且適合冬季食用,建議多吃。
10樓:拱絢須智剛
冬季最常見的時令水果是柑橘,生長在熱帶地區,果實成熟期在10-12月份,並且營養豐富。山楂也是時令水果之一,可以促進食慾,促進消化。除此之外,還有火龍果、檸檬、梨、獼猴桃、橙子等。
11樓:求最大和
什麼都有。現在物品流通,南來的,北往的,超市或網購想吃什麼都有。
不過你要找冬季水果的話,我可以建議您品嚐一下東北的凍梨、凍柿子、凍李子……
12樓:查新景星華
常見的有蘋果,梨,橘子,橙子,柚子,還有其他熱帶水果,香蕉等。現在冬天什麼水果都有
13樓:愛吃櫻桃小胖子
冬天就是砂糖桔,蘋果、梨啥的
14樓:老徐
什麼水果冬天有呢?請問。
冬天有什麼水果
15樓:來了未去
木瓜 紅香蕉
櫻桃番茄 楊桃 柑橘橙 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 南瓜 。
櫻桃番茄 紅香蕉 雞蛋果 木瓜 草莓 百香果 楊桃 無花果 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 果蔗 臺灣青棗 黑提子 人心果 檸檬 菠蘿 油梨 柑橘橙。
冬季氣候乾燥,常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。冬季帶有保健性質的水果,首選梨和甘蔗。
適於冬季吃的水果還有蘋果、橘子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴、和脾止瀉;橘子可理氣開胃、消食化痰;香蕉可清熱潤腸、降壓防痔;山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能,有防治冠狀動脈硬化的作用。
16樓:匿名使用者
1月(冬季)
木瓜 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 柑橘橙 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 無花果 鶴首瓜
2月(冬季)
木瓜 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 番荔枝 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 鶴首瓜
12月(冬季)
櫻桃番茄 紅香蕉 雞蛋果 木瓜 草莓 百香果 楊桃 無花果 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 果蔗 臺灣青棗 黑提子 人心果 檸檬 菠蘿 油梨 柑橘橙
冬季氣候乾燥,常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。冬季帶有保健性質的水果,首選梨和甘蔗。
中醫認為:梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功效,最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結病症較為適宜。
梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。所以,對於肝炎、肝硬化患者來說,作為醫療食品經常食用很有好處。但是,因為梨性寒涼,對那些脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人,不可多食。
甘蔗有滋補清熱的作用,含有豐富的營養成分。作為清涼補劑,對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效,故有「天生復脈湯」之稱。但是,由於甘蔗性寒,對脾胃虛寒和胃腹痛的人不宜食用。
此外,適於冬季吃的水果還有蘋果、橘子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴、和脾止瀉;橘子可理氣開胃、消食化痰;香蕉可清熱潤腸、降壓防痔;山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能,有防治冠狀動脈硬化的作用。
17樓:福坑很棒
1、山楂
山楂含鈣量在秋冬季水果中最高,每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大,這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。生山楂還有消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效,**的人可以多吃。
2、冬棗
冬棗因其成熟晚(10月上中旬成熟)而得名,又名凍棗。冬棗中含有豐富的維生素c和維生素p,含有較多的維生素a維生素e以及鉀鈉鐵銅等多種微量元素,對於健全毛細血管,維持血管壁彈性,抗動脈粥樣硬化很有益。
3、蘋果
蘋果性平,吃蘋果可緩解胃酸,很多人冬天的時候,一旦遇上陰冷天或者飲食不合理,常泛胃酸,非常難受。如果此時吃一個蘋果,胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的「蘋果酚」,極易在水中溶解,因而易被人體所吸收。
4、甘蔗
甘蔗是含水分很高的水果,它的水分含量佔甘蔗的84%,在乾燥的冬天補充水分是必不可少的,其次含有豐富的營養成分。對於咳嗽厲害有很好的緩解作用和補肺益胃。
5、石榴
石榴性溫,還有多種氨基酸和微量元素,有助於消化、抗胃潰瘍等多種功能。可達到健胃提神、增強食慾的功效。
拓展資料:
冬天吃水果要注意什麼?
水果無論性寒性熱,冬天生吃在物理屬性上都涼涼的,因此脾胃不好的人不適合冬天生吃水果;有些人因此就不吃水果了,也沒有必要。建議,吃之前可稍許加熱一下,如用微波爐「轉一轉」,但切忌加熱過度,否則會損傷水果中的維生素c;有條件的話,冬天不妨把水果榨成汁或打成漿,在水裡溫一下,對維生素c的破壞相對少一些。特別提醒,肝硬化病人,尤其是肝硬化晚期病人,不能吃硬的東西,吃水果如蘋果、生梨時即便咀嚼得仔細,但萬一有一小塊沒咬碎,很容易引起消化道出血,因此建議打成漿、打成泥來吃。
水果中糖分多,糖尿病患者要採用替代**,計算用量,在兩餐之間吃。
冬天應季的水果有哪些?
18樓:一紙寡言
隨著冬季的來臨,天氣也越來越乾燥,所以人們容易感到鼻咽部乾燥不適,除了多喝水外,還可以多吃一些水果,這對健康來說是一件好事,不僅可以美容養顏,還能夠使人感覺清爽舒適、充滿活力。
由於氣候的原因,許多人這個時候會感冒,除了去醫院看醫生以外,多吃梨子也是很好的辦法。梨子具有止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,最適合冬天發熱和內熱的患者使用,對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼等也有很大作用,根據醫生說明,梨子降低血壓、清熱鎮靜的作用。
除了梨子外,還有哪些水果適合在冬季吃呢?
1、橙子,橙子成熟的時候剛好是秋冬季節,橙子中含有大量維生素c、黃酮類物質和類胡蘿蔔素,不僅可以抗氧化,還有增強免疫力,軟化和保護血管,促進血液迴圈等作用。
2、釋迦,這種水果似乎不是很常見,但是含有豐富的營養,熱量很高,能夠美容養顏、補充體力、清潔血液,還可以增強免疫力、抗癌等。
3、山楂,山楂看起來不起眼,但是其每百克果肉中就含鈣52毫克,是冬季水果中最高的,由於孕婦和兒童對鈣的需求大,所以山楂是很適合這兩類人群吃的,並且生山楂對**也有效果,因為其具有消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效。
4、冬棗,由於其成熟晚,所以顧名思義冬棗,又名凍棗。冬棗中含有豐富的維生素和微量元素,對健全毛細血管,抗動脈粥樣硬化很有益。
冬季有時候人們會在水果攤上面看見一些反季節的水果,這個時候就應該細心挑選,辨別是否有「毒水果」。
1、催熟香蕉,香蕉催熟在香蕉產業鏈中是正常的,如果使用催熟劑不超標的話對人體是無害的,但是如果超量了,就會對人體造成傷害。
該如何鑑別呢?首先熟透的香蕉一般會有熟透的標誌,「梅花點」,而催熟的就不會有,所以在挑選香蕉時,有「梅花點」的相對安全。其次用化學藥品催熟的香蕉聞起來有化學藥品的味道,催熟的香蕉一般中間會是硬的。
2、染色橙子,雖然橙子是冬季水果,但是也會有不法商販會給橙子注射色素,然後在皮上打蠟,讓橙子看起來更新鮮,如何鑑別:染過色的橙子會看起來很紅豔,表皮皮孔有紅色斑點,用溼巾擦拭橙子表面後,如果溼巾變紅了就說明可能被染色了。
冬天有什麼水果可以吃,冬天有什麼水果
石榴 石榴對於我們來說是最熟悉不過了。吃起來美味甘甜,有生津止渴 殺蟲止痢的作用。我們也常見有關石榴的飲料,酸石榴對防治腹瀉很有效,甜石榴可防治咽燥口渴,並可殺蟲抑菌。如果患有口腔潰瘍,每天早晨用石榴汁含漱幾次,可以緩解口腔潰瘍。橘子 橘子含有大量維生素c,是冬季水果中的佳品。橘子具有止咳 化痰 潤...
北方冬天有什麼水果
季節與水果 冬天空調間裡空氣乾燥,常常使人感到鼻 咽乾燥不適,這時如果能吃些生津止渴,潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。冬季有保健醫療性質的水果,要數梨和甘蔗了。梨有降低血壓 清熱鎮靜的作用。尤其對咳嗽 小兒風熱 咽喉疼痛,大便乾燥較為適宜。此外,適於冬季吃的水果還有蘋果 桔子 香蕉 山楂等,蘋果...
冬天吃什麼水果比較好,冬天吃什麼水果最好
冬天建議可以吃一些梨,橘子這樣的水果都是對身體比較有益的。冬天吃什麼水果比較好?一般情況下,冬季吃榴蓮 獼猴桃 梨等水果好。具體情況分析如下 1.榴蓮 榴蓮的果肉中富含糖分 蛋白質 脂肪等營養物質,其熱量較高,可以補充冬季因寒冷導致的熱量流失,有助於緩解飢餓。2.獼猴桃 獼猴桃富含蛋白質 膳食纖維 ...