1樓：非常可愛
1、梨冰糖燉雪梨是是一道傳統的特色甜點小吃。主要食材是雪梨，主要烹飪工藝是燉。梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可**小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、脣乾咽乾等症。
雪梨可以滋陰潤肺，養胃生津、祛痰止咳，對咽喉有較好的養護作用；而且梨中較多糖類物質和多種維生素，容易被人體吸收。
2、山楂
山楂性味酸甘微溫，有開胃消食、化滯消積、活血化淤的功效，製作時將鮮山楂洗淨後，去籽、切片，盛入杯中，加入茶葉一起沖泡，製成山楂茶。常飲用山楂與茶葉泡成的山楂茶，有明顯的降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。另外，還可消積食、清淤血、止腹瀉、解毒化痰以及輔助**小兒疝氣。
3、桔子
桔茶色、香、味兼優的桔子有促進人體新陳代謝的作用，將桔肉和茶葉用開水泡製後飲用，對防癌有一定效果，如果用新鮮乾淨的桔皮與白糖一同衝開水喝，有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。
4、棗用紅棗與茶同泡，常飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用，對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。
5、菠蘿
用菠蘿和雞、牛肉一起做菜，可以增加食慾，促進雞肉牛肉細化，口感好。菠蘿中含有促進血液迴圈酶能呢個夠降低血壓，可以預防脂肪沉積。菠蘿中還含有菠蘿蛋白酶能止咳。
2樓：醫者仁也吧
胃不好的人不要大量吃水果，水果可以適當的吃，一般的水果都可以，如蘋果，香蕉，橘子，梨子等等但要適量
3樓：匿名使用者
冬季人體為了保持一定的熱量，必須增加體內糖、脂肪和蛋白質等物質的分解，產生更多的能量，以適應機體的需要。膳食中應多補充產熱營養素，如碳水化合物、脂肪、蛋白質，以提高肌體對低溫的耐受力。此外，胃的脾性是喜燥惡寒，應多吃些溫陽暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜等。
如果經常胃疼的話，最好到醫院檢查一下，冬天的話要注意保暖。吃水果的話可以吃蘋果。香蕉都沒有問題。
要注意飲食，有規律，不要喝冷水。不要吃零食。可以做一下熱敷。
要觀察大便情況，消化不好的話，可以服用健胃消食片。配合啟脾丸**。如果有胃炎潰瘍，需要聽從醫囑用藥，比如奧美拉唑，阿莫西林等藥物。
很多孩子也存在這些疾病的。胃難受多見於胃炎等疾病引起，建議及時根據病情使用藥物**，另外可以吃稀飯、蛋類、牛奶、蔬菜、麵條等食物，水果最好少吃，對病情恢復不利，出現難受要停止吃水果。
4樓：丙秋芹箕錦
冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。
冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。
中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼，大便燥結症較為適宜。梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。
高血壓患者，如有頭暈目眩，心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。所以，對於肝類、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。
民間流傳「幾顆杏桃三把火，日食梨不為多」的諺語，說明多食梨有益無害。但是，因為梨性寒冷，對那些脾胃虛寒，消化不良及產後高熱煩渴等病症有一定的療效。故有「天生復脈湯」之稱。
勞累過度或飢餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗就會使精神重新振作起來。但是，由於甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴，和脾止瀉；桔子可理氣開胃、消食化痰；香蕉清熱潤腸、降壓防痔；山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能，有防治冠狀動脈硬化的作用。
蔬果給人體提供的營養包括以下幾項：
※1提供維生素c
※2提供類胡蘿蔔素，就番茄而言，主要是番茄紅素
※3提供多酚類保健成分，主要是類黃酮
※4提供鉀
※5提供膳食纖維
5樓：匿名使用者
吃一以下水果對胃好：
1、荔枝、櫻桃等，這類水果味甘、酸，性微溫具有健脾益氣、溫中養胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。
2、橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果味甘、酸，性平的，具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用於脾胃虛弱，消化不良等患者。
3、橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠蘿、西瓜、甘蔗、獼猴桃、西紅柿、檸檬等，這類水果味苦、酸，性涼的。具有益胃生津、開胃下氣等功效。
希望對你有所幫助，望採納，謝謝！
6樓：陽光的
水果養胃也非常講究。日常生活中常用的水果有有下列幾種，
一、香蕉有潤腸的作用，香蕉可入脾經、胃經，在中醫用法中可以潤腸、潤便、降血壓的食物，性味甘，性平，養腸胃很好的水果。其次就是芒果，**胃氣虛弱。中醫認為芒果具有清熱生津、解渴利尿，益胃止嘔等功效。
芒果特別適合於胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐等症。芒果中所含的糖類及維生素含量非常高，尤其是維生素a原含量佔水果之最，還有明目的作用。其次是蘋果，蘋果可健脾胃、生津潤燥，是以脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症，煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉。
熟吃除部分維生素就是為蘋果大部分營養成分。再就是桂圓，桂圓溫胃補脾，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等功效。中醫裡可以用於**心脾虛損，氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
再就是櫻桃，櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨、蘋果，居水果首位，櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。還有石榴有調理腸胃的作用，石榴中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化、降血脂的物質，對調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。
再就是木瓜，木瓜含有木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物，木瓜偏寒，不建議空腹食用，尤其是胃寒氣虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。這是幾種常用的水果，可以試吃一下。
7樓：匿名使用者
冬天蘋果，香蕉
，犁，獼猴桃，橙子
冬天吃什麼對身體好，冬天吃什麼菜對 身體好？
立冬一過，天氣變得越來越寒冷了。在寒冷的天氣中，該如何調整我們的飲食呢？中醫養生學告訴我們，應該多吃一些溫熱補益的食物來滋養五臟 扶正固本 培育元氣，促使體內陽氣升發。這樣，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。根據食物中所含營養素的不同，冬季膳食應具有以下特點 多吃主食，適當吃點羊肉 鵪鶉...
冬天該吃哪些水果，冬天應該吃什麼水果好！
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胃脹吃什麼水果好，冬天吃什麼水果對胃好
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 吃柚子，包括酒喝多了，吃一個柚子解決問題，你可以試試 胃脹考慮是胃動力不足，腸胃功能紊亂，建議適當服用一些藥物，健胃消食片或嗎叮啉。建議平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。四分鐘四分之一個蘋...