1樓：
這個應該不能治便祕，沒道理啊！人體出現便祕，從營養學的角度是認為人體缺少叫「膳食纖維」的營養素，膳食纖維含量排到前三位的食物是：菇類、筍、木耳，另外粗根類蔬菜（比如包菜、白菜、西芹）的纖維含量也非常高。
其實，除了肉類食物以外，廣泛的蔬菜、水果、雜糧（玉米、紅薯、糙米等）中都含有豐富的膳食纖維。
所以建議你在每天晚餐中多加膳食纖維多的食物，一週就會有見效。
另外，中醫認為大腸過於熱燥，就會便祕，所以，要多吃一些潤腸的食物，比如：蘿蔔（生吃蘿蔔潤肺，熟吃蘿蔔潤腸）、香蕉等。
另外，如果吃以上食物久治不好，那就要考慮是不是身體過熱（腎陰虛），如果你除了便祕以外，每天下午還會出現：面色潮紅、有烘熱感。另外，口燥咽乾，舌紅少津少苔，**偏幹，經常耳鳴。
那就說明你是腎陰虛了，你可以買六味地黃丸吃1-3個月（各大藥店和**上都有賣，**為18元/瓶左右，較好的牌子有「仲景」、「九芝堂」）。
2樓：民生為本
沒聽說過，吃飯前吃些涼拌葉菜效果不錯。
紅棗雞蛋玉米可以放在一起蒸著吃嗎
3樓：
可以的，這三種食材是不存在配伍禁忌的，所以可以一起混合做著吃，不會有事的
做**雞肝丶肉皮丶魚丶胡蘿蔔，玉米麵丶白麵和雞蛋能一起放嗎？有無***？
玉米麵和白麵可以一起發酵嗎
4樓：匿名使用者
可以一起發酵，但是一般我做不會放一起（發酵時間不同，不能同時放鍋裡）
5樓：爽朗的
沒有問題。可以一起發酵。玉米麵含糖量高，更好發酵
6樓：人比黃花瘦
1、洗淨雙手與和麵盆。
2、在和麵盆中放入二至三小碗水，根據需要可適量增減。
3、在和麵盆中放入適量酵母粉，用手攪拌均勻。
4、用瓢挖一大瓢白麵，也可新增少許玉米麵，一邊倒入面盆中，一邊用另一隻手攪拌成面穗狀。
5、手用力扶面盆邊沿，一隻手用手背發力蹭盆子的邊沿，直到盆邊無粘著的面為止。
6、搓雙手，至雙手無粘著面為止。
7、雙手用壓手腕的力量擠壓面塊，反覆倒騰，至面塊柔軟光滑。
8、蓋好和麵盆，防止上面的面乾燥。
9、放置向陽的或溫暖的地方三四個小時待用，以後的時間可以做其它的家務。（以上是和麵工序，注意三光：盆光、手光、面光，15分鐘可搞定。）
10、整理面板，平整，乾淨乾燥，放面撲，也就是案子上的底面。
11、把發好的面連同面盆一起端上面板，把面倒在案子上，用手抓少量乾麵蹭面盆內底至乾淨為止，蹭下來的面與大塊面放在一起。
12、把面揉成長條狀，左手把面塊右頭，以手四個指頭並擾的寬度為準，左手左移，剁下一塊，依次左移，不要傷著手。
13、碼好一塊塊面塊，這時已成饅頭的樣子，注意用布蓋好，放置兩三分鐘。
14、在醒饅頭的同時，可做鍋的整理。如在鍋裡放入適量的冷水，投篳子或溜布，溜布平整放在篳子上等。
15、把饅頭放入整理好的篳子上，蓋好鍋蓋。
16、上火燒，根據饅頭個的大小，掌握時間25分鐘或30分鐘。
17、關火，等待一小會，可以開鍋了。
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