1樓：匿名使用者
冰糖燉雪梨、冰糖燉木瓜、杞子元肉煲雞蛋
2樓：匿名使用者
銀耳燉木瓜 材料：銀耳15克，木瓜(中等大，最好是自然薰熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。 做法：
將銀耳用清水浸透發開，洗淨；木瓜削皮去籽，切成虛;南北杏仁去衣，洗淨，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內，加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。 功效：滋潤養顏。
經常食用能養陰潤肺，使**得到滋潤，防止皺紋過早出現，保持**幼嫩，延緩衰老。尚可**燥熱咳嗽、乾咳無痰、痰中帶血等症。
3樓：匿名使用者
你可以去超市買點秋梨膏回家用開水混著喝，可以潤肺止咳，生津利咽 銀耳百合雪梨糖水
這個糖水特別適合秋冬乾燥的時候喝，從內而外的滋潤乾燥的**，喝了之後**會水水的，材料：雪梨一個，銀耳4~6片（用水先泡20分鐘，去掉黃梗），百合6~10片就可以了，把梨切成快狀，可以大一些，大約切成4大快就好。，然後放在一起煮，大約20~30分鐘就可以，要勤快點經常看它的情況。
如果你喜歡甜，就放冰糖，其實不放已經滿甜的啦
4樓：匿名使用者
冰糖水，白糖水，王老吉
冬天適合吃什麼糖水？又比較容易做的
5樓：香豬豬啦啦啦
冬天適合吃紅糖水又容易做（紅糖加水即可），因為冬季寒冷紅糖溫和可以驅寒，還有其他好處。
紅糖的好處在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。
受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
6樓：匿名使用者
1. 冬天喝熱的生薑紅糖水，生薑紅糖超市有賣現成的
2. 買回來，加熱就可以哦
7樓：匿名使用者
看體質的了 不是所有的糖水都適合每個人的
冬天適合的糖水
8樓：騎著蝸牛當房車
no.1
番薯糖水
【材料】
番薯500g、冰糖150g、生薑一大片拍鬆
【做法】
1.番薯去皮，洗淨切厚塊（角狀的好看一點），用清水浸半小時，浸時要時常換水。
2.把3大杯水及生薑放入鍋內燒開，然後放番薯，用慢火煮酥，約需20分鐘（要視番薯厚薄而定），再放冰糖煮溶並燒開，就可以吃了。
no.2
木瓜銀耳糖水
【材料】
木瓜半隻（約200克）、銀耳三大朵（約20克）、冰糖適量（約50克）
【做法】
1.將銀耳用溫水浸透泡發，洗淨撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小塊。
2.銀耳、木瓜和冰糖一起放入鍋裡，加適量水煮開，然後轉小火燉煮30分鐘-1個小時，即可食用。
3.小火煮的時間要取決於銀耳熟爛的程度，如果有些銀耳不太好煮爛，則需要適當延長一些煮的時間。
no.3
胡蘿蔔茅根竹蔗馬蹄水
【材料】
馬蹄8只、鮮茅根2兩、胡蘿蔔1根、竹蔗兩節
【做法】
馬蹄去皮、胡蘿蔔切塊、竹蔗剖成段，就可以下鍋煮了，水開煮30分鐘即可。
【提示】
鮮茅根買不到可以用幹茅根，中藥店一般有售。
no.4
海帶綠豆糖水
【材料】
綠豆200g、海帶150g、冰片糖適量、清水適量
【做法】
1.綠豆浸泡，海帶需要徹底清洗，然後再浸泡至軟。
2.將綠豆瀝乾水分備用、海帶洗泡之後切片。
3.將海帶放入壓力鍋內，再倒入綠豆，注入半鍋清水，蓋上鍋蓋大火煮沸約半小時熄火。
4.待氣排完之後開啟鍋蓋，將冰片糖放入，大火燒開至冰片糖熔化即可熄火。
9樓：半杯紅酒
冬 季喝什麼糖水好，說起糖水，那就是一種幸福的味道，可口香甜還能滋補養生!冬季又到了，在這個乾燥的季節，光用護膚霜還不夠，還應該來試試這些滋潤的糖水!讓你在這個冬季不再怕乾燥
喝水1
雪耳玉米糖水
材料：甜玉米、冰糖、枸杞、紅棗、雪耳
做法：1、所有材料洗淨稍稍浸泡，紅棗去核，玉米削粒，雪耳去蒂撕小朵。
2、煮沸清水，先放雪耳紅棗和枸杞煮40分鐘，雪耳軟爛後放玉米和冰糖再煮20分鐘即可。
功效：清熱滋潤，養陰潤肺，補血抗衰老。
2白果腐竹薏米糖水
材料：新鮮腐竹、白果、薏米、冰糖
做法：1、薏米浸泡後，連同白果煮燉1個小時。
2、腐竹洗乾淨切塊，加入再燉1個小時，加冰糖即可。
功效：滋陰潤喉，抗疲去燥，清熱降火。
3紅豆蓮子糖水
材料：蓮子、紅豆、陳皮、冰糖
做法：1、陳皮浸軟，蓮子洗淨，紅豆洗淨清水浸泡3-5小時。
2、先煮陳皮，加入紅豆煮20分鐘，最後放蓮子煮至紅豆軟綿，再加冰糖。
功效：補脾止瀉、利水消腫、清熱解毒、祛溼益氣。
4海帶白蘿蔔糖水
材料：海帶、白蘿蔔、冰糖
做法：海帶切絲，白蘿蔔切塊一起放鍋裡煮，加入冰糖即可。
功效：益腎固氣、抗氧防皺、降壓通脈。
5菊花普洱糖水
材料：菊花、幹山楂片、普洱茶、蜂蜜
做法：1、幹山楂片和菊花放鍋內加水煮20分鐘，將普洱茶放入湯水中沖泡開。
2、待茶涼後加入蜂蜜即可。
功效：消脂解毒、利尿、降火氣。
6銀耳雪梨糖水
材料：銀耳、雪梨、紅棗、冰糖
做法：1、銀耳浸泡去蒂撕小塊，紅棗洗淨去核，雪梨洗淨切塊。
2、把所有材料放水中煮40分鐘，直到銀耳軟爛。
3、最後加冰糖即可。
功效：滋補暖身，潤肺止咳，幫助消化吸收，增進食慾。
7茅根馬蹄竹蔗糖水
材料：茅根、竹蔗、馬蹄、粉葛
做法：1、材料洗淨，馬蹄去皮，竹蔗粉葛去皮切塊。
2、所有材料放鍋內，加水煮2小時即可。
功效：滋陰潤肺，降火降壓，生津解渴。
10樓：安徽新東方烹飪學校
冰糖雪梨，紅棗桂圓湯，紅糖薑茶，適合比較暖和的糖水
冬天喝什麼糖水好
11樓：匿名使用者
建議你喝紅糖水，含有人體生長髮育不可缺少的核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。。冬天將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效。
12樓：匿名使用者
生薑紅糖水， 有驅寒暖胃的作用 。一定要趁熱喝下，微微發一身汗，將體內的寒氣驅除，人也就會通體舒泰。
13樓：妙咪晨夕
1、薑糖水（禦寒暖身）2、蜂蜜柚子茶（超市裡有一罐罐膏狀的，自己舀出來泡就行）3、紅棗茶（養顏，補血，加點蜂蜜更好）4、紅糖水煮蛋（超補！我就吃這個）5、阿膠煮蛋（裡邊加紅棗、枸杞，媽咪就那這給我補了）
14樓：也許在沉默
喝蜂蜜 薑糖水蜂蜜調水秋梨膏回家用開水混著喝都可以
但是樓主我建議你如果只選一個還是喝 棗茶 因為棗 茶 冬天喝了美容又養顏 味道也好
15樓：l芳世玉
你可以去超市買點秋梨膏回家用開水混著喝，可以潤肺止咳，生津利咽。
16樓：奇異公主
用梨熬成的糖水，這樣喝下去，可以治感冒哦！
17樓：匿名使用者
用蜂蜜調水能保溼又有營養。
18樓：譚譚的美食
木瓜銀耳冰糖水好喝的做法
19樓：海邊小歐
秋冬天要多喝這個糖水，記住這幾個步驟，多吃氣色紅潤越吃越漂亮
秋冬季節適合喝的糖水有哪些?
20樓：匿名使用者
馬蹄甘蔗糖水. 新鮮木瓜南北杏燉雪耳 銀耳百合雪梨糖水
21樓：呱呱很耿直
除了以上所說的，還可以喝紅糖水啊，喝完會感覺暖喝點。
糖水冬天喝適合嗎？有什麼好的糖水鋪
22樓：談古希晶靈
你好，冬天適合喝糖水哦，在冬天一碗熱乎的糖水下肚，全身上下都
變得非常暖和呢，希望能夠幫到您。
到了冬天喝什麼糖水好？
23樓：丘瑗
拍薑糖水,去寒又止痛經採納哦
24樓：沃亦榮陽蘭
建議你喝紅糖水，含有人體生長髮育不可缺少的核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。。冬天將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效。
25樓：叔瑪夕媛女
你可以去超市買點秋梨膏回家用開水混著喝，可以潤肺止咳，生津利咽
26樓：譚譚的美食
木瓜銀耳冰糖水好喝的做法
27樓：海邊小歐
秋冬天要多喝這個糖水，記住這幾個步驟，多吃氣色紅潤越吃越漂亮
冬天適合吃什麼水果
冬天適合吃的水果有蘋果 梨 橘子 山楂 柚子等。1 蘋果 蘋果含多種維生素和礦物質 蘋果酸鞣酸和細纖維等，蘋果還富含糖類和鉀鹽，具有生津止渴 潤肺健脾 養心益氣等功效，能促進胃腸蠕動，調理腸胃，治便祕助消化，並能保持血糖的穩定，起到降低膽固醇 預防膽結石的功效。2 梨梨富含多種維生素和膳食纖維，可促...
冬季適合吃哪類水果，冬天適合吃什麼水果？
冬天吃水果首選甘蔗和梨 入冬後，許多人常感到 乾燥，頭暈嗜睡，反應能力降低，這時如果能吃些生津止渴 潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。冬天帶有保健性質的水果要數梨和甘蔗。冬季首選梨和甘蔗 冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻 咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴 潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。冬季帶有...
冬天適合吃的水果有哪些，冬天應季的水果有哪些
冬天適合吃的水果也很多。橙子的成熟季節一般是在10月,這時剛好是秋冬季節。橙子含有大量維生素c 黃酮類物質和類胡蘿蔔素,不僅具有抗氧化作用,可增強免疫力,抑制腫瘤細胞生長 而且能軟化和保護血管,促進血液迴圈,降低膽固醇和血脂。山楂含鈣量在秋冬季水果中最高,每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需...