1樓：隴東槍
俗話說：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，一年四季總會因為一些原因導致精神疲憊。但是如果你早晨起床後，經常有睡不醒的感覺，且身上很疲憊、沒有力氣，那就要小心了，或許是由於某些疾病引起的，不得不重視。
下面這5種情況，看看你符合哪種？
1、總也睡不醒，可能是：貧血
貧血在女性、兒童以及老中年人身上非常常見，一般為缺鐵性貧血。可表現為頭暈、耳鳴、失眠、記憶力下降等，長期貧血就會感覺每天昏昏沉沉、睡不醒一樣，如果面色、指甲以及嘴脣的顏色有明顯異常，那一定要考慮是否為貧血引起的。
我們平時生活中，補血的食物有很多，但是真正補血最快、效果最好的，當屬紅肉類、動物血以及動物內臟，鐵含量高，且為血紅素鐵，最利於人體吸收，且不會受到植酸、草酸等因素的影響，顏色越深，血紅素鐵的含量越多。
酒肉無度是很多人的日常飲食狀態，經常處於高脂肪、油膩的飲食中便會使得血液中的的膽固醇和脂肪含量與日俱增，同時脂肪附著在血管壁上，就會造成血管病變，罹患高血壓、心臟病的風險將會大大增加。
一旦血管出現問題，那麼全身的營養和氧分輸送都會受到阻礙，長此以往，身體會感覺疲勞、睡不醒，同時伴有胸痛、胸悶的症狀。
3、總也睡不醒，可能是：中風
人的血管就如同一根逐漸老化的水管，血液太過粘稠，血管垃圾太多，就會影響到區域性器官的血液**，還容易導致血栓形成，增加中風的風險。
早晨是血液黏稠度最高的時候，如果本身患有中風等疾病，那麼就會出現睡不醒，腦袋暈暈，且意識不清楚的情況
2樓：**悅悅
專家介紹說，這句話其實是運用「取類比象」的手法，表達了人對睡眠的需求與自然相吻合的內涵，具體是指人對睡眠的生理需求量在不同季節呈現出不同的特徵。比如「夏打盹」指的是人在夏天對睡眠的生理需求量較小，「打盹」是一個比較形象的說法，其核心意義是指睡眠時間「短」；「睡不醒的冬三月」則是指人在冬天對睡眠的生理需求量較大，似乎總也「睡不醒」；人在春天和秋天則介於「打盹」與「睡不醒」之間，用「困」和「乏」來表示。
人在不同季節對睡眠需求的差異，從中醫的角度講，是「天人合一」的表現，隨著季節更替，陽氣和陰氣相互轉換，夏天陽氣最旺，冬天陽氣最弱，春秋則介於二者之間，四季中陽氣的變化意味著人的陽氣的變化，人在陽氣較旺時對睡眠的生理需求量較小，在陽氣較弱時對睡眠的生理需求量較大，因此便呈現出「春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月」這樣的狀況
為什麼有人會覺得自己一年四季都「睡不醒」呢？在某些特殊情況下可能會出現這種現象，比如在缺氧環境中，腦供血量和腦供氧量相對不足，人就容易犯困，但在正常情況下，如果人的作息規律，還覺得自己總「睡不醒」，就要考慮自己的健康是不是出了問題。
此外，在正常情況下，影響睡眠質量的因素很多，比如室內溫度、寢具的舒適程度等，其中最重要的是心理狀態，比如壓力較大、胡思亂想等都會影響睡眠質量，因此想要提高睡眠質量，最關鍵的是要保持一個良好的心態。
3樓：天道勤酬
夏天老愛打盹的原因是；
天氣熱，夏天白天時間長，在烈日下蔓延下，即使是辦公室裡有空調，仍然睏意十足，這種困讓人感覺到煩躁和無力，想睡還睡不著，不睡還犯困，這是因為夏天日照時間長，人們對睡眠不敏感，晚睡早起，相對睡眠不足，天氣一熱，身體的體溫升高，代謝緩慢，稍稍動腦就會有疲倦之感，夏天人們攝入食物較少，能量**不上，自己想打瞌睡。另外白天氣溫較高汗多，體力消耗過大，再加上正午時分烈日當空，此時人體血管擴張，腦部供血量減少，因而時常感到精神不振、昏昏欲睡。於夏季炎熱和潮溼的這方面的氣候原因就容易損傷人的脾，造成脾虛。
脾虛，造成鉀元素的流失，也會造成身體疲勞。
4樓：
俗話說春困秋知夏打盹，為什麼一天我們就經常睡不醒呢？這個問題就說明了，夏天有蚊蟲的干擾，然後就是到很晚才睡覺，人覺得很困，所以說就睡不醒了，這是自然現象，奇怪
5樓：清湯鍋麻辣鍋
因為夏天的天氣時間是日長夜短，這個睡眠時間當然就會不夠，而且夏天氣溫比較高，人就很容易犯困
6樓：雅芬美食
夏天天亮的早。加上天氣炎熱，睡不好覺。睡覺的時間比其他季節要短。所以就會覺得困。
7樓：
夏天白天長，晚上時間短，所以很容易打瞌睡，又熱的，晚上睡的時間短。
8樓：左左左左邊
因為季節的原因啊，夏天熱容易躁得慌，困，睡不醒！
9樓：匿名使用者
春困秋乏夏打盹睡不醒的冬仨月，每一天都很困，每一天都睡不醒，好嗎？
10樓：沙漠綠洲正能量
俗話說：「春困、秋乏、夏打盹」。雖然這都屬於疲勞，但原因卻各有不同。
「夏打盹」醫學上也稱為「夏季倦怠症」，它是由於夏季炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人們夏季倦怠疲乏、精神不振。
11樓：a找幸福給你
天氣熱了很正常，因為白天時間持續太長，所以人體精力耗費較多，因此就會影響自己的正常作息，人容易睏乏！
春困秋乏夏打盹，下一句是，關於春困秋乏夏打盹的完整的詩有哪些
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。睡不醒的冬三月 這句是正確的，冬天也要眯一會 的說法比較少見。這兩句話反映了不同季節，人體的生理反應。夏天，人體大量出汗使水鹽代謝失調，胃腸功能減弱，心血管系統的負擔增加，身體處於過度消耗階段。到了秋天，氣候涼爽宜人，人體出汗減少，機體進入到一個週期性的修整階段，水鹽...
俗話說「秋敗的絲瓜似良藥」，到底有什麼好處
絲瓜是秋季吃得最多的一種蔬菜，外表是綠色的，瓜肉的白色的，吃起來潤潤滑滑的，肉質特別脆嫩。加上平易近人的 可以說是物美價廉，深受大家喜歡。絲瓜的營養很豐富，含有多種維生素 蛋白質 皁甙 植物黏液 木糖膠 瓜氨酸等，以及鈣 磷 鐵等微量元素。絲瓜還有 美人水 之稱，經常食用能保護 消除斑塊 預防衰老。...
俗話說女婿是半個兒，丈母孃為什麼打女婿
換個角度來闡述 母親打兒子的有沒有呢 還不是照樣打 你怎樣看待丈母孃打女婿？我丈母孃是隻要女兒一不高興，要麼給我臉色看，如果我父母在的時候，給我父母臉色看。我老婆頂撞我媽，我頂撞我老婆，我丈母孃立馬給我媽臉色看。朋友說，當然是打得好了，沒看見誰先動手的嗎？是女婿先打女兒的！反正誰敢打我女兒，我殺了他...