1樓：匿名使用者
唉.只好多喝喝決明子啊枸杞子啊什麼的.不過我常做的是用珍珠明目液,據說它還能治痘痘呵呵.一舉兩得.
2樓：匿名使用者
1、鮑魚內臟
2、海膽
3、決明子（一種中藥，現在市場上也有很多茶）4、維生素a和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素a主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中，植物性食物只能提供維生素a原。β-胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、西紅柿、波菜等蔬果中。
維生素c對眼睛也十分有益。人眼中維生素c的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長，維生素c含量明顯下降，晶狀體營養不良，久而久之會引起晶狀體變性。
所以要多吃維生素c含量豐富的蔬菜、水果。
5、菊花茶
6、綠茶
3樓：
吃東西不能治本
只有上一會休息一會
4樓：傍晚絲瓜花
多吃點羊肝 豬肝類的對眼睛有好處
經常對著電腦工作，吃什麼對眼眼有好處？
5樓：匿名使用者
怎麼僅說對眼睛危害大呢？還是設計好自己的工作時間表，比如三十分鐘，作100個俯臥撐，100個下蹲，保證比吃什麼都管用，還能成為公司的健將
6樓：匿名使用者
簡單一點說，多吃綠葉蔬菜和水果，補充va和vc
7樓：匿名使用者
喝菊花茶對眼睛比較好；喝綠茶可以抗氧化，防輻射。
8樓：匿名使用者
首先 你一定要每隔一段時間就稍微閉一會眼睛，有綠色的植物或畫什麼的看個30秒放鬆你的眼睛。
維生素b族對眼睛很重要 還有牛璜酸 豆類 動物的肝臟 以及各類蔬菜 你儘量再飲食中多攝取一點
最好能備一瓶好點眼藥水 護眼的那種 每天滴上一到兩滴
9樓：匿名使用者
黑豆，動物肝臟，多補充維生素a
每天做在電腦前究竟是在等待什麼？
放棄等吧 值得的才會甘願等待 沒有結果何必浪費時間呢。等待某人上線，看著對方灰色的頭像，很希望可以亮起來，很希望可以看到對方發過來的，哪怕一句，嗨，你在啊。這樣也會感覺很滿足。但是，不是每一份等待都會成真的，也許有時候放手也是一種美麗。順祝你幸福 等待著你心中的ta吧，或者是等待時間下班。等待。又是...
長期做在電腦前怎麼樣堡眼睛，長期做在電腦前，怎麼樣保護眼睛 ？
儘量選擇液晶顯示器 因為它沒有閃爍，保持和顯示器的距離 距離在顯示器對角線長度的1.5倍就可以。可以使用一些滴眼液保持眼睛溼潤，可以佩帶防輻射眼鏡 最後 就是使用2小時 一定要休息一下，看看外面的綠色。此外，眼睛的疲勞程度與用眼時間長短有關係，因此避免眼睛疲勞，最好方法是適當休息 如閉上眼睛短暫休息...
小明的爸爸每天工作8小時，媽媽每天工作6小時他們每天的工作時間各是多少分鐘
孩兒，一小時是60分鐘 乘法口訣記住了了沒？你可以把60當做6x10，那麼粑粑的工作時間就是8x6再乘以10。同樣的原理，麻麻的就是6x6再乘以10 你爸爸的工作時間480分鐘，你媽媽工作時間360分鐘 爸爸工作480分鐘，媽媽工作360分鐘。480 360 8 60 6 60 840 分鐘 480...