1樓：果兒
夏天防晒應該怎麼選？
2樓：倪永寧士嫻
最好用噴霧型的，清爽不油膩。防晒指數不要用的過高，油性**指數在18-25之間就可以了，指數高的防晒霜油性都比較大，美素陽光美人植物美白防晒乳（噴霧型）85元，就比較適合你，或者或者美白防晒乳霜也可以48元。美素專賣店裡都有賣，每個地方都可以找到
3樓：危險甜
記得一年四季都要塗防晒啊！
夏季該如何最好防晒？
4樓：果兒
夏天防晒應該怎麼選？
5樓：米朵天蠍
防晒，永遠是女生們百聊不厭的話題，一直困擾著廣大女性朋友們。開啟各大電商**，你只要輸入防晒兩字，它就會跳出各種防晒霜，防晒衫，防晒噴霧等等，那麼在炎炎夏日，到底怎樣防晒才是正確的呢？自認為**還算ok的我，說說我的防晒經驗吧。
一，首先防晒霜是必不可少的。在夏季要是沒有防晒指數大於30的防晒霜，我基本是出不了門的。防晒霜我一般都是準備兩支，一支面部噴霧，一支身體防晒霜。
每天上班前全身武裝一遍，就可以放心的出發了。
防晒霜大家要記住，塗一次並不能維持一天，一般是兩到三個小時塗一次，我是比較懶的，因為我基本都在室內，偶爾在戶外，所以一般只在中午補一次。
二，防晒傘。這麼熱的天，出門怎能不帶傘，但是這裡說的傘，是指防晒傘，而不是家裡的雨傘。我們遮傘主要是防紫外線的，遮普通雨傘，你遮了等於沒遮，所以一定要買正規廠家的防晒傘，基本都沒什麼問題。
通常防晒傘在吊牌上會有upf 50+之類的標識，有看到這樣的標識，直接買就對了。
三，晒後修復很重要。**在暴晒之後，都會出現紅腫脫皮的現象，因此對**進行補救很關鍵，可以有效預防晒黑，長斑等症狀。我通常在晒後都會喝大量的水，此時身體已經很缺水了，所以需要補充大量水分，而且要避免再次暴晒，然後我會對臉上**做個簡單清潔，再用舒緩噴霧噴一噴，這樣臉上的紅腫馬上就會消下去。
如果方便的話，那最好再來一片**，需要注意的是此時的**最好選溫和舒緩型的，不含酒精成份，這樣可以有效的保護受傷的肌膚。
6樓：mumu說生活
我認為夏季應該做好的，就是物理防晒。化學防晒如果你平時不是非常注重的話，其實他也起不了太大的作用。而物理防晒是你時時刻刻可以看得到的地方，它可以起到非常大的作用。
7樓：青春恍若浮兮
夏季出門前一定要塗抹防晒霜，出門的時候一定要打傘，帶防晒帽，穿防晒衣。這樣才能有效的隔離紫外線。
8樓：醉酒仙翁
防晒應該做好，穿防晒服，塗抹防晒霜，出門的時候打傘等措施。
9樓：大蘿蔔葉子
可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘
10樓：廖雁凡
夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它
11樓：天秤最美的誓言
夏季如何防晒效果最好呢？又到了炎熱的夏季了，很多小美眉們是不是又準備怎麼防止被太陽光晒傷，晒黑呢？我們女生天生都愛美，尤其是到了夏天都愛露出大長腿，那麼大家出門可一定不要忘了塗一層防晒霜呦！
在夏季這個紫外線旺盛的季節，太陽直接照射到**表面，會感覺很燙，時間一長還會變得紅腫，這個時候打個遮陽傘可是一個不 錯的選擇呦，遮陽傘的顏色最好選擇黑色的，這樣防晒效果會更好。我們也可以戴一個太陽鏡，這樣就可以防止晒傷眼睛。
愛美是女生的天性，美是一種責任，因為只有自己保持美麗，才能讓生活更美好，讓家庭更幸福。所以我們一定要保持一個好的**，所以大家出門在外可千萬不要忘了防晒呦！
12樓：匿名使用者
如果你出門的話，一定要戴帽子，而且要穿防晒服，把自己裹得嚴實一點，這樣就可以避免紫外線的照射。
13樓：女生心事
出門之前塗好防晒霜，並且要撐傘和戴好帽子，最好就是穿上防晒衣。
14樓：追求成就美好
我認為夏季最好的防晒應該就是待在家裡面，不要出門。這樣子我你就不會被太陽晒到。如果要出門的話，我們可以穿一件防晒衣。
15樓：匿名使用者
肯定要塗防晒霜拉，夏季出門防晒傘，防晒帽必不可少。
16樓：30秒不
像我一般不用考慮這個問題，畢竟自己在室內工作，如果在戶外工作的話一定要塗防晒。現在市面上的防晒衣也是挺多的，選擇靠譜的防晒衣也很好。
17樓：至尊寶和你約騷聊王者
夏季做好防晒工作是最好的防晒。所謂的防晒工作就是出門一個小時前要擦防晒霜，出門時儘量打傘。
夏天應該怎樣防晒？？
18樓：大蘿蔔葉子
夏天除了硬防晒黑還要有軟防晒，夏天要多吃全麥的食品裡面富含維生素b
19樓：廖雁凡
夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它
20樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
防晒隔離工作要做足
據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的uva及uvb外，還有所謂的uvc，平常有陽光出現的日子，uvc及uvb易造成晒傷，但可別以為陰天就不需防晒了，因為陰天仍有uva長波射線會對肌膚造成傷害，因此一定要注意防護，才能防止肌膚老化的提早發生喔！提醒ol們，電腦和辦公燈光都會傷害我們嬌嫩的肌膚哦！所以上班時記得塗一些隔離霜，可以選擇防晒指數低一些的產品，但一定不可以偷懶不塗哦！
其實很多肌膚問題就來自於紫外線的輻射，包括肌膚變黑、變暗黃，還有幹紋等，所以不管是陰天還是豔陽天，都要防紫外線。因為肌膚是乾性的，自己的肌膚問題確實比較少，但是偶爾也會有雀斑、痘痘等，尤其是工作繁忙的時候，非常注意肌膚的基礎保養。其實基礎保養有一個祕方，那就是用化妝棉浸滿柔膚水輕輕地塗抹臉部，之後再用精華油來保持肌膚的滋潤，這樣肌膚的基本保養就輕鬆完成了。
補水保溼工作要做好
給肌膚補水是保養永恆的話題，首先就是多喝水，體內有足夠的水分是最基本的要求。特別推薦喝排毒養顏茶，排出體內積存的毒素，斷絕肌膚變差的根源。然後就是額外給肌膚直接補水了，補水的方法也有很多，最近常接觸到的就是補水霜和補水精華，不過更好保溼噴霧，可以隨身攜帶，還能隨時補水。
基礎化妝時要多補充水分，先用保溼精華打底；配合美容院專家配置的方法和美容產品，它富含純天然上等草本植物成份，蛋白素和維他命e，對面部**起到去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皺紋，增加營養水分的作用，使肌膚更有彈性和青春力。還能修復肌膚，令肌膚細緻光滑。
21樓：危險甜
記得一年四季都要塗防晒啊！
22樓：果兒
夏天防晒應該怎麼選？
23樓：閒遊的水鳥
打傘的作用還不及穿純棉的衣服 晒紅了又做** 對**的傷害是相當大的
平時出門用指數大約20左右的防晒霜 純棉衣服+傘 晒紅了回家用溫和的修護霜（一般防晒霜套裝裡有的）受到傷害的** 要小心對待 這才是科學的方法哦
24樓：
多吃草莓、西紅柿晚上敷黃瓜**
25樓：匿名使用者
儘量不要在日光下曝晒啊,你可以帶帽子加打傘,同時抹放晒霜
如果已經晒紅了,回家後做個**,同事她們說玉蘭油美容煥彩有用
但是我喜歡貼黃瓜,見效很快的,而且省錢哪,呵呵,試試看
26樓：昂敏思
恩.貼黃瓜的確很有用!
夏天應該怎樣注意防晒?
27樓：陸亮棟婉
最好要用物理防晒，但是一般市面上都是化學防晒，要選擇spf30
pa+++基本滿足日常需要。如果長時間暴晒的話，每隔2小時塗抹一次。。。
在出門之前提前半個小時擦防晒油.出門時戴帽子，批披肩，帶套袖，雖然在上班的路上無法展展示自己的美貌，相比來說，也值了！
28樓：大蘿蔔葉子
可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘
29樓：果兒
夏天防晒應該怎麼選？
30樓：危險甜
記得一年四季都要塗防晒啊！
31樓：三妹探祕
防晒要注意哪些事項？
32樓：厙溫夔凰
在出門之前提前半個小時擦防晒油.出門時戴帽子，批披肩，帶套袖，雖然在上班的路上無法展展示自己的美貌，相比來說，也值了！
夏天應該怎樣防晒?
33樓：大蘿蔔葉子
可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘
34樓：廖雁凡
夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它
35樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
方法一：
「避」是上上策，儘可能在10點到下午3點這段紫外線最強的時間避免外出。
方法二：
塗抹適合的防晒產品，加上撐洋傘，太陽眼鏡，帽子與穿著長袖。
方法三：
選擇防晒產品時要同時能防護紫外線一個光及乙光之產品。紫外線一個光之防護指數可依據歐美智慧財產權署，人民民主黨，煤灰值或日系商品pa的值，至少要結核菌素或pfa4以上﹝約日系產品pa +的〜+ +以上﹞，而紫外線乙光之防護指數則依據或歐系的spf級的ip值(與spf級之間的轉換為：智慧財產權× 1.
5 = spf級)，spf15的的防晒劑約可阻擋93%的紫外線乙光，spf30的的防晒劑則可阻擋96.6%的紫外線乙光。
方法四：
塗抹量必須要足夠，有些人塗抹很多層，從隔離霜，防晒乳，防晒粉底與蜜粉，但也因為要塗抹多層具潤色效果的產品加上要營造妝的輕盈感，使用的量不足而沒有真的達到防晒的效果。一般，臉頸部約需兩個手指腹的量。
方法五：
中午時間最好再補充一次，不要忽略了後頸部，耳後，脖子與手部的**，這些地方常常會無意間洩漏出我們**的年齡。
方法六：
並不是越高係數的產品防晒越好，係數高的防晒產品是針對紫外線b的防護能力，減少**晒傷的機會，至於，要預防**晒黑則是要能防護到紫外線a的巴勒斯坦權力機構的防晒商品
36樓：危險甜
記得一年四季都要塗防晒啊！
37樓：果兒
夏天防晒應該怎麼選？
38樓：sha最乖
1.適時更換護膚品2.清潔工作要做好3.
冷水洗臉不可取4.頻去角質不明智 5.防晒工作不懈怠6.
護理方法因人而異7.「內外兼修」保健康 8.科學食用「感光」蔬果
39樓：匿名使用者
出門要打傘，塗好防晒，晚上要做好補水工作。
40樓：御風飛揚
第一：不要在正午出出門，一定要出去就帶一把超強防紫外線的傘
第二：塗抹防晒霜。
夏天怎樣可以防晒？
41樓：廖雁凡
夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它
42樓：大蘿蔔葉子
可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘
43樓：果兒
夏天防晒應該怎麼選？
44樓：
防晒的可多了，可以穿防晒衣，也可以塗一層防晒霜，或帶一把雨傘，來遮陽光。我出門的時候就塗點防晒霜，和防晒雨傘，效果還可以。
45樓：湘天華茶油
養兒不防老，防晒才防老。
夏天來了，防晒，被越來越多的人重視，防晒，其實就是防紫外線，有幾方面的防護措施：硬體、軟體，其中第四點尤為重要。
一、減少直接與太陽光接觸，減少直接暴露在陽光下面，儘量減少在反射面多的地方活動，如海邊、湖邊。
二、出門記得帶把傘或遮陽帽，外加墨鏡。更可能，穿一件防晒服最好。
三、出門前20分鐘塗抹一些防晒霜，不過防晒霜，一般都是通新增化學物質，對紫外線進行吸收或散射，達到防晒的目的。。
四、平常可在容易暴露的**表面塗抹茶油，茶油含角鯊烯、茶多酚、維生素e等各種抗氧化物質，抵抗紫外線的侵蝕，從而達到防晒的目的。
五、平常多吃一些富含維生素的蔬果，如胡蘿蔔、獼猴桃等。
夏天怎樣防晒黑？
46樓：匿名使用者
搽防晒，出門一定要撐傘，這樣可能會比較好的保護**
夏季用什麼防晒霜效果最好，夏天用哪種防晒霜最好？
我現在用的是麗蒂雅的完美柔白防禦乳，我跟你情況一樣，也是經常對著電腦，是朋友推薦給我用的，是物理性防晒，可以折射紫外線，防止自由基侵害，色素沉著，防輻射，也可以當作粉底使用，上妝之後效果更好，四季都可以用，這款產品份量比較少，效果還可以，169你可以試試。曼秀雷敦 新碧系列的都不錯，價效比很好！你可...
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夏季防晒方法 步驟一 選擇防晒用品 防晒用品指的是諸如防晒霜，帽子 陽傘 長袖外衣 防晒衣等等。特別是購買防晒霜的時候一定要注意其spf值，正常情況下要根據自己的膚質進行選擇，spf值越高，則說明防晒效果越好，但並不是說在購買防晒霜的時候只要注意其spf值，要要自己的膚質來進行選擇，比如可以先塗點在...
夏天戶外怎麼防晒的好，夏季戶外工作如何防暑防晒？
專業顧問告訴您 打傘的作用還不及穿純棉的衣服 晒紅了又做 對 的傷害是相當大的 平時出門用指數大約20左右的防晒霜 純棉衣服 傘 晒紅了回家用溫和的修護霜 一般防晒霜套裝裡有的 受到傷害的 要小心對待 這才是科學的方法哦 另外 ip 貴 6 3賓還要提醒您 一 飲食 堅持每天喝牛奶,多喝水.白天多吃...