1樓：匿名使用者
你這是自己給自己施加壓力 考學很重要 避免不了思考 古人云 日有所思夜有所夢 影響睡眠 導致惡性迴圈 自然就是你那樣了 呵呵!進電玩 即可放鬆又能發洩!。
2樓：匿名使用者
吃的太少了罷了 營養不良不一定會貧血哦 多出點 **適當就可以 別太過
3樓：lrj愛吃糖
額，放輕鬆點，考研還早著呢。明年1月份，你現在就這麼急啊？到時候怎麼辦呢？
估計在寢室裡面沒有休息的好，周圍的同學影響了你。如果你搬出來了住，這個就當我沒說哈。不要想著**，多吃點。
後面考試會掉肉的，在就是剛找工作那會，也會掉肉的。我大學那年獻了一次血，體重從100多跌倒了90來斤。身高168cm ，嚇到了父母。
不用**了，有機會獻點血，多吃點蔬菜水果，估計就胖不起來了。
4樓：冰雪
雖然說有壓力才有動力 但是壓力太大了也不是一件好事啊 放下一切 做好最壞的打算 輕裝上陣 就好
5樓：匿名使用者
壓力太大了，最好的辦法就是聽點輕**，班得瑞的最好，還有就是多運動。運動是最好的方法，能讓身心平靜下來也能讓你吃得好睡得好。
最近總是失眠煩躁，難以集中精力，食慾不好，全身無力
非常理bai解你的苦惱，很多大學du生畢業 後走上zhi工作崗位都遇到dao 了類似的問題。這是一種對專新的工 多幹體力活，少胡思亂想，把注意力轉移到更有價值的生活中來。可以參看森田 和佛教的書，總之，要走出狹隘的自我，就會變得海闊天空的。可以嘗試做熱瑜伽，對失眠，頭疼頭暈蠻有療效。最近不知道怎麼了...
關於學習精力問題，怎樣使自己學習時精力集中？
其實你條件很好啊，能出國是多少人的夢想。不過你學有所成後一定得為國效力啊。沒必要給自己太大壓力，把英語學好再有一技之長就足夠了，中國教育有一半課程都在浪費時間。建議你自己編個時間表，比如學1h休息20mins.別人是別人，你是你。明天是由今天過去的。你找到今天最難的地方了嗎？現在明白了嗎？你想想這社...
精力一集中就特別累，怎麼回事，精力一集中就特別累，怎麼回事
正常.人在集中注意力時,大腦營養的消耗很大.我覺得是你的營養跟不上.要注意哦,快高考了.我今年都順利通過了.加油 給你些有利於補腦的食品,可以試一下.1.魚 魚肉脂肪中含有對神經系統具備保護作用的歐米伽 3脂肪酸，有助於健腦。研究表明，每週至少吃一頓魚，特別是三文魚 沙丁魚和青魚的人，與很少吃魚的人...