1樓:敏敏情感答疑
戒菸的方法有很多,關鍵是在於我們自己本身,,如果自身及自覺控制比較強的話,不管用什麼方法都可以把煙戒掉
2樓:愛刷
想戒菸的話,首先就要從心裡上戒菸,然後才是生理上戒菸,自己要先下定決心,然後再付諸行動,你離戒菸就不太遠了,煙癮不大的話,就這樣就搞定了。煙癮很大的話建議選個管用的戒菸產品,【哈歐斯戒菸口香糖】不知道樓主聽說過沒有,這個產品非常不錯,想吸菸了就用個戒菸口香糖,非常方便,我戒菸用的就是這個。煙癮很大的話意志戒菸會比較困難,成功率也比較低。
所以還是選個管用的輔助產品比較合適
3樓:浮暄
毅力,沒有毅力戒菸都是白費勁。
用什麼方法可以戒菸'
4樓:敏敏情感答疑
戒菸的方法有很多,關鍵是在於我們自己本身,,如果自身及自覺控制比較強的話,不管用什麼方法都可以把煙戒掉
用什麼方法可以戒菸?
5樓:桐巨集盛笪琅
偏方怎麼戒菸:檳榔一隻,鑽個小孔,再往小孔裡灌入一點菸代油用水泡兩天取出涼幹,想吸菸時,聞一下就不吸了,誰聞都可以戒菸。
6樓:敏敏情感答疑
戒菸的方法有很多,關鍵是在於我們自己本身,,如果自身及自覺控制比較強的話,不管用什麼方法都可以把煙戒掉
7樓:祁菱凡望竹
有堅定地意志就會成功戒菸!切永不復抽!記得我的已過世的親人曾經就是這樣戒菸的!
(單位規定不能接受抽顧客的香菸,為此乾脆戒菸了,一輩子都沒有復抽!當然可能也是為了身體的因素!)
8樓:潮溫篤名
在抽菸的時候你可以喝一杯茶,不僅可以降低焦油等等物質的傷害,長時間喝茶還可以戒菸
9樓:夏侯才良勵材
用你的意志力和你的恆心去戒,如果你真的想戒菸的話+一個小小的理由在你心裡(女朋友的要求、對愛人的關懷
吸二手菸的人危害更大)
10樓:堅涵蕾老霖
什麼好的方法都比不上自己的毅力,有毅力想戒菸,想抽菸的時候就吃水果,或者糖果
用什麼土方法能戒菸
11樓:生活希望是簡單一點
農村戒菸「土方法」,輕鬆戒菸還你健康,非常實用!
用什麼方法可以戒菸
12樓:敏敏情感答疑
戒菸的方法有很多,關鍵是在於我們自己本身,,如果自身及自覺控制比較強的話,不管用什麼方法都可以把煙戒掉
13樓:春風伴我行
首先你得有毅力,不抽就一口也不抽,買點瓜子糖的,覺得實在想抽的時候就吃點零食,戒菸艱難希望你成功
14樓:
電子煙,嚼口香糖,但最有用的方法是你堅定的意志力
15樓:大千應感動
可以試試,吸菸改成吃零食吧。
16樓:本德雍飛雪
抽菸本來就是一種慢性自殺!我以前每次吸菸時,煙體上滴一點風油精,剛開始吸感覺良好,堅持三個月後,在吸就感到不舒服了,聞見煙味就感到噁心,自然就不想吸了,現在我戒了
17樓:等銀紙使
限制吸菸的地方,儘量不去想吸菸,實在想吸時,抽出一支菸在手後,儘量推遲點燃香菸的時間。這樣每日少吸幾支,也是可以的,希望以上方法能夠幫助你戒菸。
用什麼方法可以戒菸?
18樓:敏敏情感答疑
戒菸的方法有很多,關鍵是在於我們自己本身,,如果自身及自覺控制比較強的話,不管用什麼方法都可以把煙戒掉
19樓:
多嚼口香糖,想抽菸的時候轉移注意力就可以了
20樓:sina大加
想買菸的時候就買點吃的或是喝的
21樓:在蓬萊仙洞漂流的白肩雕
意力,熬過一週後就好了
22樓:
慢慢來,吃些味道重的糖
用什麼方法可以有效戒菸?
23樓:匿名使用者
把自已整失憶,不記得自已會抽。
24樓:護短的小呆
用牙籤代替煙,我一個朋友就是這樣戒掉的
用什麼方法戒菸最好? 50
25樓:說生活出品
戒菸的小妙招, 學會了很實用
26樓:敏敏情感答疑
戒菸的方法有很多,關鍵是在於我們自己本身,,如果自身及自覺控制比較強的話,不管用什麼方法都可以把煙戒掉
27樓:邶晚竹荀雁
把注意力集中到別的事物上,平時出門不帶煙,工作的時候不帶煙,無聊的時候不要想著煙。我以前也是煙囪,直到工作的時候沒帶煙,注意力集中到工作上面了就不會想著煙了,其實這主要看你自己的意志力了,忍著忍著你就做到了。
28樓:吾何以知其然也
當你查出因抽菸導致的嚴重疾病時,你的煙一下就戒掉了.這是真的,再抽菸的話除非你不想要命了,當你想抽菸時,首先會想到自己的身體,本人親自驗證有效.請採納,謝謝!
29樓:匿名使用者
用戒菸產品,同時要有強大的戒菸意念和毅力。
30樓:悟看白
想抽菸的時候就吃東西,我是這樣戒掉的
31樓:小夥兒倍兒耐人
最好的方法,女朋友,前提你得有個女朋友
32樓:南方健康
吸菸成癮就是戒不掉?3種藥物戒菸法安全有效
33樓:勢怡風豔蕙
戒菸最好的方法是靠你堅強的意志!意志不堅靠藥物是無法代替的。
34樓:務騫曲素懷
你要是想買戒菸產品輔助戒菸的話,我推薦你使用【巨集盛牌清肺的戒菸靈】,效果很好呢,我就是親身使用這個產品戒掉煙的,現在已經不吸菸了,感覺很好,這個品牌的在**上只有一家**專賣,叫【永春生活館】,去找找吧。
35樓:圖門麥冬巴才
可以,用魷魚乾代替香菸,魷魚乾比香菸香~希望您早日戒除煙癮,吸菸有害健康~o(∩_∩)o~謝謝採納~
36樓:佘信然樂端
既然想戒菸就要下定決心,靠自己的意志才最有效果。我就戒菸快一年了,祝你早日戒菸。
37樓:遊讓閃妍
想戒就行,想戒菸就有有一半成功率了,在下來的就是意志了,下定決心就沒有辦不成的事,別人能你為什麼不能,給自己的壓力,給自己個目標,肯定可以的,最後推薦你個不錯的戒菸產品哈歐斯戒菸口香糖這個不錯,我戒菸用的就是這個
38樓:解秋武依美
吸菸的男孩子,倆字:成熟!唉,這年頭,吸菸很正常,很隨意!戒菸,那是不可能的事,依我多年的經驗來看,你的心裡有傷!
用什麼方法戒菸快,用什麼方法戒菸最快
戒菸的方法有很多,關鍵是在於我們自己本身,如果自身及自覺控制比較強的話,不管用什麼方法都可以把煙戒掉 多喝茶,吃點堅果,戒菸關鍵在於自己的堅持!不抽了就看自己的毅力了 從現在開始不抽菸了不就是最快了嗎 用什麼方法戒菸最快 戒菸的小妙招,學會了很實用 戒菸的方法有很多,關鍵是在於我們自己本身,如果自身...
我想戒菸,用什麼方法,我想戒菸,用什麼方法
病情分析 這位朋友你好 關鍵還是看你的意志啊,只要你下定了要戒菸的決心,就是不用藥物也是一定行的。指導意見 可以試試 檳榔一隻,鑽個小孔,再往小孔裡灌入一點菸代油用水泡兩天取出涼幹,想吸菸時,聞一下就不吸了,可以戒菸。其實只要你的煙齡有5年以上 需要不抽還是有點難,呵呵我堅持不了10天,還是堅持抽了...
有什麼方法可以戒菸,有什麼方法可以戒菸呢?
戒菸的方法有很多,關鍵是在於我們自己本身,如果自身及自覺控制比較強的話,不管用什麼方法都可以把煙戒掉 真心想戒菸,那就要靠毅力才行。長期吸菸是身體適應了煙裡的成分,不過不吸菸就會感覺不適。這個靠吃藥是不行的,必須靠毅力,使身體慢慢適應了沒有煙的情況,這樣煙也就戒掉了。南瓜藤晒枯煮水喝早晚一次,一個星...