1樓：1戰士
病情分析：
這位朋友你好：關鍵還是看你的意志啊，只要你下定了要戒菸的決心，就是不用藥物也是一定行的。
指導意見：
可以試試：檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裡灌入一點菸代油用水泡兩天取出涼幹，想吸菸時，聞一下就不吸了， 可以戒菸。
2樓：官方宣佈最新訊息
其實只要你的煙齡有5年以上 需要不抽還是有點難，呵呵我堅持不了10天，還是堅持抽了！但是可以在不允許抽菸的地方堅持一段時間，然後可以靠看書與鍛鍊來改掉！不需要吃什麼糖 水啊！
3樓：月明
真想戒菸一定要自己痛下決心，不要指望藉助別人或是什麼輔助物幫助，全憑個人意志，且不要找任何藉口，立馬就戒。我一朋友是個企業法人，煙抽的挺頻，家人勸他戒菸，當時放出的豪言是：「叫我戒糧，也不會戒菸」；平時度過的每一天，用他自己的話說：
「我每天睜開眼是酒，閉上眼還是酒」。前年給醫生修理了，到了緊要關頭，沒有藉口，只有無條件投降，煙、酒都乖乖戒了。沒切膚之痛，還悠著呢。
真要戒，就現在開始，只有即刻戒，沒有慢慢戒。
4樓：叫我小白菜阿
戒菸的辦法有很多種，但最重要的是意志力。比較健康的辦法是運動，讓自己忙起來。
5樓：後天
他們說想抽菸的時候，吃點小糖果
6樓：匿名使用者
可以嘗試一想抽菸就吃顆檳榔
用什麼方法戒菸快，用什麼方法戒菸最快
戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，如果自身及自覺控制比較強的話，不管用什麼方法都可以把煙戒掉 多喝茶，吃點堅果，戒菸關鍵在於自己的堅持！不抽了就看自己的毅力了 從現在開始不抽菸了不就是最快了嗎 用什麼方法戒菸最快 戒菸的小妙招，學會了很實用 戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，如果自身...
用什麼方法可戒菸，用什麼方法可以戒菸
戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，如果自身及自覺控制比較強的話，不管用什麼方法都可以把煙戒掉 想戒菸的話，首先就要從心裡上戒菸，然後才是生理上戒菸，自己要先下定決心，然後再付諸行動，你離戒菸就不太遠了，煙癮不大的話，就這樣就搞定了。煙癮很大的話建議選個管用的戒菸產品，哈歐斯戒菸口香糖 不知道...
我想戒菸，，幫我，我要戒菸 強制戒菸 幫幫我
為什麼想戒菸？要讓你戒菸的原因繼續強化。你在這裡發問，證明你還不是很想戒。為什麼要戒菸？吸菸不是很好嗎？都吸菸。你為什麼要戒菸呢？我昨天買了一輛audi a6 裡面也有助煙的裝置，辦完事回到車裡，吸根菸放鬆一下，感覺不適很好嗎？吸菸能夠放鬆心情，緩解壓力，更是人生的享受。到現在為止，那些鼓吹吸菸危害...