1樓：堅強勇敢快樂
動物肝臟含膽固醇量比較高，吃多了不僅引起肥胖還可以導致動脈硬化的。健康人每週食用一次就可以了，如果患有高脂血症動脈硬化的人儘量不吃或少吃。否則會加重病情的。
2樓：
肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物。尤其是豬肝，其營養含量是豬肉的十多倍。食用肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。
動物肝中維生素a的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞；維持健康的膚色，對**的健美具有重要意義。 經常食用動物肝還能補充維生素b2，這對補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用。肝中還具有一般肉類食品不含的維生素c和微量元素硒，能增強人體的免疫反應，抗氧化，防衰老，並能抑制腫瘤細胞的產生。
會胖是因為體內的脂肪過多，而人體每天攝入的主要營養物質：糖類，脂肪，蛋白質中的糖類和蛋白質都可以轉化為脂肪。所以說，無論什麼，只要使用過多，都會發胖。
3樓：匿名使用者
是東西吃下去多少都會轉化為脂肪，平時多運動就好了，不用管吃或不吃
吃動物肝臟好不好，動物肝臟可以吃嗎？
雖然動物肝臟有一定營養價值，但是動物肝臟內含銅量很高。不宜多吃。動物肝臟是人們常享用的食品，它含有豐富的蛋白質 維生素 微量元素和膽版固醇等營養物 權質，對促進兒童的生長髮育，維持 的身體健康都有一定的益處。此外，食用肝臟還具有防治某些疾病的作用，如角膜乾燥症 夜盲症 角膜炎等因缺乏維生素a導致的眼...
吃動物肝臟有害嗎，常吃動物肝臟對身體有害嗎
雖然動物肝臟有一定營養價值，但是動物肝臟內含銅量很高。不宜多吃。吃動物肝臟當心骨質疏鬆 多倫多資訊港上海譯報 據英國 衛報 報道，動物肝臟中的維生素a含量很高，超過了雞蛋 魚肝油和牛奶。但科學家向常吃動物肝臟的人提出了警告 吃得太多容易患上骨質疏鬆症。常吃動物肝臟的人如果再服用諸如魚肝油等含有維生素...
產後可以吃動物內臟嗎，吃動物內臟會回奶嗎
可以吃，但是不宜吃多。吃的時候，一定要煮熟或者炒熟。這樣才能被身體吸收營養。吃動物內臟會回奶嗎 不會回奶。哺乳期是可以吃動物內臟的，適量吃些不會有多大影響的。產婦平時注意攝取些動物肝臟，有利於預防因蛋白質 鈣 鐵 鋅 維生素b2 缺乏而引起的多種營養缺乏性疾病。食用肝臟也不宜過多，產婦在每週食用二至...