1樓：
首先，讓自己放鬆，靜下來去做自己喜歡的事。等到自己的心緒已經完全沉下來，問自己怎麼啦，為何情緒低落，為何煩躁不安。相信那時清醒的你會給自己想要的答案。
其次，讓自己學著自省。好好想想究竟是什麼原因讓你學習不順，家庭、愛情、還是一些可有可無的糾結的事。找到原因，對症下藥。
最後，讓自己學著向前看。不要總在過去的輝煌和失敗中活著，學著向前看，看到學習道路上的光明，勢必你的道路會越來越通暢。
加油！！！相信自己能行自己就一定行。
2樓：匿名使用者
既然煩那不如先放下手頭的工作，做你自己能不煩的事，比如聽一首歌曲，看一部電影，買一件新衣服，泡個熱水澡，去一次遠足旅行，或者狠狠睡他一天……
總會有你感興趣的事吧，即使沒有就做你不喜歡但也不討厭的事總比你做讓你煩的事好。可能是因為你做同樣的一件事太久了會讓你厭倦，所以換換做。
還有學習不順沒什麼大不了的，不怕失望就怕絕望，如果你只是一時的灰心那倒不可怕，心態要對，別把有些東西想的太難，很多東西其實不過如此，大家都是人，沒有誰是神，你遲早也行只是時間的問題。
3樓：聽風如夢
等時間沖淡它
我也試過，真的很煩很煩，但是後來自己找點事情做，轉移自己的注意力，就自然而然忘了，再想起的時候已經覺得沒什麼了。
例如你可以去旅遊啊，和朋友聊天啊，等等。
同學，世界美好的事情還有很多，何必愁眉苦臉的？
4樓：匿名使用者
我在讀書期間和你一樣地心煩，還不是一樣地過來了？學會樂觀，學會減壓，學習該學習的，做好自己該做的，心不心煩在於自己的心態，僅在那一瞬間，別給自己太大的壓力，要保持自信，做一些可以讓自己高興的事，相信我，你會開心的。
5樓：匿名使用者
聽**北、我都素這樣打發煩惱德、
如果人沒有煩惱內素不可能德、靜靜德聆聽**、沉醉在**、旋律當中、?
自然、心情就會平靜狠多、
6樓：匿名使用者
多看看勵志的電影或是名人的一生。。我覺得不一定有用。。但是啟發會很大。。很多時候要自己給自己自信。。自己的自信需要自己創造的。。
7樓：樑晨星
找點開心的事情讓自己做， 不要老想不開心的事，最主要要樂觀 不然只會越來越煩。
8樓：笨蛋阿巧
這個沒人的地大吼幾聲，或者夜晚靜靜地聆聽感傷的歌曲哭一場。哭到不想再哭。心情會好很多的
9樓：匿名使用者
因為學習而煩擾----可見你蠻有責任心的
那就多下工夫學習拉
學習嘛過的去就ok拉
要多多的自我安慰！
10樓：凌雪若幻冰
洗澡睡覺
大叫打床
隨你幹嘛，只要能達到發洩的目的
11樓：好人王袁
最好去一些好玩的地方先放鬆下
12樓：暗夜公爵1號
我們一樣,一起努力吧。
13樓：街邊阿叔
多掙錢,多買書,多看書
14樓：匿名使用者
你好,女孩,不要太注重成績高低,和自己比較,趁現在放假多聽**,最好到景色好的地方旅遊,還可以找個男生來打哈哈,祝你每天開心
15樓：匿名使用者
找個朋友出去轉轉，上網看看帖子，或者睡一大覺，都可以。
絕對有效。
16樓：匿名使用者
可以去心理門診看看，有專門負責你這種問題的醫生。不要有牴觸情緒，我也去過，跟你狀況差不多。這只是一種幫你舒緩心情的手段，應該是比較有效的，我保證 。
學生出現這種問題很正常，疏導疏導就好了
17樓：
想 時間總是要過去的。
再差的學校你去了。還是會有快樂的回憶。
等到有了獨特的回憶。就覺得來到這裡也許是註定的。真好。
多找些理由吧。會很輕鬆的。
18樓：匿名使用者
出家！沒有七情六慾
五根清靜
19樓：匿名使用者
不愛的不斷打擾
你愛的不在懷抱
得到手的不需要
渴望擁有的得不到
苦惱倒不如說聲笑笑
生活不要太多鈔票
多了就會帶來困擾
過重的揹包
過度的暴躁
什麼都不要
一起呼叫
沒有煩惱
除了呼吸其他不重要
除了現在什麼都忘掉
心事像羽毛越飄越逍遙
煩惱什麼煩惱
除了心跳沒有大不了
人們不該去羨慕飛鳥
世界比我大把自我縮小
把自己的當做跳蚤
誰也不值得驕傲
人間疾苦知多少
花開到花落知多少
大不了把一切看成玩笑
吵吵鬧鬧像g大調
假裝什麼都不知道
過重的揹包
過度的暴躁
什麼都不要
間奏不和誰比較
不和誰爭吵
過份思考庸人自擾
別庸人自擾
一切輕於鴻毛
才能消滅煩惱
心煩不開心的時候怎麼辦，心煩的時候怎麼辦？
靠自己咯。親。對著鏡子，敘述最脆弱的心情。把所以的煩惱都給鏡子裡的自己吧。親。開心起來，你的微笑，會帶給愛你的人快樂的。盡力讓自己對煩惱的事看淡點，時間久了對自己的身心都會成問題。解決的方法沒有準確的！不過我個人有幾個方法可以供你參考！1.找自己的知心朋友或女朋友，告訴他們自己的想法和煩惱。2.寫在...
心煩怎麼辦呢
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態註定一個人的成功與否。無論遇到什麼，我們應有一個好的心態，積極奮進堅強不屈。在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，你才可以從容的走完你的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途...
女朋友心煩，女朋友心煩怎麼辦
你這傢伙啊 汗！人間自有真情在，不是自己莫強求！這樣把 古有梁 祝 蝴雙飛，今生遇 你 何為悲，白蛇升 天 許仙隨，情感動 天 永不悔，七七見 好 鵲橋匯，牛郎有 心 織女蔚，千古傳 情 世人追。附上 小詩一首哄哄你女朋友吧。現在窮怕什麼，十年一個天，你會富起來的。那你就行動 振作起來 說有什麼能用...