1樓：我很乖啦
分泌唾液的腺體叫唾液腺，在口腔粘膜下面，有導管通到口腔裡。交感神經和副交感神經共同支配著唾液腺的分泌。當交感神經興奮佔優勢時，唾液分泌量減少，變得粘稠;副交感神經興奮佔優勢時，唾液分泌增多，變得稀薄。
運動時，交感神經興奮佔優勢，一方面使睡液腺分泌活動減弱，另一方面還可使睡液腺的血管收縮，流經唾液腺的血液減少，製造唾液的原料供給被阻斷了，生產的唾液自然也減少，而變得粘稠了。
再有，在運動時，呼吸頻率加快，呼吸深度增大，肺通氣量增加，以適應運動對氧氣的需要。而且在運動時又常是張口呼吸，這樣，由撥出氣所帶走的水分也將大大增加。這也是原因之一。
運動時，由於大量泌汗散熱而丟失的水分相當可觀。
運動中或運動後，可以用涼開水漱漱口，或少量飲用一些酸甜飲料。假如出汗過多，還需要在補充水的同時加一些鹽，如喝一些淡鹽水等，以減輕口乾舌燥的感覺。
2樓：歷開暢
為什麼運動是不怎麼可？不運動是口乾舌燥，越來運動的時候那個汗跟著。就淌掉了，如果不運動他肯定會幹燥，還疼不了，我覺得很可。
3樓：庹職
人在運動時是體力在一點一點的消耗，出汗是身上的水分，不動時身上己經缺水了，口乾舌燥需要補水。
4樓：
運動之後會出汗，身體能量消耗，身體會出現缺水而口乾舌燥！
口乾舌燥是什麼原因啊？為什麼喝水感覺越喝越渴？
5樓：不一樣的社會喵
口乾舌燥正是身體缺水的表現，感覺越喝越渴，是因為較長時間內沒有補充水分，當身體缺水較多時，就會有口渴的症狀，應當在平時就保持多喝水的良好習慣，使身體達到水平衡。
6樓：怪獸科普
口乾舌燥很大可能是肝火旺盛，喝水時越喝越渴，可能與環境中空氣溼度有關，可以使用加溼器或其他方法增加環境空氣溼度。
7樓：娛樂感情
說明體內有火氣，尤其是對那種肝火旺盛的人來說，喝水就是在排火的過程，還有一種情況就是有可能血糖高，像糖尿病人喝水就是越喝越渴，可以去醫院做一個血糖檢測。
8樓：可樂愛喝可樂
很可能是因為身體裡溼氣重，所以非常容易口乾舌燥，也容易越喝越渴。
口乾舌燥喝水不管用，怎麼回事？ 10
9樓：貝凝進飛柏
你好!口乾中醫認為是陰虛引起的,建議去醫院中醫科辯證確診後**,平時還要注意飲食,一定要禁止食用辛辣食物,可以服用一些養陰的食物.如銀耳,豆腐等
10樓：禚濮奕玄清
口乾舌燥除了多喝水還要保持室內通風和潮溼，食物方面多吃清淡一些的，儘量少說話，還有一種「望梅止渴」可以試一試
11樓：勞資字易巧
口乾多因陰虛津少,或氣虛陽弱,津液不承所致.陽虛津少者,治宜養陰生津,用六味地黃丸,增液湯,五汁飲等方.氣虛陽弱者,治宜益氣溫陽,用七味白朮散,小建中湯,金匱腎氣丸等方.
還要注意檢查是否是糖尿病.另外注意如果睡覺打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎張嘴呼吸都有可能導致的.
12樓：興念寒
腎不納氣，津液匱乏，多休息休息。
13樓：
溼阻所治，除溼調養即可。
14樓：五所百
玄麥甘桔顆粒，你試試
15樓：匿名使用者
中醫認為是肝腎虧虛，建議去看看中醫，對症調理一下
喝水很多為什麼還口乾舌燥嘴脣乾裂？
16樓：甕刄磑
首先,喝水是體能的需要,所以我們要喝水.由於我們口腔有保護黏膜,起保護作用.喝水太多卻破壞了黏膜的保護作用,所以我們喝水過度反而覺得口乾渴 追問：
那我該怎麼辦？ 回答： 不要等到口渴時才去喝水，如果感到口渴了再喝水，已有些遲了。
因為這時，人體內水分己失去平衡，部分細胞已處於脫水狀態。在飯前、飯後半小時和吃飯時都不宜大量喝水，這樣勢必沖淡唾液，胃液，大大削弱了它們的作用，最後形成消化不良症，影響身體健康。清晨起床後飲一杯水有益健康，這是由於夜間長時間不補充水，加之顯性或非顯性排汗及尿液形成等生理性失水，使機體相對缺水，導致血液濃度增高，血流減緩，引起體內代謝廢物堆積，此時飲水，有助於消除這種現象。
尤其對高血壓、腦溢血和便祕患者來說，早飲一杯水更為必要。 還有；不要暴飲，「渴飲過多則成痰澼」。痰澼是一種中醫病名。
若一口氣喝大量的水，血容量就會突然增加，加重心臟的負擔，引起某些不適。《北京晚報》曾介紹一位21歲的外國姑娘，一氣喝了30杯水，結果頭痛、噁心、煩躁不安，接著又開始嘔吐，感到肢端刺痛，最後精神錯亂。
經常口渴口乾舌燥是什麼原因導致的？平時需要注意哪幾點？
17樓：雜談鮮事
口乾舌燥，對於絕大多數人，基本上就可以分為兩種情況，一種是天生的，或者說已經患上的慢性疾病，另一方面就是身體的內迴圈出現了問題。
一些糖尿病人甲亢患者他們喝水的頻率會比正常人高很多，因為他們身體內不能儲存太多的水分，或者說身體的消化系統對於飲用的水利用程度還不夠，所以導致他們需要喝更多的水才能滿足正常的生活，這是慢性疾病所帶來的一種身體變化，沒有辦法通過很好的外在手段去調節它，因為不將這個病症**，就沒有辦法從根源上解決這種情況。
另一種情況就是，他的身體陰氣不足，從中醫的角度來講就是陰氣不足，它的胃它的腎，陰氣不足導致它要多喝水，但是又會多排水，他們吸收不了水中的一些養分，身體不能夠正確的利用它，導致出現了問題，可以通過一些食療的方法來調整，多吃一些陽氣比較重的食物，腰子韭菜，雞蛋，都是一些比較不錯的食物，韭菜我覺得是有很大的好處的，而且沒有什麼特別怪異的味道，絕大多數的人都能夠接受。
平常要注意多喝熱水，喝溫水的效果要比喝冷水要好，而且如果不能確定自己身體是哪種情況，就到醫院及時檢查，醫院有專業手段來判定你的身體到底是什麼樣的狀況，並且給出你專業的**方法，單純憑自己的猜測是不能夠看病的。
18樓：天才人物我無敵
經常口渴，可能是身體缺少水分，另外一方面也不排除有糖尿病的可能。
19樓：dj林林
經常口乾舌燥，肯定是平時不怎麼愛喝水呀，平時應該注意多喝水，每天注意飲水在8杯左右。
20樓：勇敢去飛舞
因為經常精神緊張就會引起口乾舌燥，還有慢性咽炎也會引起口乾舌燥。
21樓：落
口乾舌燥多半是身體上火了，要注意多喝水，吃東西要選擇清淡容易消化的食物。
22樓：小
可是鹽吃多了，吃的東西要少放鹽。這樣就會好很多。
23樓：生活達人小盧
一方面是休息不夠，另一方面可能是因為平時上火了。
24樓：
口乾分生理性口乾，病理性口乾，檢查一下是不是乾燥綜合徵，做到早發現早**
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