1樓：匿名使用者
可以。一般是當天吃完。如果當天吃不完，第二天早上吃也沒問題。主要是為健康考慮，我都是當天吃完的。做的時候也是一次不做很多。
2樓：匿名使用者
可以 有冰箱更好 不過放到中午 口感就比較不好了
建議 早上只是把菜切好 和調味醬汁 分開放 中午吃的 時候自己單獨加醬汁 這樣會好一些
另外 如果用水果 的話 儘量用整的 比如 葡萄 粒 聖女果 這種 小的 不需要切的 這樣保留營養
3樓：匿名使用者
得看具體情況哩 一般短時間內得吃掉 如果你放冰箱裡就沒事 可口感和味道就沒有那麼新鮮了
要求高的話就做好馬上吃
4樓：匿名使用者
沒壞自然是可以吃的，但是味道、口感就不如現做的好吃了。最好現做現吃，少做一點，蔬菜沙拉雖然少油，但是還是有熱量的哦~適量吃吧！
5樓：雪玉楓兒
可以啊~放在密閉的容器內，最好是樂扣那種鋼化玻璃的飯盒，放入的時候儘量不要翻搗，並將其置於陰暗通風處。
6樓：匿名使用者
可以，包好保鮮膜，然後放在冰箱裡，中午可以照常食用。
7樓：仰昆傑
最好是做好後用保鮮膜包起來放入冰箱裡，中午吃應該就沒事了，當然做蔬菜沙拉最好是吃新鮮的了，做完就吃。
8樓：匿名使用者
我試過，是放在冰箱裡保鮮的，味道也不差多少，只是多少也覺得有點不新鮮吧。
建議即做即食，如果一定要放到中午的話必須保鮮妥當，不能放置在悶熱侷促的環境裡。
9樓：我名字不能註冊
可以的，不過最好放在冰箱裡保險才可以！
10樓：匿名使用者
不可以的，，半個小時之後就不能吃了
11樓：
可以吃。但是蔬菜放久了會產生大量的亞硝酸鹽，最後不要吃
12樓：匿名使用者
可以放啊！不過中午蔬菜沙拉就不會新鮮了，建議還是吃完唄！
13樓：王永意
只要放在冰箱裡就能儲存到中午。
14樓：噯瞳瞳
不是不行，但要注意保鮮。
15樓：lleng月
天氣不是太熱的話，完全沒問題的，放到冰箱一兩天都沒事。
16樓：匿名使用者
不可以，蔬菜不新鮮啊
17樓：匿名使用者
你房間的溫度高嗎？夏天的東西都不收放啊 不過在冰箱裡的應該可以吃把
18樓：張公山社群
可以吃，味道就不好了
19樓：匿名使用者
冬天可以 夏天吃前聞一聞 有味就不要吃了
20樓：季粑粑
會影響口感 ~ 先放在冰箱裡樓~ 不會壞的
21樓：匿名使用者
吃是可以吃，但是不是很新鮮
蔬菜沙拉可以早上做 中午吃嗎
22樓：巴爰范姜婉淑
蔬菜沙拉最好晚上吃，因為早上進過一夜的排毒，早上不適合吃沙拉。
23樓：德勇愛完美
但是一定要低溫儲存，否則容易變質。
24樓：
可以，把它放在冰箱保鮮。
25樓：桌恩
會變味的，現做現吃的比較好
有什麼辦法能把早上做好的菜放到中午吃那些菜都不會黃還有營養在？
26樓：生物科學
營養肯定會流失，只有儘量做到減少流失，綠葉蔬菜最好不要放到中午，不然裡面na鹽過多，對人體不利，如果真要弄，菜就不要過熟，要快炒，減少營養流失過多，或者進行涼拌，不要有湯汁。
27樓：匿名使用者
炒菜時加點醋，多放點油，不要炒過熟，剛炒熟的菜不能馬上密封，必須待涼，加熱後也一樣不能密封，不然也一樣會黃掉。
28樓：包容乖乖
做好的菜一定要弄乾淨。不能是吃剩的菜放到中午。一般來說，素菜的營養會流失些的。
蔬菜色拉可以當午餐每天吃嗎？
29樓：
光吃那玩意也不行啊，要注意合理的搭配，沙拉醬其實都是油脂打出來的，吃多了注意攢稀哦。。。
30樓：執業亞索
可以肯定的說，這樣是不可以的。
蔬菜色拉，其實就是蔬菜涼拌。
1蔬菜本身含有大量水分和維生素，對人類的身體作用非常大。但蔬菜本身熱量太低，無法提供身體需要的能量。靠一些醬當能量是不靠譜的。
2色拉一般是涼拌，有些人不適合吃
**的話，在保證有力氣的情況下，可以試試吃幾天。
31樓：匿名使用者
可以的啊，我們這的老外每天午餐都有沙拉的，不過是換著花樣的吃，什麼生菜沙拉、黃瓜沙拉、番茄沙拉、水果沙拉…無須加熱，切成塊拌沙拉醬即可，維生素很少流失，是非常綠色的食品。放心吃吧！
32樓：星寶寶貝貝
沙拉熱量很高的~ 我喜歡千島沙拉醬
用保溫桶裝飯菜，早上做好的，到中午會不會壞，早上6點到7點，中午12點半以後，放的時候有什麼要注意
33樓：匿名使用者
中午吃的早上現做，然後放在陰涼地方把蓋子開啟，用紗布把口蓋上，避免落蟲和灰塵
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準備食材 胡蘿蔔 1根 圓白菜 2片 紫洋蔥 1 2個 黃瓜 1 2根 紅彩椒 1 4個 黃彩椒 1 4個 秋葵 4根 櫻桃蘿蔔 4個 苦苣 1把 丘比日式沙拉汁 50ml 步驟 1.準備一個玻璃瓶，洗淨消毒後備用。我們這裡用的是丘比沙拉醬400g的空瓶 2.準備好食材和沙拉汁。3.秋葵颳去表面絨毛...
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主料來紫甘藍半個 生菜1顆 雞蛋1個 柚子源1塊 其他時令蔬菜適量 田園蔬菜沙拉的做法步驟 1.橙子剝 好 2.生菜去嫩葉部分，洗淨 3.紫甘藍洗淨，切條 4.放個煮好的雞蛋 擠上沙拉醬，最好是 千島醬哦，千島醬配蔬菜比較好吃哦 圖中不是千島醬哦，因為沒有啦 不過也挺好吃的 5.攪拌一下就可以開吃啦...