1樓：樂廚娘
你好。可以從以下幾點做起：
保證睡眠，人類的深睡眠是器官修復的時間，睡眠好免疫力就會提高。
適當運動，生命在於運動。有氧運動，人的體質增強，體格強壯，可以抵禦疾病侵襲。
多喝白開水，補充水分，清潔腸管，加快毒素從體內排出。
加強營養，均衡飲食。攝入營養全面，保持充沛的精力和活力。
如果孩子免疫功能低下，可以在醫生指導下用免疫製劑**。
2樓：匿名使用者
平時多給孩子補充還有維生素豐富的食物，多喝白開水，可以補充吃些牛初乳粉和蛋白質粉，都是增強抵抗力的，從而提高孩子自身免疫力，注意營養均衡
3樓：匿名使用者
多鍛鍊身體，多做戶外運動，平常感冒最好少吃抗生素，抗生素會使孩子的免疫力降低。飲食均衡，不要挑食。只要肯堅持，寶寶一定會健康的。
4樓：匿名使用者
多增加寶寶的活動量，而且每天最少要在室外鍛鍊一個小時，還可以給寶寶喝點牛初乳，這個也可以提高免疫力的
5樓：匿名使用者
平時就要注意冷暖，三餐搭配好營養。可以吃一點十全大補丸給孩子進行調理，或者學一些推拿手法進行保健，也是可以的。
6樓：匿名使用者
如果寶寶已經一歲以上了的話，是可以去藥店裡買點牛初乳給寶寶喝，喝了是會很好地幫助提高抵抗力的。紐西蘭產的牛初乳還是不錯的。
7樓：匿名使用者
平常多增強戶外活動，也可以吃點牛初乳或是蛋白質粉有增強抵抗力力的作用。
8樓：匿名使用者
每天一瓶牛奶一個雞蛋，最好的，補充蛋白質免疫力就會高
9樓：匿名使用者
平時多運動,增加抵抗力.根據大人穿衣情況給寶寶穿,不能怕冷穿太厚.
10樓：匿名使用者
飲食上注意要膳食多樣化；多參加戶外運動，多呼吸戶外的新鮮空氣；注意鍛鍊身體。
11樓：匿名使用者
平時要增加耐寒訓練，天冷別急著加衣服。要多做運動，吃些增強體質的食物。
12樓：
可以吃點牛初乳，不一定每天都要吃的，譬如季節交換的時候吃或者是班裡小朋友感冒的多了給他吃點
13樓：匿名使用者
嬰兒出生後半年從母體帶出的免疫因子已經沒有了，所以半歲後的嬰兒免疫力有所下降，也是嬰兒最容易生病的階段，讓嬰兒吃母乳可以提高免疫力
14樓：匿名使用者
多運動，增加鍛鍊，從飲食方面也需要增加！
15樓：匿名使用者
蒸一點土雞的水給他喝，多喝幾次，健康自然就上去了
16樓：匿名使用者
要看多大的孩子，像過了三歲，就要多鍛鍊，提高身體素質，多吃提高免疫力的食品
17樓：匿名使用者
飲食均衡並且增強戶外活動
18樓：匿名使用者
我也不知道啊.........................
孩子免疫力很差，經常感冒，是什麼原因造成的？怎樣提高孩子的免疫力？
19樓：小李講情感
相信現在很多家長在有了孩子之後，整個生活的重心全部都是孩子，但凡孩子有個頭疼腦熱，家長急得就像是熱鍋上的螞蟻一樣團團轉。不過說來也怪，現在大家的物質生活水平提高了，吃得好了、穿得好了，但是身體卻變得沒有以前那麼硬朗了，三天兩頭的總是生病。尤其是孩子們，身體的抵抗力太差，以至於隨便一個降溫變天，都會把孩子弄的感冒大病一場。
接下來我就給大家說幾個提高人體免疫力的方法吧！
1、勤鍛鍊。千萬不要小瞧鍛鍊給人體帶來的好處，到不用說做多麼強的運動，只要保證你每天都會有運動鍛鍊就可以。就好比說清晨起來去外面跑步，不僅可以呼吸到新鮮的空氣，而且跑完之後一整天都是很有精神的。
總之就是好處有很多。
2、給孩子多補充一些營養物質。抵抗力差不僅僅是日常生活中缺乏鍛鍊，還可以通過飲食來調理孩子的身體。就好比說多讓孩子吃雞蛋、喝牛奶，補充體內需要的蛋白質。
其次就是多吃水果蔬菜，反正都是對身體很好的。吃了絕對是百利而無一害的。
3、要讓孩子養成有規律的好習慣。睡覺好了對身體的影響還是很大的。尤其是對於孩子而言，有了好的睡眠第二天才能更有精神一些。
每天按時睡覺按時起床，不熬夜不賴床，對於提高身體免疫力絕對是大有幫助的。
總之孩子的身體是比較虛弱的，所以就需要家長多費些心思來照顧他們，增強他們的免疫力，讓他們有個棒的身體！
20樓：王不留行
可能家長給孩子穿得太多了，捂出汗來沒有及時更換衣服就容易感冒發燒。想要提高孩子的免疫力應當不要讓孩子穿得過多吃得過飽。
21樓：11夭夭
有可能是先天體質比較差，或者是所處的環境比較不健康等原因造成的。想要提高孩子的免疫力，就要給孩子補充足夠的營養，且平時多參加戶外鍛鍊。
22樓：土豆地瓜豆角
很可能是還是脾胃虛弱，再有可能就是孩子上火，身體免疫力差，平時應該讓孩子多鍛鍊。
23樓：匿名使用者
如果有條件的話，可以給孩子吃些乳鐵蛋白，因為乳鐵蛋白會提高孩子的免疫力。
24樓：農家小妹婉兒
可能太小了，體內細菌容易和外面的細菌打架，這樣以後孩子的身體會更好。
25樓：做最真de自己
可能是從孃胎開始底子就弱，身體素質差，平時一定要讓孩子多運動，多吃點有營養的食物。
26樓：你我愛情像臭臭
可能是孩子的體質原因，平時要多注意孩子的保暖，多給孩子補充營養。
孩子經常生病，兒童怎麼增加免疫力？
27樓：王桂真營養師
雖然如今物質條件好了，但是有些孩子總是隔三差五就生病。孩子經常生病，如何提高免疫力？
28樓：東北的老杜
孩子身體差，抵抗力低就容易生病。平時飲食上應該要多給孩子吃一些營養的食物，給孩子吃點瘦肉，蝦，豆製品。每天早晨起來給孩子喝一杯牛奶，吃一個雞蛋，增強體質，提高免疫力。
平時應該要多注意孩子的保暖，避免孩子著涼受風引起感冒。
29樓：陽光趙大地
為增強孩子的免疫力，可從以下幾方面入手：
一、合理飲食、不偏食、食物多元化、營養均衡、富有蛋白質、維生素及微量元素，孩子多參加戶外活動、常晒太陽、堅持體育鍛煉、保證充足的睡眠、不熬夜、平時多喝水，養成每日排便的好習慣。
二、按規定接受預防接種，抵抗特定的病毒和細菌的侵擾。保持孩子心情愉快健康成長，均可提高孩子的免疫力。
三、孩子勤洗手，少去或不去人群密集的公共場所，體弱多病者則應就醫檢查，並給予相應的**，可以減少患病，加快機體**，對提高免疫功能也是有幫助的。
30樓：快樂**醫生
孩子經常生病就是免疫力差導致的。
父母可以讓孩子多運動，多帶孩子參加體育鍛煉，飲食方面一定要豐富均衡，多吃水果 蔬菜 穀類 肉類，注意環境衛生，勤洗手。
補充各種維生素和牛初乳+鈣咀嚼片，益生菌，對提高和維持寶寶的免疫力有一定作用。
通過免疫類的奶粉進行營養補充是重要的途徑。最好給寶寶喝點乳酸菌奶粉，乳酸菌奶粉可以提高寶寶抵抗力，加強對礦物質吸收，乳酸菌可以製造兒童所需的維生素b族等大量有益物質。均衡營養吸收，增強免疫力。
補充活性乳酸菌能有效幫助嬰幼兒及兒童建立健康的腸道菌群，增強免疫力，平衡肌體各個系統營養供給程式。
小孩如何提高免疫力？經常感冒是免疫力低下造成的嗎？
31樓：融欣然
經常感冒除了和孩子免疫力低下有關之外，也和忽冷忽熱的天氣相關，況且孩子的免疫系統本身就要經歷一個不斷髮育完善的過程，所以不必太過擔心。平時可以鼓勵孩子多運動，並且不要挑食偏食，必要的情況下可以吃點善存小佳維，這款維生素可以幫助孩子補充多種維生素，有助於提高孩子的免疫力。
32樓：瞎看啥
這需要看多大的孩子，適合吃什麼東西。小的時候最好純母乳。雖然奶粉吃起來看起來很壯，但是沒有母乳免疫力高。大了以後不要挑食，更不能吃太多。等上初中了要進行體育鍛煉
33樓：匿名使用者
多帶孩子到戶外鍛鍊，呼吸新鮮空氣，感受大自然。
感冒多喝水，平時可以吃點維生素c但不要吃太多，太多是有害的。
主要是多鍛鍊！！！
一週歲的孩子經常感冒，哪些方法可以提高孩子的免疫力？
34樓：雜談鮮事
基本上醫院和各大診所都是有提高孩子免疫力的相關藥物的就類似於飲料一樣。很多家庭都在使用，而且沒有發現什麼問題，我覺得還是有一定作用，可以考慮一下。
35樓：十一維觀影
一週歲的孩子本身就比較脆弱，因此在提高孩子免疫力方面，就是儘可能的讓孩子多補充營養了。多餵養母乳、幫助孩子做一些運動，多跟孩子溝通等等，這樣便足夠了。
36樓：劉朋i終身成長
如果孩子一週歲的時候經常感冒很多情況下是因為飲食出了問題。有的時候是因為吃多了，孩子不消化不吸收，所以就產生了發燒的情形。
37樓：有機生活倡導者
一週歲左右經常感冒，首先是媽媽照顧不好。其次是孩子的脾胃差，容易出現感冒的現象。想要提高孩子免疫力的話，那就讓孩子少吃一點母乳，不要太頻繁。
38樓：天才人物我無敵
一週歲的孩子還比較小，不能去戶外鍛鍊身體，所以建議家長一定要給孩子及時增減衣物，平時也要多給孩子補充營養，提高免疫力。
39樓：芥末超人
一週歲的孩子如果經常感冒，可能是免疫系統低下，可以考慮一下藥物**。平時多注意避免受寒，多帶孩子出去晒晒太陽。
40樓：敏敏老師**
小嬰兒抵抗力較弱，受到感冒在所難免，大人們能做的只有儘量呵護，做好保暖工作，儘量別受到風寒的影響，其實除了奶粉之外，母乳是孩子免疫力最好的保障品。
孩子容易感冒發燒，11歲，怎樣提高孩子的免疫力?求高手指教？
41樓：鄒文鋼管舞
多給孩子喝水，多鍛鍊，多吃一些水果，蔬菜，讓孩子定時睡覺，不要讓孩子挑食，養成良好的一是習慣。這些都能提高孩子的免疫力。
42樓：匿名使用者
你好，很高興為你解答。孩子經常感冒多是身體抵抗力弱，著涼後就容易感冒。需要加強鍛鍊身體。
孩子在鍛鍊身體的同時還可以口服一些藥物來增強身體抵抗力。可以用槐杞黃顆粒或者玉屏風顆粒等。
孩子身體弱，經常愛生病，有什麼辦法能提高孩子免疫力？
43樓：煩人的
小孩子如果身體弱，常常愛生病，自然是非常讓家長擔心的。家長可以讓孩子多運動，給孩子多吃一些有營養的食物，讓孩子養成早睡覺的好習慣，這些都可以提高孩子的免疫力，讓孩子能夠少生病，家長也少擔心。
家長讓孩子多運動，可以提高孩子的免疫力。眾所周知，在所有提高免疫力的方法當中，肯定是不通過藥物提高免疫力是最好的方式了。如果想讓孩子提高免疫力，就要提高孩子的身體素質，而鍛鍊孩子身體素質的最好的方式就是要讓孩子多運動，最好能夠保證讓孩子每天運動半個小時以上，身體的各項機能都能夠充分發揮，自然可以強身健體，少生病。
家長給孩子多吃有營養的東西，可以提高孩子的免疫力。孩子之所以免疫力提高，也是因為自身營養攝入不充足導致的。如果想要讓孩子能夠吸收足夠的營養，就要給孩子多吃一些有營養的食物，家長不用太擔心孩子會因為吃太多食物導致身體肥胖的問題，因為孩子年齡小，正是長身體的時候，多吃有營養的食物可以讓孩子身體裡的營養攝入充足，自然提高免疫力。
家長要幫助孩子養成睡覺的好習慣，可以提高孩子的免疫力。因為現在大家都習慣性熬夜，家長也睡覺非常晚，孩子總是有樣學樣。家長因為睡覺晚，孩子也開始學家長，變得睡覺很晚，這樣是非常不正確的行為。
為了讓孩子能夠長高，為了讓孩子的免疫力能夠提高，就要避免讓孩子熬夜，養成孩子早睡覺的好習慣，保證基本的睡眠時間才能夠避免免疫力下降。
44樓：拖延症菇涼
首先不要一感冒就開始吃藥，依賴於藥，第二不要挑食，保證瓜果蔬菜每天攝入量不可以少，喝奶粉不要喝牛奶飲料，沒有營養。
45樓：青袂清
給孩子喝一些好點的牛奶提升免疫力，加強體育鍛煉，也不要太過於擔心，隨著年紀的增長也會逐漸變得強壯的。
46樓：匿名使用者
可以給孩子補充一些魚肝油，平時要經常外出晒太陽。
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