1樓：大蘿蔔葉子
可以用紫蘇葉款冬花姜棗茶。它們都是性溫的中藥材然後能夠散寒平喘止咳。
2樓：宴盛宴品茶
萌新寶爸寶媽應該知道的，提高免疫力的方法。
3樓：朝幫
疫情告訴我們：權力財力，統統不如免疫力。提高免疫力，蛋白質是關鍵。
牛奶被譽為「白色血液」，建議您全家喝奶。沒條件的喝液態奶，有條件的喝配方奶粉。兒童喝兒童配方奶粉，學生喝學生奶粉，中老年喝中老年奶粉。
配方奶粉與乳鐵蛋白，家庭健康守護神！
4樓：吳娜養生堂
面對這次的肺炎疫情，很多朋友開始注重身體的免疫力了，確實，面對病毒的時候，如果你的免疫力好的話，病毒就不會輕易纏上你，而且產生重症病情的機率也是非常小的。
5樓：慧瑩養生情報
免疫力對於人體是非常重要的，生活中，那些容易生病的人，往往是因為身體的免疫力不夠，抵抗病菌的能力弱。而免疫力強的人，甚至可以躲過肺炎。
如何提高免疫力? 5
6樓：小鐘養生
給大家分享1個動作，經常做可以集中人的注意力，啟用身體某些功能。
7樓：大蘿蔔葉子
可以多吃富含維生素c的食物。
8樓：匿名使用者
食好，睡好，精神好，勞逸結合，常樂觀面對人生。
9樓：中醫魯健
日常如何提高免疫力？喝白開水大於一切，健康來自於睡眠，營養來自於蛋白質維生素，運動鍛鍊 ，寒從腳底生。
10樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，提高免疫力的方法。
11樓：匿名使用者
多吃蔬菜和水果及豆類食物，再就是多運動。
如何提高免疫力?
12樓：溫柔的女人
想要提高免疫力，就是每天都應該加強運動，然後注意飲食一定要非常的均衡，這樣身體的這個免疫力才能提升，達到非常好的這個健身效果。
13樓：唐棠頻缺抗遼
提高免疫力是綜合的**過程，包括避免緊張勞累、避免過度焦慮、正確調整飲食、適當鍛鍊等。飲食要多樣化，多吃高蛋白、含維生素多的飲食，例如海參、人參、瘦肉、牛奶和大量水果等。
14樓：遇見營養
可以增加維生素a、維生素c、鋅、鐵、硒的攝入。平時多吃一些新鮮的蔬菜水果補充維生素，同時也要增加優質蛋白的攝入，比如牛奶、雞蛋、魚、蝦等。另外也要適當的鍛鍊身體，增強體魄，多曬太陽，促進鈣的吸收。
如何提高身體免疫力，如何運動提高身體免疫力
1.紅薯 紅薯，在我國有著非常長的食用時間，也有很長的食用歷史。經常食用紅薯，可以很好的提高身體的免疫力，這是因為，紅薯中有著非常豐富的維生素以及膳食纖維。經常食用紅薯，可以很好的幫助身體及時的排出毒素，與此同時，還可以很好的促進我們的腸胃進行蠕動，對於身體健康的是非常有幫助的。並且，紅薯有著很強的...
怎麼樣提高免疫力如何提高免疫力，如何提高免疫力
1 增加運動，每天要做有氧運動與抗阻運動，每天跑步30分鐘以上，一週跑步150分鐘以上，可以有效改善人體的血液迴圈，改善肺的呼吸，增強心肌的收縮能力，而且能夠改善血脂 血糖的代謝，減少糖尿病的發生。2 注意增加睡眠，睡眠是人體的第一大補，通過睡眠可以讓身體得到有效的修復，提高身體的免疫機能，促進晚上...
如何提高機體免疫力，怎麼提高機體免疫力
建議平時給寶寶喂些艾貝斯乳鐵蛋白 它參與構築人體腸道與呼吸道的雙重免疫屏障，參與鐵代謝，有效抵禦腸道病菌的侵襲，防治常見腹瀉，廣譜抗菌，有效減少感冒 氣管炎等呼吸道感染的次數和縮短病症。對需要提高免疫力者以及需要補充乳鐵蛋白的人群 尤其對於孕產婦 新生兒 嬰幼兒 年老體弱 手術後需恢復機體體抗力者有...