1樓：匿名使用者
兔肉嘌呤含量中等
含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75～100mg)1、魚類：鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、梭魚、貝殼類、鰻魚及鱔魚；
2、肉食：薰火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉；
2樓：一葉小船
兔肉的嘌呤含量為每百克75～100mg，屬於中等偏高的食物，尿酸升高的病人需要少食，尤其是在發病階段要避免食用兔肉。
兔肉的營養價值
兔肉屬高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,質地細嫩,味道鮮美,營養豐富,與其它肉類相比較,具有很高的消化率(可達85%),食後極易被消化吸收,這是其他肉類所沒有的。
兔肉既有營養,又不會令人發胖,是理想的「美容食品」。兔肉蛋白質含量高達21.5%,幾乎是豬肉的2倍,比牛肉多出18.
7%,而脂肪含量為3.8%,是豬肉的1/16,牛肉的1/5。
吃兔肉的好處
1、健腦益智
兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效。
2、活血
經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,並增強體質,健美肌肉,它還能保護**細胞活性,維護**彈性。
3、美容
兔肉中所含的脂肪和膽固醇,低於所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體,但不會增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身體苗條,因此,國外婦女將兔肉稱為「美容肉」;而常吃免肉,有祛病強身作用,因此,有人將兔肉稱為「保健肉。
2、保健
兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物質沉積,讓兒童健康成長,助老人延年益壽。
兔肉含嘌呤多少？
3樓：楊子電影
兔肉的嘌呤含量為每百克75～100mg。
含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75～100mg)1、魚類：鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、梭魚、貝殼類、鰻魚及鱔魚；
2、肉食：薰火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔高嘌呤肉、鹿肉；
3、禽類：鴨、鴿子、鵪鶉、野雞、火雞；
飲料中的甜味部分來自於富含果糖的玉米糖漿，人群調查發現大量攝入果糖對血尿酸的影響類同於紅肉等高嘌呤食物；富含果糖的甜飲料，能顯著增加血尿酸水平。
原因可能與果糖增加尿酸生成有關，同時果糖加重脂肪堆積，增加胰島素抵抗，減少腎尿酸排洩，兩者互補促進血尿酸水平增高。所以痛風患者除了強調限制嘌呤攝入外，也要注意果糖攝入，否則達不到減少痛風發作的目的。
4樓：王苦頭
含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75～100mg)
1、魚類：鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、梭魚、貝殼類、鰻魚及鱔魚；
2、肉食：薰火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉；
兔肉上火嗎?
5樓：匿名使用者
1兔子肉吃了會上火嗎
兔子肉適量吃不會上火。
中醫認為，兔肉性涼味甘，入肝、脾、大腸經，具有補中益氣、涼血解毒等作用，是肥胖者和心血管病患者的理想肉食。抗細胞衰老的保健食品。然而，特別需要注意的是，兔肉性偏寒涼，凡脾胃虛寒所導致的嘔吐、洩瀉忌用。
因此，適量吃兔肉是不會上火的，還有涼血解毒的功效。2
兔子肉的營養功效
1、健腦益智
兔肉中含有我們大腦中不可缺少的卵磷脂的成分，多吃兔肉對我們的智力開發有很好的作用。
2、活血
經常吃兔肉對我們的血管壁有很大的好處，而且還能增強我們的體質，對我們的**也很有好處。
3、美容
兔肉中所含的脂肪和膽固醇，低於所有其他肉類，而且脂肪又多為不飽和脂肪酸，常吃兔肉，可強身健體，但不會增肥，是肥胖患者理想的肉食，女生經常吃兔肉可以達到**的效果，可以起到健康**的功效，女生再也不用為想吃肉又想瘦而煩惱了。
4、保健
兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸，含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物質沉積，讓兒童健康成長，助老人延年益壽。
3兔子肉不能和什麼一起吃
1、兔肉不能和雞蛋一起吃，兔肉是酸冷食物，雞蛋微寒，一起炒食的話會引起腸胃腹瀉。
2、兔肉不能和姜一起吃，姜是辛辣的食物，兔肉是涼性食物，會加重腸胃負擔，導致腹瀉，所以在炒兔肉的時候不要放姜。
3、兔肉不能和橘子一起吃，橘子屬於營養比較豐富的水果，吃多了會上火，兔肉是酸冷食物，一起吃的話會導致腸胃紊亂。
4、兔肉不能和小白菜一起吃，小白菜味甘性涼，和兔肉一起吃的話會導致腹瀉，嚴重的發生嘔吐情況。
5、兔肉不能和芹菜一起吃，芹菜是涼性的食材，和兔肉搭配一起吃的話會產生對身體有害的物質，會導致脫髮和脫皮的症狀。
6、兔肉不能和芥末一起吃，芥末是辛辣的食物，兔肉的屬相和芥末相反，是禁忌，不能搭配一起吃。
7、兔肉不能和甲魚一起吃，甲魚味鹹性寒，兔肉也是寒涼的食物，對於脾胃較差的人來說是一大禁忌。
6樓：匿名使用者
從醫學觀念講，兔肉營養價值高、易消化、並有保健作用。《本草綱目》記載：兔肉性寒味甘，具有補中益氣、止渴健脾、涼血解熱、利大腸之功效。
還有古詩讚譽：「兔肉處處有之，為食品之上味」、「飛禽莫如鴣，走獸莫如兔」。兔肉纖維細嫩，味道鮮美，適合現代生活對肉質的要求。
兔肉與其它畜禽肉相比，營養價值與消化率均居首位，含有高達24％的全價蛋白，豐富的b族維生素複合物，以及鐵、磷、鉀、鈉、鈷、鋅、銅等微量元素。
現代科學研究證明，兔肉對老人、幼兒、孕婦、冠心病患者具有滋補作用。兔肉中磷脂含量較高，磷脂是大腦內的重要組成成分，可以形成一種有助於記憶、資訊傳遞的物質---乙醯膽鹼，若能經常食用兔肉，可以提高兒童智商；兔肉中的卵磷脂具體較強的乳化作用，老年人經常食用可以抑制血漿膽固醇保持懸浮而不沉澱，防止和延緩動脈粥化斑點和血栓的形成；兔肉中煙酸含量最高，為12.8毫克，是其它畜禽肉的2-3倍，煙酸又名抗賴皮病維生素，常食用兔肉有益人的肌膚健美，被稱為「美容肉」。
總之，兔肉具有四高四低的特點。四高：高蛋白、高賴氨酸、高卵磷脂、高消化率；四低：
低脂肪、低膽固醇、低脲酸、低熱量。由以上介紹來看，吃兔子肉不會上火.
兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，兔肉含量含蛋白質高達70%，比一般肉類都高，但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類，是葷菜中的素菜！兔肉性涼，具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用。絕對不會上火的。
野兔子肉含嘌呤高嗎
7樓：匿名使用者
痛風目前多采用布洛芬和消炎痛等非類固醇抗炎藥,且往往比秋水仙鹼更能有效地緩解關節的腫痛。飲食**應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.
宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風溼藥如消炎痛,布洛芬等,緩解關節疼痛症狀.
8樓：實拍農村的阿健
一般很少，不要擔心。
尿酸高怎麼降下來？
9樓：
尿酸高首先是要考慮為何高？身體本來是具備分解或者排除尿酸這種垃圾的，如果高於正常值，大多數情況是身體這部分的能力下降，導致垃圾排出的速度變慢。另外還有一種情況需要考慮，比如人體長期處於能力不足，導致尿酸等垃圾臨時儲存在身體末端，如肢端關節等。
但是當身體能力提升了，開始去處理之前堆積的垃圾，那也會把水攪渾，查指標時就會有升高。所以要判斷身體處於什麼狀態，比如長期處於熬夜、壓力大、運動少、飲食偏性大、生活不規律、情緒不平和等情況下，一般這種是身體走下坡，那就是問題一，處理垃圾能力下降。此時我們應該儘量改善自己狀態，儘量讓身體走上坡。
比如合理飲食、良好睡眠、情緒平和、經絡暢通。配合一些抗氧化食品，比如含天然vc的食品。
另外如果是身體已經開始走上坡，那麼就需要疏通經絡、給身體時間去處理問題，隔幾個月再去查，如果指標忽高忽低就是快要好了。
10樓：小南
多喝水，如果有條件可以和排酸茶之類的，再就是控制飲食，少食海鮮、動物內臟、菌類等食物，戒酒。
11樓：
答我有個朋友就是高尿酸患者，他家賣活魚的，他經常上瀋陽，天津往回拉鯉魚，花鰱鯽魚等，在外邊吃飯，經常喝啤酒，吃海鮮就得了痛風，要是饞了，喝了啤酒吃海鮮，第二天都下不了地就得拄棍，上醫院看病，大夫說多吃鹼饅頭和鹼粥，茄子，芹菜芋頭等，這都是鹼性的東西多，他就照大夫說的，吃喊饅頭，喝鹼粥，茄子等尿酸慢慢就降下來了。
12樓：
要服用去，降尿酸藥物！古別漂砘！每一日三次一週後自然下降，
13樓：豐綺波
最主要的是ji嘴，不要吃大魚大肉，配會醫生扎針吃藥都可以降尿酸的
哪些食物含嘌呤高，哪些食物裡含嘌呤
各種食物嘌呤含量比較 第一類含嘌呤高的食物 每100g食物含嘌呤100 1000mg 肝 腎 胰 心 腦 肉餡 肉汁 肉湯 鯖魚 風尾魚 沙丁魚 魚卵 小蝦 淡菜 鵝 斑雞 石雞 酵母 第二類含嘌呤中等的食物 每100g食物含嘌呤75 100mg 1.魚類 鯉魚 鱈魚 大比目魚 鱸魚 梭魚 貝殼類 ...
椰子含嘌呤高嗎
吃椰子可以降尿酸嗎？這個得辯證得看。首先，痛風，降尿酸，喝椰汁肯定是比較好的。因為椰汁富含鉀，而且利尿，對於尿酸高的患者有利於中和嘌呤且排出體外，具有較好的降尿酸功效。而椰肉則含大量蛋白質，蛋白質會有部分在體內代謝酶變後轉化後變成黃嘌呤，所以只能適量，不可多吃。椰子水是痛風者的救星。1 富含鉀。因為...
海參的嘌呤含量，海參鮑魚含嘌呤高嗎
海參含有嘌呤的量並不高，所以是屬於低嘌呤食物。海參具有提高記憶力，防止動脈硬化等作用，所以對人體還是有很大好處的，適量的食用是可以為人體提供很好的營養物質的。對於高尿酸血癥的患者，也是可以適量食用，但是要控制進食的量，否則過量的食用，也有可能會為身體帶來不適。高尿酸血癥患者 除了需要飲食方面的控制，...