橘子能和牛奶一起吃嗎

2022-10-10 03:30:23 字數 2650 閱讀 8647

1樓:**貸金融

橘子和牛奶不可以一起吃。

在喝牛奶前後的1小時左右,不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦和橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。

橘子喝牛奶不宜一起吃。不管是吃橘子後喝牛奶,還是喝完牛奶吃橘子都是不可取的方式,牛奶和橘子同時食用是會引起身體的不適的。一般不會導致中毒。

橘子中含有豐富的維生素和果酸成分,而牛奶中的蛋白質含量是很高的,果酸遇到牛奶中的蛋白質會發生反應,凝固成沉澱,影響腸胃的吸收消化,但是不會導致中毒。橘子和牛奶一起吃會影響腸胃的吸收消化,同時會降低橘子、牛奶的營養價值,嚴重的話還會引起腹脹、腹痛甚至是腹瀉等身體不適症狀。

吃完橘子後1小時內最好不要喝牛奶,以免影響兩者的營養物質的吸收;同樣的喝完牛奶1小時內,也不宜立即吃橘子。

除了牛奶外,橘子和下面這些食物也是不宜一起吃的。

黃瓜中含有維生素c分解酶會破壞橘子中所含的維生素c,降低橘子的營養價值。

蘿蔔和橘子一起吃的話,會誘發或是導致甲狀腺腫。

動物肝臟中的鐵、銅等離子容易讓橘子中的維生素c氧化,降低原有的營養價值。

橘子和鰻魚是相剋的,一起食用容易出現中毒現象。

蟹和雞蛋都是蛋白質含量很高的,而橘子中的果酸可能會使得蛋白質凝固,會影響蛋白質的消化和吸收。

2樓:匿名使用者

「橘子與牛奶不宜同食」無科學依據

有這樣一種說法即「牛奶不宜和柑橘搭配」,其理由是:「柑橘類水果或果汁含有有機酸,而酸可以使牛奶中的蛋白質變性凝固,蛋白質變性之後就很難吸收了。」

事實上,人胃內液體本來就是酸性的,胃酸(主要是鹽酸)的ph值在1~3之間,屬於強酸,比果汁的酸度高若千倍。牛奶進入胃後,其所含蛋白質一定要被胃酸變性凝固,這是蛋白質消化吸收的必然過程。因此,在牛奶中加入酸味物質(或同時食用),如柑橘水果或果汁,剛好有利於牛奶(其他食物也一樣)的消化吸收。

因此,牛奶富含優質蛋白質、鈣和維生素a、維生素b族等,柑橘類水果富含糖類、鉀、微量元素、維生素c、膳食纖維等。兩者的搭配堪稱絕佳。同樣地,柑橘果汁與牛奶的搭配也非常好;

3樓:梁山好漢一個幫

不可以.

橘子和牛奶

造成後果:可能發生腹脹、腹痛、腹瀉

原因:牛奶中的蛋白質會先與橘子中的果酸和維生素c相遇而凝固成塊,影響消化吸收。

橘子與牛奶--在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。

4樓:

不可以啊!!!橘子中的果酸與牛奶中的蛋白質相遇會凝固的,會影響消化吸收的!!!

5樓:cle歐文

1.在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子。因為牛奶中所含的蛋白質與橘子中的果酸相遇後,就會發生凝固,從而影響人體對牛奶的消化與吸收,在服用牛奶這個時間段裡同樣不宜食用其他酸性水果。

其他不能與牛奶一起吃的還有:

2、 果汁與牛奶:牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白,牛奶的酸鹼度在4.6以下時,大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱,難以消化吸收,嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。

3、 牛奶與糖:牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸,有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖,煮好牛奶稍涼後再加糖不遲。

4、 牛奶與巧克力:牛奶含有豐富蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食會結合成不溶性草酸鈣,極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。

5、牛奶與藥:有人喜用牛奶代替白開水服藥,其實,牛奶明顯影響人體對藥物的吸收,牛奶易在藥物表面形成一個覆蓋膜,使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應,形成非水溶性物質, 從而影響藥效的釋放及吸收。在服藥前後1小時也不要喝奶。

6樓:fly梓阿七

橘子中含有大量vc

維生素c具有一定的酸性和很強的還原性,極易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的維生素b2,若同時服用,維生素c易被維生素b2氧化,而維生素b2被還原,兩者同時失去效用,達不到補充維生素的目的。

牛奶與維生素不宜同時服用,應分開服。只需間隔1小時左右即可,因為食物或維生素進入胃裡很快會被分解吸收的。

我覺得最好還是不要一起吃了。

7樓:匿名使用者

應該可以,因為橘子牛奶都可以喝,為什麼橘子和牛奶不能喝呢?

8樓:逗笑老司機

不能,因為牛奶中的蛋白質和橘子的果酸會反應發生凝固,會影響吸收,甚至引起腸胃不適。

9樓:alone丶

可以是可以但在喝牛奶前後的一個小時內,不宜吃桔子,因為牛奶中的蛋白質,一旦遇到桔子中的果酸,

10樓:萬亓幻

不能,要不然為什麼沒有橘子味的奶

11樓:and老狐狸

可以吧!我有時就這麼吃。

12樓:匿名使用者

可以,還有橘子味的牛奶呢

13樓:匿名使用者

桔子別和牛奶同吃

牛奶與橘子同食:剛喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白質就會先與橘子中的果酸和維生素c相遇而凝固成塊,影響消化吸收,而且還會使人發生腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。

ps:樓上是錯了,因為胃酸的結構簡單,只有hcl,不容易形成沉澱

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