1樓：王瑞麗
制定學習計劃,明確學習目的。採用合適的學習方法,提高學習興趣。
2樓：匿名使用者
與外界隔離，強迫自己
怎樣才能讓自己學習時不走神？？？？？
3樓：匿名使用者
樓主您好！這個問題我也有，不過在高中時期被克服，如今已經上了211大學。
1如果是上課時，那麼請你少做課前預習，北京四中的教授也曾這樣建議，因為預習後你會覺得課上的內容都會，就不再有興趣繼續聽
2把自己當作是學習好的人，要更著老師上課的節奏，老師提出問題，別覺得是積極分子的事兒，也是你的事啊，憑什麼你也交了學費卻得不到表現的機會，讓人認可你的機會！
3讀書的日子裡千萬不可以想太多，尤其是注意力容易分散的人！所以最好別玩網遊，別談戀愛
4明確自己的目標，給自己上普高，甚至重點高中的壓力，鞭策你用心，當然太大的壓力反而會使你注意力無法集中。
5學習中可能會遇到問題，這個時候別向同學討教，向老師，這個時候老師就會開始注意你了，那麼也會在上課時讓你回答問題，這樣你和老師的良性迴圈開始了，所以師生關係也要保持融洽。
6當你一門成績有起色的時候，繼續努力，並且把這種精神帶到其他學科
7如果你還是無法集中注意力，建議找家教，別省這些錢，最好一對一的。
8順便說一下，中專生就業很困難，我以前初中的朋友去讀中專的，有的只是在家玩玩，更本找不到待遇良好的工作，都累的要命又錢少。而上了高中，哪怕以後上不了大學，也可以讀高職，專業多又精，也是可以找到好工作的。
9最後請樓主照我的去做做，祝樓主學習進步！
4樓：15535543238阿
控制自己的思維，多想每個字或句的意思就不會走神
學習時老走神怎麼克服
5樓：教育
1、好好休息、避免疲勞
每天按時休息、不熬夜、有條件的話一定要午睡。下課以後趕快放鬆一下、到視窗邊看看遠方、深呼吸幾下、伸個懶腰、把手腳活動活動。一日三餐定時定量、課間避免吃零食。
課外活動時間要進行體育鍛煉、以保持體力，但注意劇烈運動時間不宜過長。
2、做好預習、帶著目標聽課
預習的好處是讓你知道下一堂課講什麼，而且知道哪些部分很容易、哪些自己不太明白、哪些自己感覺是重點、哪些內容自己比較感興趣，如果能提出幾個問題就更好了。這樣，在聽課時就有了側重，容易的可以走走神、但到了不太明白的地方，就必然會集中精力。
3、動手動腦、全身總動員
好多同學都有記筆記的習慣，這樣很好。因為它的意義不僅是記錄，還是幫助自己集中注意力的一個有效手段，當然還便於我們下課以後的複習。動手還有一點就是要積極舉手回答老師的問題或者向老師提問題，這樣對我們集中注意力也很有幫助。
四、如何補救
已經走神、打瞌睡了，課也沒聽好，只能是「亡羊補牢」了。一定不要懊惱，事已至此、不必難過，好在天無絕人之路。在筆記本上或課程表上標一下，等到自習課或者晚上通過看書、看同學的筆記、問老師等方法抓緊時間解決它。
這裡注意，千萬不要在別的老師上課時補救這一門課，那樣只能「錯上加錯」；也不要置之不理，時間拖得越長，就會越難解決，而且影響到後面的學習，時限是：不超過今天。
怎樣防止上課不走神
6樓：匿名使用者
克服上課分散注意力的毛病，專心致志地聽好課，可以：
第一，要重視45分鐘的聽課時間。小學生的學習主要是通過課堂教學來完成的，但是有些同學沒有把握好這一重要的學習機會，他們往往寄希望於課後自己看書來解決老師所講的問題。因而在這種思想支配下，他們上課也就沒有要求自己集中精力去認真聽課，結果將寶貴的時間白白浪費掉。
因此，希望同學們懂得珍惜上課45分鐘的寶貴學習時間，保證將注意力集中到課堂上來。
第二，明確聽課的具體任務。一節課剛開始時，老師往往會將本節課所要完成的任務和要求達到的目的明確提出。這時同學們一定要一一記住。
並根據這些要求認真聽好老師的課。這樣，帶著一定的任務聽課。注意力就容易集中了。
第三，打好知識基礎，掃除聽課障礙。有些同學學習基礎不夠紮實，知識缺漏多。造成聽新課困難和聽不懂，這樣就很難集中精神往下聽了。
這些同學解決上課分心的首要任務是紮紮實實打好基礎，及時補好知識缺漏，形成學習上的良性迴圈。
第四，加強意志鍛鍊，提高自我控制能力。上課坐45分鐘難免會辛苦，也難免會有內外的干擾，這時，同學們要憑意志力來自我約束、自我監督、自我控制。把注意力自始至終集中到聽課上來。
第五，生活要有規律，要按時作息，並且要克服看電視或玩遊戲機到深夜的習慣，不要讓無聊的事耗費寶貴的精力，以保證有充沛的精力來滿足學習的需要。
7樓：小瓊老師
注意力不集中、上課走神怎麼辦小瓊老師教你小妙招（38）
8樓：匿名使用者
把時間分成一個小段一個小段，強迫自己在這一段時間內不要走神，精神緊迫後休息幾十秒，繼續下一輪，祝好運
9樓：茶茶綿羊醬
我只想說這題目有問題
10樓：匿名使用者
提高自己的專注度，提升自己的動力系統
一般上課走神都是自己的動力系統出了問題，你可以有針對性調整一下
怎樣才能避免上課走神?
11樓：燒嘯
防止上課走神的22個方法
1．上課要盯著老師，以防走神。2．適合自己的聽課姿勢，但要適度。
3．同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他。
4．上課時工具書在手邊，節約時間，防止走神。
5．適當聯想，但不是走神，而是老師講解內容的深化和廣化。
6．聽課一定要提出問題。
7．對於老師多次重複講的內容要耐心多聽幾次，溫故知新。
8．聽課要聽重點，聽框架，構建知識體系，爭取使重點內容起提綱挈領的作用。
9．具有強烈的學習上進心，強烈的上進心可以鞭策著你前進，時刻提醒你努力學習，不忘根本。
10．培養堅強的毅力，毅力是一個人達到成功的條件，可以把學習與其它事情聯絡起來，逐漸在學習上培養堅持不懈的努力。
11．上課保持一種緊張感，時刻跟著老師的思路走。
12．上課筆記應該記大體框架，課下整理，不要放過任何一個小的細節13．強迫自己上課不要去分神，當分神的時候，心裡默唸幾遍「別走神，別走神」，也可在顯眼位置貼上「集中精力」「專心致志」等警示語。
14．對學習保持濃厚的興趣，要有強烈的求知慾。
15．根據自己的實際情況，找適當的時間預習。
16．保持每天有一定的複習時間。
17．常回頭看看，想想，時常反省。
18．簡單的事情重複做。
19．上學放學路上安排一下計劃。
20．不要應付作業。
21．對於特殊題目中抽象出一般方法進行整理總結，對其加以記憶，以便於以後運用。
22．尊重老師，尊重老師的勞動，欣賞老師的優點。
12樓：樑景發高中數學通法
孩子上課時精力無法集中，經常走神怎麼辦？
如何避免上課走神
13樓：匿名使用者
我是注意力吧吧主，針對注意力不集中，走神的情況。
1、注意力不集中，最有效的辦法是通過訓練來提高。比如貼吧內現在很多吧友通過練習「精英特速度記憶訓練軟體」中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力。
這一練習屬於右腦開發的練習，對注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有非常的幫助。
2、學習時不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象臺上的人只是在對你一個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
3、其實注意力、記憶力不是天生的，是可以後天訓練、培養的。由於我們平時對注意力、記憶力訓練接觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的，《精英特速讀記憶訓練軟體》能在段時間內提高記憶力。裡面的每個等級都有舒爾特方格、焦點移動的練習，題提升專注力、記憶力幫助很大，我和我孩子一直學習用《精英特記憶力訓練》來提高記憶力到現在，她的學習成績提高了不少，一直都是名列前茅。
我做教育的，在工作中也取得了很好的收穫。
4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下精英特，《精英特速讀》也是我們貼吧認可的。希望你早日進步！具體可以到《注意力吧》裡交流討論。
上課怎樣才能不走神，怎樣才能上課不走神？
首先，要搞清楚上課走神的原因。是心理問題還是生理為題。然後針對原因想對策。就像解題要有正確的思路。首先要明白問題的題點是什麼一樣。心理問題。自我分析，不由自主的走神兒。那麼，走神兒的時候你都會去想哪些事情呢？看過的電視劇 動漫內容？近期關注的影視資訊？娛樂動態？網上感興趣的東西？等等，如果是這些和學...
怎樣防止禿頂，怎樣才能防止禿頂？
勤梳頭每日早 中 晚梳頭。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液 和頭髮的營養。梳頭時不用金屬或塑料梳，最好用木梳或牛角梳，頭髮溼潤時不要梳刷，以免損傷髮質。勤洗髮洗髮可除去灰塵 止頭癢，有利於頭部 的呼吸，以每週洗髮4 7次為宜，水溫不要太燙，最好38攝氏度左右的溫水。合理飲食 脫髮 白髮有的是因臟...
咋樣才能上課不走神，怎樣才能上課不走神？
這位同學的困惑其實也是我曾經有的，但是現在已經很好地克服了。現在總結一下襬脫上課走神，思想不集中的方法。1 信心 這是最重要的一點。要有勇氣與毅力面對學習的壓力，並轉其為動力。要相信自己，只要你智商沒問題，那麼你就可以做一個優秀的學生。一直以來支撐我學習下去的其實就是我的理想和信心。告訴你我特別喜歡...