1樓：阿藍聊娛樂
其次內心強大的人往往是一個閱歷豐富的人，他們見識了大風大浪也經歷過小打小鬧，閱盡人世繁華也看過滄海桑田，在他們遇到一件事情他們會根據經歷得知下一步將會發生什麼，因此他們才不會慌亂。
內心強大的人一定是一個胸襟寬廣的人，人無完人就算是再厲害的人也總會面對非議和質疑，這個時候寬容別人，堅持自己就是一種從容的強大。
2樓：加油幹哦
想要讓自己的內心變得更加強大，以下幾點建議相信會對你有所幫助：
1、嘗試讓自己的性格變得更加活潑開朗，做什麼事情的時候都需要給自己打下最壞打算，這樣也會有助於自己的心理強大。
2、在平時多參加一些自己喜歡的戶外活動，讓自己經歷變得更加豐富，經歷了事情豐富之後心理狀態也會變得越來越強。
3樓：dj林林
要在生活中慢慢的去積累自己的經驗，讓自己變得越來越強大。
像我以前的內心也是很脆弱的，當遇到一些困難的時候就不知所措，不知道如何去處理，後來我就開始慢慢的去改變自己，當遇到問題的時候，我會鼓勵自己，勇敢的去面對，讓自己想辦法去解決，一點點的去突破困難，發現自己解決問題也沒有那麼難，自己心裡變得很強大很自信，做起事來也越來越優秀。
4樓：民生社會喵
多經歷才可以鍛鍊自己的情商，讓自己成為內心強大的人。
內心強大並非從小就擁有，需要不斷經歷人生慢慢鍛鍊才成就內心強大；平時的自己可以多到外面社會走走，感受一下生活裡面那些常見的人生百態，換位感受一下對方應對的思想，也可以接觸社會感受職場裡面的你與我詐以及應對。
只有經歷才可以鍛鍊一個人的情商，讓一個內心弱小的人慢慢在磨鍊下急速成長。
5樓：哆啦a夢是個小可愛
鍛鍊自己成為一個內心強大的人，首先你自己的心理承受能力就要足夠強大。遇到事情的時候不慌亂，有能夠自己解決事情的能力。而且可以多和其他人交流，增加自己的社會交際能力，參加一下社會實踐，在實踐中不斷的增強自己的內心。
6樓：老k的**島
我覺得實力和經歷使人強大。要想成為一個內心強大的人就必須有實力，有實力說話才有力量，才能讓別人信服。有了實力在一定程度上就有了強大的自信，有自信的人一般來說內心都非常強大，不會被輕易打敗，遇到困難也不會退縮。
但是僅僅有實力也是不足夠的，經歷才能鞏固內心的強大，經歷的事情多內心在一定程度上就會更強大，閱歷豐富了會開闊視野，遇到事情就會有自己獨到的見解，不會慌亂，久而久之內心就會逐漸強大。
7樓：山川he你
我覺得就是讓自己多經歷一些事情吧，比如說經歷過那些悲傷的事情，然後就會感覺自己一個人特別強大，能夠走過這些風風雨雨。還有就是自己一個人能夠處理好自己的事情，能夠獨立的面對生活。
8樓：誰懂草d憂
想要把自己鍛鍊成一個內心強大的人，平時就要從點滴做起，遇到困難別打退堂鼓，無論成敗都去試一試，有難事的時候儘量自己解決，而不是動不動就尋求他人幫助。
經歷就是一種鍛鍊，當你內心脆弱的時候，不是逃避而是迎刃而上，有著一種不怕困難不怕打磨的精神，人的內心就會變得越來越強大。
強大是一種自信力，心裡充滿自信力的時候，人就會有著堅強不屈的個性，這種堅強，是從成長的過程中，一點點積累出來的經驗！
如何鍛鍊自己內心的強大?
9樓：燕子老師課堂
首先需要提升核心自信。提升核心自信有3個基本步驟。
1，扭住思維模式
需要先認知前面提到的條件自信是什麼，以及對你構建真正內心強大的自信有什麼影響。
調整此類社會規範、認知對自己的束縛。
當你循序漸進的擺脫這些條件自信的影響，減少自己對它們的依賴，是建立強大的內心的前提。
2，調整精神狀態
這涉及到精神、能量、氣場的話題。
你如果是一個因為工作生活不規律導致精神萎靡、身體健康不佳、同時又缺乏運動與活力。那你的整體精神力量就會非常的薄弱，當你遇到困難挫折時，沒有足夠的精神力量作為內心的支撐，那也是無法擁有強大內心的。
調整精神狀態，先從每天的睡眠、飲食健康、運動著手。
3，突破舒適區，不段提升自己
如果一個人只有主觀上的自信，那不是真正的內心強大，而是自負。
自負就是自己過高地估計自己。人的自我意識主要包括三個方面：自我認知、自我意志和自我情感體驗。
人評價自己，要靠自我認知，有的人過高地評價自己，就表現為自負；有的人過低地評價自己，就表現為自卑。
自負往往以語言、行動等方式表現出來。 自負實質是無知的表現。主要表現在不自知。
俗話說：「自知者明」，「人貴有自知之明」。無知有兩種表現，一是盲從，二是狂妄。自負有時表現為狂妄。大家最熟知的例子，莫過於芙蓉姐姐和鳳姐了。
核心自信（強大內心），就是指不斷地提升與超越自己，產生一種**於內心深處的最強大力量的過程。
這種強大的力量感在你的大腦裡產生時，你就覺得擁有了一種超能力，一種超強的精神力量，它可以扭轉一切，輕易解決一切問題。
10樓：匿名使用者
1、做什麼事情，都要堅持好。不要半途而廢
2、做一些對同學，對社會有意義的事情，你會從內心覺得自己很有價值3、神學論，的宗旨是叫人和善對人，利他之心，不要在意你奶奶的話，只要你做個善良的人，都會對你好！
4、自信是你做好每一件事情，積累起來的，做好每一件有意義的事情，你會更有自信，無論是學習，還是其他事情。
11樓：月似當時
堅持奮鬥下去，人什麼時候會覺得自己無用，那麼就是沒有目標的時候，而對付這一現象的最好方法就是讓自己保持奮鬥的狀態， 通過一件事情地實現，雖然我們能得到歷練，但是真正要想獲得長遠的成長，把奮鬥培養成一種狀態，那才是我們最應該做的事情。
學會冷靜處理遇到的失敗，失敗其實並不可怕，可怕的是在處理失敗這一結果時，很少有人真正去徹底解決，解決失敗的同時要去發現裡面的深層次原因，那才是問題的關鍵，就好像完成一件事情遠沒有通過做一件事得到的歷練來得重要，面對失敗要想有所收穫，那才是我們最應該做的事情。
12樓：我是那小誰
1、【用自信照亮人生】
自信，可以說是一種非常健康的心態，容易培養一種積極正面的情緒，在這種心態下，人們往往充滿樂觀和朝氣，做起事來也更有勁頭，能夠提升工作效率和效果。工作效率提升，會使你心情愉悅，心情好則效率更高。
2、【要經常洗滌一下心靈】
臉一天不洗就會蒙塵，同樣心靈也是一樣，要經常洗滌一下心靈，不要讓心靈蒙塵，每天都要保持一個輕鬆愉快的心情,一個好心態。充滿熱情，用微笑面對人生。
3、【要學會放下】
每個人每天多會經歷好多事情，有好事也有壞事，有開心的，也有不開心的，但不管是好事還是壞事都會過去，所以不要把所有事都放在心上，要學會放下，放下心裡的痛苦與壓力，讓自己輕裝上陣，過好每一天。
4、【忘記痛苦與憂傷】
試著學會忘記痛苦與悲傷，學會安慰自己，人生的苦難每個人都會經歷，有的人選擇化悲痛為力量，有的人選擇消極，墮落。我們不要被痛苦打到，要忘記痛苦，振作起來，要相信明天會更好。
5、【學會不在意】
凡事別太往心裡去。要知道有些事在意了，就敗了，就正好落入別人的圈套。其實好多事就是取決於心態，在意了心就會受傷，所以要學會不在意，輕鬆快樂的生活。
6、【要學會承受】
如果有些事很在意，忘不了又放不下，那麼就要學會承受。這個過程會很痛苦，但是要咬緊牙關，挺過去，讓歲月為你療傷，隨著時間的推移，慢慢會恢復的，過了這一關，的心理承受能力也會提高，人也會慢慢成熟。
13樓：匿名使用者
片面的說；有一副強壯的體格自然會給自己增加自信心。當然其他因素也很重要。比如多與人交往多與人交談。多讀書擴大知識面。知識也是使自己更加有自信的方法。
14樓：一米深的藍
去遠足。感受一下大自然的威力。知道自己的渺小。回來以後，你碰到的任何麻煩和恐懼，相對大自然都是渺小的。等你感受到這一點了。內心就強大了。
15樓：尉遲虯
這個不好說，內心的強大不是可以用標準來衡量的。
我有一座右銘，不過送你，應該可以幫你緩解一些。
「車到山前必有路，船到橋頭自然直。」
其實一切不要太過激進，以淡然的態度，平和的心境來處理一些事會更好。
如何通過磨鍊，成為一個內心強大的人？
16樓：阿離
對於很多人來說，都想要讓自己變得堅強起來，因為一個堅強的人在面對生活的磨難和挫折的時候，才能夠戰勝他們，從而走向成功，讓自己的人生變得更加的有意義。而真正的堅強是自己的內心要強大起來，可以從以下幾個方面出發。
三、堅定自己的信念。有句話說的好，一切的堅強都是柔軟生的繭可以拒絕穿上龜甲，但無法阻止生長出繭，這就是我們變堅強的原因。我們想要變得堅強，就是要去克服自己人性當中的懦弱一面，要學會去堅定自己的信念，一個人只有有了自己的信念，才能夠為了信念去付出自己。
我們想要獲得一個成功的人生，那麼必然就要經過這一些困難的試驗，才能獲得最終的成功，一個有信念的人才能夠更加坦然的面對生活中的痛苦和磨練，而這些痛苦只會讓自己更加的優秀。
17樓：你頭髮亂了噢
當自己遇到困難和阻礙的時候，不要心灰意冷，更不能放棄，要想辦法解決問題，自信起來，通過困難磨練自己，內心強大起來。
18樓：我是一個小蘑菇
一般來講，我們可以通過生活中的小事去磨練自己，不畏懼挑戰，從而變成一個內心強大的人。
19樓：匿名使用者
在遇到困難的時候要努力的去克服，不要給自己找任何的藉口去逃避。
20樓：三尺筆鋒談文娛
我覺得你要多經歷痛苦和磨難，在這些挫折中不斷磨練自己的心性，找出面對它的方法。
21樓：肉多
當自己踏入社會之後，經歷一些事情就會讓自己的內心變得更強大，也會讓自己在這些磨練中變得更加成熟。
22樓：豔陽天
多愁善感的人想的太多，實際上大家都很忙，誰整天關注你啊！
23樓：教育導師張老師
最好的方法就是讓自己多去經歷一些事情，這樣的話才能夠讓自己的內心變得強大起來。
如何讓自己成為一個內心強大的人？
24樓：諏映表示同意
我覺得有以下的辦法：孔子曾說：「知窮之有命，知通之有時，臨大難而不懼者，為聖人之勇也。
」孔子認為，一個人的無敵取決於他的心，而他的心的力量來自於他能夠培養耐心，在他知道了天命的含義後，願意等待時機，最終能夠平靜下來。
內心強大，在於盡人事後聽天命。歸根結底，內心的力量是勇於面對現實，儘自己的力量去做一切事情，但被命運所束縛。 《論語》某一章有句諺語:
「如果你不瞭解自己的生活，你就不會認為自己是一個紳士。」命運——無論是提倡出生的道教，還是強調入世的儒家，都把它視為至高無上的絕學。
內心強大，在於遵天命後待時運。古人總是把他們的成敗歸因於三個因素:時間、地理位置和人的和諧，而時間往往佔據第一位。
一個有著堅強心靈的人通常是一個有著遙遠心靈的人。他能忍受片刻沉默的原因主要是因為他相信適當的時機總能給他帶來光明的前景。不幸的是，時間的財富不是一蹴而就的。
絕大多數人往往在漫長的等待中失去內心的韌性，變得患得患失和膽怯。它的資訊是警告世界，這往往是最困難的時刻。耐心忍耐之後，你會知道哪個更強。
內心力量的根源在於對自己能力的信任。當然，等待像靠薪水睡覺和品嚐苦果這樣的時光是離不開耐心的。
內心強大，在於悟時運後淡心境。冷漠的心情是儒家提倡的無私，道家談論的閒適，佛經中的空虛，深刻的修養，以及能幫助你戰勝一切的最高思想境界。 生活在這個世界上的人不能祈禱一切順利，道路平坦。
當你在荊棘中行走時，你會筋疲力盡。如果你不能忘記孔子的話:「真正的內在力量不是奮鬥的勇氣，而是一個聖人的勇氣，他適合於困難時期，不怕困難。
」然後，孔子精心製作的強心劑已經注入你的腦海。所以我覺得這樣做就能成為一個內心強大的人。
如何讓自己內心變得強大，如何使自己內心變得強大
在以下幾個方面提升和自律，會讓自己更強大 1 情商 情商可以後天培養，比智商更重要，一個人的交際情感都和情商有關，有條件的人可以做做情商測試，看看你的情商是多少，一個人的成功離不開情商，管理自己的負面情緒，消除自己的消極情緒是情商中最重要的，所以提高自己的情商，可以使內心強大。2 自信 自信的人是最...
如何鍛鍊自己處變不驚，如何鍛鍊情緒，讓自己處變不驚，遇變而不惱？
多到外面世界去闖一闖 如何鍛鍊情緒，讓自己處變不驚，遇變而不惱？如何才能鍛鍊心理素質，做到處變不驚，心平浪靜，冷靜冷靜再冷靜 多經歷痛苦，咬著牙挺過來，都經歷過了，以後遇到類似事，自然處變不驚，處之泰然。心態的改變會感覺得到。遇事時告訴自己緊張擔心害怕不能解決任何問題,不要想著處理不好的後果要去想怎...
如何使自己平靜內心，如何讓自己的內心平靜
如何使自己內心得到平靜？方法有很多種，第一種方法聽 能使人自己的內心得到安靜，得到滿足，第二個就是嗯，散步慢跑，另另一個就要去游泳，游泳可以增強人的體質，然後提高人的免疫力，可以使人的內心得到了平靜，也可以去看，因為詩詞中國的詩詞博大精深，然後讀詩可以人心情開闊，內心得到平靜。做自己喜歡做的事情，聆...