1樓：匿名使用者
怕冷的不改吃水果吃點羊肉和牛肉是最好的。
體寒的人吃什麼水果比較好？
2樓：成了謎的語
體質偏寒的人，一般表現為體溫偏低，怕冷，容易感到腹部發涼、腹瀉，消化功能比較弱，容易脹氣、食慾不好等等。適合食用榴蓮、紅毛丹、椰子、木瓜這四種性質偏溫、偏熱的熱帶水果。
體寒的人夏天是不能吃西瓜還有梨，應該吃些櫻桃，蘋果，香蕉，荔枝，桂圓都可以，菊花茶那是更不能喝。
一般來說橘子類、橙子類、蘋果和桃子都是溫性水果，適合體寒體質的人食用。
3樓：匿名使用者
一般說來，人的飲食是要忌食生冷食物的。而水果大部分屬於寒涼性。對於體質虛寒者應該格外注意吃生冷食物。脾統血、主運化為後天之本。脾喜燥惡溼，一怕生，二怕冷，三怕過飽。
水果中除桂圓、大棗、荔枝、桃等水果其它水果都不適合吃。另外生菜、生魚、生肉、生蛋、礦泉水、純淨水（不含蒸餾水）都屬生冷，也不能吃。
不要擔心不吃水果會缺少維生素，我們每天吃的種子（大米。所含各種元素是齊全的。
萬望注意！
4樓：逮穎紹天慧
1、體寒的人應該吃溫性水果；
2、橘子類、橙子類、蘋果和桃子都是溫性水果，適合體寒的人食用；
3、體寒的人應該吃些櫻桃，蘋果，荔枝，桂圓，大棗，其它水果都不適合吃。
5樓：匿名使用者
蘋果，不要吃熱帶的水果比方說芒果。
6樓：長魚禕璐
我也體寒，但是我現在想找汗蒸房，由於工作的原因，還得找個近的，哎，體寒還容易發胖，我上身瘦，下半身挺胖的呵呵，還有點虛啊。
體寒的人適合吃什麼水果
7樓：不熙
可選擇桂圓、紅棗、栗子、銀杏、荔枝、桃、杏、櫻桃、楊梅等水果為佳。
大棗性溫，味甘，具有益氣補血、健脾和胃、袪風的功效，對**過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高以及預防輸血反應等均有理想的效果；大棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏作用。
8樓：5姐妹快樂
榴蓮寒性體質的女生，不妨多吃榴蓮，榴蓮特別適合受痛經困擾的女性食用，能夠緩解經痛，溫暖身體，調理體寒症狀。
2.大棗。多吃大棗讓血液迴圈加速，大棗性溫，味甘，具有益氣補血，健脾和胃，袪風的功效，對**貧血，高血壓，效果都是很不錯的。
3.木瓜。體寒多吃木瓜也是很不錯的選擇，木瓜可以幫助肝臟代謝毒素，解毒水果王的稱號名不虛傳。每天吃一些很有益身體健康，但體寒的人仍要注意食用的量，一次不要吃太多，而且不要在晚上吃。
4.桃桃肉含義蛋白質，脂肪，碳水化合物等營養成分。桃子很適合體寒或者缺鐵性貧血的人群食用。
5.紅毛丹。
屬於熱帶水果，性溫熱。非常適合體寒的人食用。不宜多食，多食容易上火。
9樓：亦木靜汐
1、荔枝。
荔枝味甘、酸、性溫，具有養血，生津，理氣，止痛的功效，是非常適合胃寒者食用的一種水果，大量的維生素c和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力，同時，可暖胃，驅寒，止痛。
2、葡萄。葡萄性平，味甘酸，具有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、除煩渴之功效，其中含有大量的葡萄糖，可以為機體供能量，緩解低血糖症狀，強力的抗氧化作用，還能清除體內自由基。
3、桃子。桃子性溫，具有養陰、生津、潤燥、活血的作用，是適合胃寒的人食用的一種水果，而且，適量的吃些桃子不僅有利於暖胃，較多的鐵質，可改善氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短等症狀，同時，還能消除水腫。
4、蘋果。不少胃寒的人遇到冷空氣，或是因飲食不當而引起胃酸過多，此時，吃一個蘋果可以有效緩解不適，而且，蘋果是一種平性水果，本身也是比較適用於胃寒者食用的水果。
5、櫻桃。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效，而櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，是一種非常滋補的水果，但要注意，櫻桃屬火，陰虛火旺者要少吃為宜。
10樓：匿名使用者
其實很多水果，都屬於寒性，比較常吃的蘋果性平，是可以的，梨是寒性的，但是你也可以把水果煮熟來吃，這樣更好。
11樓：清適敏皮炎醫生
體寒的人應該吃一些熱性的水果，有益於消化。熱性水果如龍眼、荔枝，紅棗，這些熱性水果，有助於提升人體陽氣。
寒性的水果，包括西瓜、梨、香蕉、柿子等。寒性水果多吃容易傷損脾胃，出現常洩瀉現象。
12樓：匿名使用者
體寒的人適合一些熱性水果，龍眼，荔枝，榴蓮，蘋果，橙子。
13樓：手機使用者
病情分析： 一般說來，人的飲食是要忌食生冷食物的。而水果大部分屬於寒涼性。
對於體質虛寒者應該格外注意吃生冷食物。脾統血、主運化為後天之本。脾喜燥惡溼，一怕生，二怕冷，三怕過飽。
體寒的人夏天是不能吃西瓜還有梨，應該吃些櫻桃，蘋果，香蕉，荔枝，桂圓都可以，菊花茶那是更不能喝，櫻桃的效果類似於紅棗，但是夏天吃紅棗好像太甜太膩，這個恰好可以代替！
14樓：匿名使用者
你好，體寒應該吃什麼水果和蔬菜？
15樓：御月居月子中心
答：孕媽咪要根據自己的體質來選擇水果。寒性體質的人基礎代謝率低，體內產生的熱量少，在吃水果的時候應該選擇溫熱性的水果，它們具有溫中、補虛、助陽、驅寒的作用，這些水果包括石榴、櫻桃、椰子、桃、龍眼、荔枝、大棗、榴蓮等。
體寒的人吃什麼水果好？
16樓：匿名使用者
櫻桃，蘋果，香蕉，荔枝，桂圓，菠蘿， 葡萄， 甘蔗， 檸檬， 李子， 榛子， 白果， 番石榴， 葵花子。
17樓：王林安
櫻桃、菠蘿、桂圓、荔枝、、棗、核桃、李子。
怕冷.可以吃什麼水果
18樓：江蘇強盾消防裝置****
吃點冬棗，補血的，怕冷是體虛，建議用艾草泡澡。
體寒者應多吃什麼水果？
19樓：簡單de回憶
一般說來，人的飲食是要忌食生冷食物的。而水果大部分屬於寒涼性。對於體質虛寒者應該格外注意吃生冷食物。脾統血、主運化為後天之本。脾喜燥惡溼，一怕生，二怕冷，三怕過飽。
體寒的人夏天不能吃西瓜和梨，應該吃些櫻桃，蘋果，香蕉，荔枝，桂圓都可以，菊花茶那是更不能喝，櫻桃的效果類似於紅棗，但是夏天吃紅棗好像太甜太膩，這個可以代替。
一般來說橘子類、橙子類、蘋果和桃子都是溫性水果，適合各種體質的人食用。
體寒的人適合吃的水果有：木瓜，荔枝，桂圓，紅棗，菠蘿，葡萄，甘蔗，檸檬，李子，白果，番石榴。
體寒的人不宜吃的水果：桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
20樓：匿名使用者
紅棗水，顧名思義就是紅棗煲水，要買去了核的紅棗，或是自己買回來去核也可以，和紅糖一起煲，可以加姜，可以加桂圓，這個又簡單又實惠，最是暖人。米、面、黃豆、山芋、蘿蔔、蘋果、牛奶等，都是適合體寒者食用的。
21樓：匿名使用者
吃葡萄、橘子、棗子、櫻桃等屬溫熱的水果；不宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒水果。
一般說來，人的飲食是要忌食生冷食物的。而水果大部分屬於寒涼性。對於體質虛寒者應該格外注意吃生冷食物。脾統血、主運化為後天之本。脾喜燥惡溼，一怕生，二怕冷，三怕過飽。
水果中桂圓、大棗、荔枝、桃等也都不適合吃。
體寒的人吃什麼水果 詳細�0�3
22樓：yh悲哀
體寒的女人怎麼辦？推薦常吃這3種水果，即美味營養還可緩解虛寒。
23樓：紫羅蘭健健康康
體寒的人吃什麼水果，一般說來，人的飲食是要忌食生冷食物的，水果大部分屬於寒涼性，對於體質虛寒者應該格外注意吃生冷食物。建議吃一些柚子，大棗榴蓮、紅毛丹、椰子、木瓜、桂圓、桃、荔枝、菠蘿 、葡萄 、甘蔗 、檸檬等等這些水果都是很好選擇，對體寒的人有一定的輔助作用。
體寒的人吃什麼水果
24樓：曾紹瓊
千萬不能吃西瓜和冷飲。
體寒的人可以吃紅參嗎，體寒能吃什麼參
紅參有能大補元氣，復脈固脫，益氣攝血功效。紅參用於體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血 心力衰竭，心原性休克。許多體寒的人都服用紅參，因為紅參溫補，一般老年人免疫力低下，所以經常服用紅參，但是對於年輕人而言，如果不是在醫生的叮囑下，最好不要過量服用紅參。體寒能吃什麼參 體寒的人吃什麼好 1.吃西洋...
有哪些適合寒性體質女性吃的水果，體寒的人適合吃什麼水果
適合寒性體質吃的蔬果包括 韭菜 香菜 姜 蒜 辣椒 胡椒 桂圓 乾鮮都可 榴蓮 芒果 荔枝 桃子 栗子 椰子肉 金橘 烏梅 櫻桃 紅棗等。大多女性的體質都比較偏寒性，即使是在冬天穿的很多也會感到手腳發涼，甚至有些人即使是在夏天也不敢吹空調，一吃到寒性的東西就會拉肚子，所以我們將體內的陽氣偏弱著，陽虛...
為什麼體寒的人更容易發胖，為什麼體寒的人容易胖,怎麼調理
因為女孩子本來身體就較弱，如果體寒的話身體就消化不好，就容易出現吃的食物消化不了堆積在身體。因為體寒的人都會胃寒消化不好。雖然女生都希望身材能苗條靚麗，很多人特別是女孩子到了冬天都會說自己體質寒，體寒產生的肥胖是一個惡性迴圈的過程。但是有的女生體重會明顯超標。要問她體質寒是什麼，也只能說個大概，胃寒...