1樓：匿名使用者
喝燕窩的好處主要可以養陰潤燥、益氣補中，還可以化痰止咳，通過喝燕窩來對於呼吸道的疾病進行調治，特別是長時間的慢性疾病，像慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫等等所出現的咳嗽、咳痰症狀很嚴重可以應用。通過喝燕窩對於患者還可以滋補身體，起到養顏、美容的功效，因為其含有非常豐富的營養物質，像微量元素氨基酸，都可以幫助**改善組織。通過喝燕窩也可以起到增強免疫力的效果，特別是針對於身體虛弱的患者非常適合，包括長時間進行緊張的工作、精神壓力過大，還有體力過於疲乏，可以通過喝燕窩來進行補益。
燕窩吃了有什麼好處?
2樓：愛開箱
女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？
3樓：健安堂燕窩
燕窩作為天然滋補食品， 男女老少都可食用， 針對不同的人群， 燕窩的具體功效如下：
1, 女性： 女性常食燕窩能保養肌膚， 使肌膚滋潤， 光滑， 富有彈性， 這也是香港眾多明星熱衷食用" 燕窩" 保持容顏亮麗的一個秘訣。
2, 男性： 《本草綱目》稱燕窩" 能使金水相生， 腎氣上滋於肺而胃氣亦得以安， 食品中直最良者。" 因此它具有潤肺， 益氣， 補脾等功效， 長期食用可使人精神飽滿， 精力充沛， 不易虛弱， 更能增加體力和體能，3, 孕婦： 孕婦在懷孕期間最需要營養的補助， 在新加坡就有一半以上的孕婦食用燕窩。 因燕窩裡含有豐富的活性蛋白， 可促進人體組織生長， 提高免疫能力。
孕婦食用燕窩能使未來的新生嬰兒更強壯， 白皙， 增強抵抗力。 對妊娠後的產婦， 用燕窩進補最佳。
4, 老人： 老年人通常腸胃不好， 身體虛弱， 或有骨質疏鬆， 關節炎等現象。 吃燕窩可潤肺止咳， 補中益氣。
5, 吸菸者： 對於吸菸者來說， 燕窩是不可多得洗肺佳品。 吸菸會導致喉幹多痰， 並可能引起支氣管炎， 肺氣腫， 肺癌等疾病。
燕窩中所含有多醣抗體維生素， 可以增強免疫系統， 長期食用燕窩， 還可以潤肺， 化痰止咳。
6, 兒童： 兒童於發育成長時期， 特別需要吸收更多的營養， 服食燕窩可增強體質， 增加抵抗力， 預防疾病的侵襲， 並可促進腦部的發育， 增加智力， 令反應靈敏。
7, 對於體弱多病， 病後健康以及工作忙碌勞心傷神者來說， 燕窩更是上等， 最佳的天然滋補調理食品。
4樓：若水靜聲
[性味]味甘，性平。能滋陰潤肺，補脾益氣。
有十大功效。
1、 補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、 補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。 3、 凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。
4、 止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、養陰潤燥， 使人**光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
6、 燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
7、 孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。
8、燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
9、 凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽乾、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。
10、 燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。
5樓：匿名使用者
1、燕窩之於女人之功效：燕窩裡含有天然的抗衰老成分，對受損細胞的修復和再生髮揮著巨大作用，被譽為女性肌膚的」青春玉液。食用燕窩能養顏抗衰老已得到大多數注重自身保養，關注健康美麗的人士所認可推崇。
殊不知，在新加坡/港臺地區，有一半以上孕婦群體都在食用燕窩。無論是用於產前自己和寶寶的營養補給，還是產後塑身美容，燕窩都當之無愧成為女性一生不同時期保健，美容的摯愛。
2.燕窩之於孕產婦之功效：根據報導，在中國每年有80%的孕婦都在食用燕窩，以確保未來的寶寶更健康，更聰明。
事實證明，孕婦在懷孕前兩三個月開始食用燕窩直到生產，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。 產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復生產前窈窕的身姿，燕窩是最佳的天然滋補食品。其性味甘、平，對孕婦和產後婦女而言，補而不膩，沒有任何不良反應。
3.燕窩之於兒童之功效：兒童發育成長時期需要吸收更多的營養，食用燕窩可增強體質，增加抵抗力，預防疾病的侵襲，並可促進腦部的發育，提高智力使反應靈敏 。
戀尚巢建議：若家庭條件允許的話，父母可給自己的小孩一週吃3—4次的燕窩，每次3-4克的用量即可（具體食譜可根據所需提供）。
4.燕窩之於男士之功效：自乾隆起歷代帝王每日必食燕窩，在古時燕窩只是皇親國戚的專用御膳。今天，燕窩不在單單是女性的專屬，更多男士也愈來愈偏向食用燕窩來保健、養生。
6樓：植星郗帥紅
會像燕子一樣，長一對翅膀，在天上亂飛亂叫！哈哈！
7樓：鈕書萱白璇
燕窩具有滋陰、潤燥、益氣、補氣、養顏等五大功效。特別對孕婦、產婦、愛美女士、兒童、和吸菸者非常適用。
8樓：敖子鹿妍晨
燕窩功效：
1.補血、清血、整腸健脾，壯陽。
2.補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
3.補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。
4.滋陰理氣，病後虛弱、癆傷、中氣虧損。
5.氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
6.使**光滑、有彈性和光澤，減少皺紋。
7.含多種氨基酸，小童常吃能更加聰敏、增加思維，抗敏感、補其先後天之不足。
8.含膠原蛋白對食道癌、咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
9.經電療、化療引起的後遺症（咽乾、喉痛、腫痛、便秘、聲嘶、作嘔等）食燕窩都有明顯的改善。
10.孕婦產前進食可以促進嬰兒腦部發展還有安胎、補胎之效、產後迅速復原身體，回復青春。
個月後的嬰兒可以把燕窩燉溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有助消化、調理腸胃和增加食慾。
12.兒童增強體質，有助發育成長，促進腦部發展。
13.青少年加速新陳代謝，強壯身體機能，更可令肌膚更嫩滑。
14.可消除精神緊張、工作忙碌，引起的亞健康狀態。
15.病癒體弱、哮喘患者恢復體魄，增強免疫力，令呼吸順暢。
16.睡眠不足、燥熱者清腸熱、潤肺。
吃燕窩對身體有什麼好處
吃燕窩有哪些好處？
9樓：吳小生養生
吳濟堂：燕窩那麼好，有何用處？
養生，相信大家一定不模式。養生對於我們的身體健康來說，是非常重要，也是非常有必要的一種東西。但是，現如今市場上有很多有病沒病來一口的東西，**不便宜，但是效果卻很一般。
像是什麼阿膠補血，桃膠補充膠原蛋白，事實上，補血補膠原蛋白的效果真的有傳言說的那麼好嗎？其實，論口感和價值，還不如銀耳的效果好，吃起來是大打折扣的。對於大家來說，燕窩一直是一個飽受爭議的話題，吃燕窩，對我們的身體健康究竟有無好處？
燕窩賣那麼貴，究竟有沒有什麼用處？
燕窩賣的那麼貴，究竟有沒有用呢？首先，燕窩中有著豐富的蛋白質和燕窩酸，沒事多吃點燕窩，對於幫助我們美容養顏，幫助我們改善身體健康是很有好處的。經過化學分析，我們發現，幹燕窩中含有50%的蛋白質，30%的碳水化合物，以及10%左右的水分，沒事常吃點燕窩，對於我們的身體健康是很有好處的。
那麼，很多人看到這裡，就會說了，燕窩那麼好，其中所含有的絕大多數都是蛋白質，那麼，我們直接多吃點雞蛋就可以了啊。為什麼燕窩比雞蛋貴那麼多？這是因為，燕窩中雖然絕大多數都是蛋白質，但是，燕窩中的蛋白質含量更容易被身體所吸收。
而雞蛋則不然，雞蛋的膽固醇過高，雞蛋吃的過多，身體內的膽固醇容易偏高，且吃多了，容易出現不消化的情況，對健康影響很大。望你心中有數，沒事多吃點燕窩對健康幫助很大，對身體很有好處。
燕窩吃了有什麼好處
10樓：笑笑科普
燕窩大家基本上都聽說過，它作為一種非常名貴的滋補品，風靡了好多年，那麼燕窩到底具有什麼樣的營養價值和功效？
11樓：愛開箱
女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？
12樓：吳興悅音
燕窩可以補虛養胃、補肺止嗽，是一種非常滋補的食品，病後虛弱、癆傷、中氣虧損等各種人群配上燕窩來調理，對身體是非常有好處的，能幫助體內恢復。常吃燕窩可以起到了養陰潤燥，美容養顏的功效。
13樓：匿名使用者
吃燕窩可增強體力，服用一段時間燕窩，可感覺身體有勁，勞累感減輕，補中氣，不易感冒。
服用燕窩對虛弱引起的咳嗽和氣喘，有緩解作用。
燕窩含有豐富的海燕唾液，裡面含有微量元素和表皮生長因子，有利於淡化色斑和黑色素。
服用一段時間燕窩對提高睡眠質量，快速入睡效果都比較好。
燕窩含有豐富的鐵元素和活性蛋白，對補血和改善微迴圈效果都比較好。
服用燕窩對改善**乾燥缺水有改善作用，潤澤肌膚，緊緻肌膚，增加彈性都有不錯的效果。
吃燕窩的好處？
14樓：愛開箱
女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？
15樓：董小姐一人一份酸菜魚
好處一：促進細胞再生。
燕窩具有非常好的細胞再生功能，對於**的細胞再生、人體疾病造成的損傷等都有非常好的**效果，比如說術後的恢復都可以食用燕窩來進行進補。
好處二：恢復元氣。
對於經過了手術的人來說，食用燕窩可以起到很好的恢復元氣的作用，並且對於那些長期精神萎靡不振的人來說，食用燕窩也可以起到振奮精神的作用。
好處三：增強對放射線的抵抗力。
根據對燕窩的功效研究表明，對於長期食用燕窩的人來說，燕窩可以使人增強抵抗x光等檢查所造成的人體傷害，我們都知道，輻射會對人體造成很大的傷害，尤其是對一些特殊職業的人來說，都應該食用燕窩來增強人體的抵抗力。
好處四：強壯心臟功能。
長期食用燕窩的話，可以很好的增強人體心臟功能，並且對於心肌功能來說，燕窩也可以起到很好的促進作用，能夠很好的強壯人體的心臟功能。
好處五：提供身體熱量。
我們知道的是，燕窩裡面含有的主要成分是蛋白質的活性成分，這種成分能夠很好的被人體所吸收，釋放大量的能量供人體使用。
16樓：天蠍收藏家
吃燕窩的好處有許多，例如燕窩具有一定的強心作用，能夠很好的增強的心臟收縮能力。另外，燕窩還具有一定的降血壓效果，特別是對舒張期血高的人，具有非常明顯的降壓功效，適合高血壓的患者服用。望採納謝謝。
17樓：網友
燕窩是金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質所築成的巢穴。燕窩在中國自明代以來開始被用作食用，是傳統的名貴食品之一。燕窩中的主要營養成分是蛋白質，其中有一種必需氨基酸叫做賴氨酸，另外還含有三種條件必需氨基酸，適宜病後虛弱、癆傷、中氣虧損等症的人群進補。
燕窩還具有止汗的作用，對於氣虛、脾虛的多汗、小便頻繁、夜尿等有一定的作用。燕窩還可以起到養陰潤燥，美容養顏的功效。
孕婦吃燕窩的好處？孕婦吃燕窩有什麼好處？
您好，燕窩屬於純天然孕補品，具有一人吃兩人補的效果，能夠增強孕媽的抵抗力，預防疾病，燕窩內的燕窩酸具有促進嬰兒智力發育的功效，使寶寶更聰明，小鳥鮮燕採用獨家360 活性燉煮專利技術，釋放95 以上燕窩酸，最大限度發揮燕窩的營養價值，補充懷孕期關鍵營養素，採用科學量化的食用標準，精心設計每碗5g幹燕窩...
孕婦吃燕窩什麼好處？孕婦吃燕窩有什麼好處？
孕婦在懷孕前兩三個月開始食用燕窩直到生產，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生嬰兒更強壯 更白皙 更漂亮 更不易生病。產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復生產前窈窕的身姿，燕窩更是最佳的天然滋補食品。其性溫味平，對孕婦和產後婦女而言，補而不膩，更容易吸收。孕婦吃燕窩注意事項。孕婦在整個孕期都...
孕婦吃燕窩的好處，孕婦吃燕窩好處？
孕婦吃燕窩其實對身體並沒有好處，科學家很早之前都說過燕窩並沒有營養。有買燕窩的錢還不如吃點別的東西。孕婦吃燕窩好處？燕窩屬於純天然孕補食品，可以實現一人吃兩人補的效果，主要有以下幾點 1 燕窩有利腸胃對營養物質的吸收 2 燕窩酸促進嬰兒的智力發育，寶寶更聰明 3 能夠增強孕媽媽和寶寶抵抗力，預防疾病...