1樓：黎昕科普知識小屋
紅豆薏米粥，小米粥大棗粥以及八寶粥是可以越喝越美的，因為這些食物能夠讓女性的**變得更加緊緻。
2樓：小白家美食
有很多湯品對女性都是比較好的，我個人還是建議女性可以多喝一些烏雞湯。這樣的話能夠補充氣血，對身體有好處。
3樓：羅文
紅棗南瓜湯，土雞湯，羊湯，桂圓蓮子湯，枸杞紅棗湯，這些湯能夠讓女性越喝越美。
4樓：彬蒼沐
日常生活中我們多喝這幾種湯，讓你輕鬆變美。
一，四物湯。
煮鍋放水，放入雞蛋，大火燒開後轉成小火，煮8分鐘撈出，過涼水輕鬆剝皮。燉鍋放水，放入紅棗，枸杞，黑糖和雞蛋，小火熬煮15分鐘，就可以了。每週喝上2-3次，尤其是月經前後這幾天，可以調節內分泌改善，手腳冰涼，**暗黃等現象。
但是需要注意，不可過量食用，都是非常滋補的食材，很容易上火的。
二，酒釀湯圓。
煮鍋放水，放入湯圓，煮開後轉成小火，湯圓體積變大，漂浮在水面後，放入幾顆紅棗，一勺紅糖，兩勺酒釀，打入一個雞蛋，蓋上鍋蓋，熬煮10分鐘即可。非常好喝的一道甜湯，相信沒有哪個女孩子能抗拒得了，再享受美味的同時還能有潤腸通便的功效，讓你喝出好身材。
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