1樓：侃民生看社會
很多人對荀瓜並不是非常的掌握，實際上荀瓜也就是豆角，也稱為角瓜。是我們平常經常吃的一種蔬菜水果，它的營養成分較為高，水份比較多，帶有豐富多彩的蛋白，帶有多種多樣碳水化合物和礦物，對身體有非常好的健康保健的功效，作法也比較多，能夠燒菜，能夠裹皮，能夠攤煎餅這些，下邊我們來掌握下荀瓜怎麼炒好吃。
space荀瓜怎麼炒好吃。
荀瓜怎麼炒好吃。
原材料：荀瓜300g、油適當、鹽適量、蝦米**適當做法：1.
把蝦米**放到冷水裡泡下，換幾回水清理乾淨2.辣椒切割成絲3.荀瓜切成片4.
蔥切割成碎5.熱鍋入油先爆小香蔥段6.再倒進蝦米**進行爆香7.
炒出淡黃時就可以倒進切完的荀瓜片了8.火災煸炒9.放進少量醋再次煸炒10.
新增鹹味就可以起鍋。
space荀瓜怎麼炒好吃。
瓜仁豆角。原材料主要材料：豆角500克，輔材：
瓜子，榛子仁調味品；鹽，味精，生薑沫，蔥段，芡粉，酒泡枸杞作法1、將豆角清洗去皮切成片，生薑切成片，蔥切條，榛子仁、瓜子過煎炸香備用；2、坐鍋打火倒進油，至水溫三成熱當下生薑片、蔥絲炒出香味，再放進西葫蘆炒勻，加寬湯，再先後放進鹽、味精，火災炒至豆角變鬆時水澱粉勾芡，倒進泡好的枸杞子，撒上榛子仁、瓜子就可以起鍋。
space荀瓜怎麼炒好吃。
瓢瓜炒雞蛋。
介紹 現在是瓢瓜出產的時節， 縱使瓢瓜炒海就很好吃， 但有時候也想轉換口感， 一系列的瓢瓜美食就需要上菜了， 敬請關注~原材料瓢瓜 500g,蛋 2顆，大蒜 6瓣，鹽 10g,瑤柱粉/雞精粉 10g作法蒜敲碎， 做好蛋汁預留， 蛋汁內可先放少量鹽及瑤柱粉調料， 瓢瓜削皮切成片熱鍋中， 將蛋炒至半生不熟後出鍋， 同鍋續放一點點油進行爆香大蒜後， 放進瓢瓜及水蓋鍋燜一下迅速熟放進鹽及瑤柱粉調料， 另外新增炒雞蛋翻拌就可以出鍋。
2樓：丹的葵奎
：苦瓜、胡蘿蔔、食用油、蒜末、鹽、白胡椒粉。
1、苦瓜去瓤切條，胡蘿蔔去皮切條。
2、鍋中燒開水，苦瓜和胡蘿蔔分別焯水30秒。
3、鍋中油燒熱加蒜末。
4、放入苦瓜和胡蘿蔔，翻炒均勻。
苦瓜功效：1、降低血糖。
苦瓜中含有類似胰島素的物質多肽－p，食用後可使血糖明顯降低，因此，適宜糖尿病人群食用。
2、促進食慾、消炎退熱。
苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾，健脾開胃。所含的生物鹼類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。
3、排毒**。
苦瓜能使攝取脂肪和多糖減少，具有很好的**消脂的功效。
4、美容。苦瓜中含有益膚的營養成分，取苦瓜擠汁，調入冰糖飲用，能美容養顏。
3樓：網友
要想炒旬瓜好吃，不要放醋，首先用兩個番茄炒出汁水，然後倒入切好的旬瓜翻炒，最後倒入青椒翻炒個五六七八下就行了。這裡，主要是番茄代替了香醋，別有一番風味。
青椒炒蕁瓜的做法
4樓：藍色雪麒麟
您好！1.新鮮的佛手瓜。
2.削皮後，再用刀小心去掉凹陷處硬皮。
3.從中間一切二半，挖去核心。
4.切細絲。
5.與紅辣椒碎片一起，加少許鹽醃製10分鐘左右6.擠幹鹽水。
7.大火爆香蒜瓣和蔥沫。
8.倒入佛手瓜和紅辣椒碎。
9.炒勻後，撒點點鹽和味精，出鍋。
希望能幫到你，望你採納。
副瓜怎麼炒
5樓：匿名使用者
就平常一樣炒就行了，沒什麼特別的，油燒熱，蔥薑蒜，雞精，鹽巴，味精，炒好出鍋。
如何炒冬瓜？
6樓：我愛
炒冬瓜必須先洗淨，在放入鍋中炒。
如何做家常炒冬瓜：
1、冬瓜去皮去瓤，洗淨、切片；
2、大蒜去衣切片、芹菜杆洗淨切條、紅辣椒洗淨切成小塊；
3、熱鍋放油煸香大蒜，倒入冬瓜片；
4、炒兩分鐘加紅辣椒翻炒；
5、加少許醬油上色；
6、冬瓜炒至。
七、八成熟加鹽炒勻起鍋。
7樓：魯姐美食
紅燒冬瓜怎麼做好吃？冬瓜塊打十字花刀，加入少許老抽然後溫水化開，再用打花刀的一面蘸料汁，花刀面朝下煎制即可。
8樓：大雁做美食
紅燒冬瓜怎麼做？冬瓜洗淨切塊，薑片小蔥切段，鍋中加入油，蔥薑蒜蝦皮，然後加入冬瓜塊加入調料翻炒即。，
9樓：是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的紅燒冬瓜。
蕃瓜怎麼炒好吃
10樓：小汐生日快樂奇
西紅柿炒蕃瓜 原料：蕃瓜西紅柿蒜苗鹽雞精食用油 主料：蕃瓜 西紅柿 香料：
蒜苗 調味料：鹹鹽 作法： １將蕃瓜和西紅柿、蒜苗洗淨，備用。
２、蕃瓜切成菱形或三角形的片，根據個人的口味不同，可以切薄或者切稍微厚一點。 ３將西紅柿切成碎塊。蒜苗切粒，備用。
４、熱鍋倒油，油熱至７——成後，將切好的蕃瓜、西紅柿、蒜苗同時放進鍋裡熗炒。 ５待鍋裡的西紅柿塊出紅湯後，調入適量的鹽和雞精。關火，翻炒少許，至味道均勻，即可出鍋。
炒土瓜的做法，炒土瓜怎麼做好吃，炒土瓜的家常
主料土瓜 500g輔料油 適量鹽適量步驟 1.土瓜備好 2.土瓜去皮 3.土瓜切片 4.鍋中放油燒熱 5.倒入土瓜翻炒 6.熟透後放鹽即可 材料主料 涼薯500g 五花肉150g 輔料 油適量 鹽適量 料酒適量 蔥內適量 姜適量 雞精適量 生抽容適量炒涼薯 1涼薯。2切片。3五花肉切片。4上油鍋下姜...
炒白瓜的做法，炒白瓜怎麼做好吃，炒白瓜的家常
香炒白瓜的做法 1.將白瓜切成塊 2.鍋內放油 3.放入蔥花和蒜爆炒 4.放入切好的白瓜 5.最後放入切好的香腸片，加入鹽 雞精兩分鐘即可 白瓜怎麼做才好吃 材料 白瓜500克 雞蛋4個 蒜頭2粒 幹蔥頭2粒 薑片2片，高湯一碗 沒有高湯清水也可以 鹽適 量 糖少許 料酒適量，澱粉水 先前準備 1....
素炒白瓜的做法，素炒白瓜怎麼做好吃，素炒白瓜
主料白瓜 bai500g輔料油 適量鹽適量辣椒麵 du適量 花椒zhi面 少許dao 孜然少許 小蔥少許 芫荽少許 味精少許 步驟回1.白瓜一個，洗淨。答2.切片，不要太薄。3.熱鍋內倒入適量菜籽油，下白瓜翻炒，炒至剛斷生變色。4.將熟軟的白瓜推到鍋邊，放辣椒麵迅速炒香。然後放花椒麵 孜然 鹽 味精...