芹菜木耳山藥能一起吃嗎,芹菜和山藥能一起吃嗎?

2023-01-07 02:50:21 字數 3880 閱讀 4778

1樓:匿名使用者

芹菜山藥黑木耳是可以一起吃的。

香芹木耳炒山藥。

主料

香芹。適量。

黑木耳。適量。

山藥。適量。

胡蘿蔔。適量。

輔料。鹽適量。

糖適量。花椒油適量 香芹木耳炒山藥的做法。

1、山藥切片,與黑木耳一起焯水。

2、胡蘿蔔切片,下油鍋煸炒。胡蘿蔔只有在先煸炒的時候,才能祛除異味。

3、胡蘿蔔煸透後,放入山藥、黑木耳繼續煸炒,鍋中加鹽、糖、香芹。

4、煸炒後,放入花椒油。

2樓:帳號已登出

芹菜+牡蠣:降低鋅的吸收。

芹菜+蛤:一起吃會引起腹瀉。

芹菜+螃/河蟹:一起吃會引起蛋白質的吸收。

芹菜+黃豆:降低鐵的吸收。

芹菜+菊花:一起吃會引起嘔吐。

芹菜+毛蛤蜊/蝦米:將所含的維生素b1全部破壞。

芹菜+蝦/雞肉:傷元氣。

芹菜+黃瓜:芹菜中的維生素c將會被分解破壞,降低營養價值芹菜+蛤蜊:影響維生素的吸收。

芹菜+甲魚:一起吃會中毒,可以用橄欖汁解毒芹菜+兔肉:一起吃會脫水。

芹菜+醋:損傷牙齒。

山藥+豬肝:山藥富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值。

山藥+鯽魚:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

芹菜和山藥能一起吃嗎?

3樓:格調

可以。主料:山藥200g、芹菜150g

輔料:油適量、鹽適量、雞粉適量。

1、芹菜摘洗乾淨,山藥去皮洗乾淨。

2、山藥切成條,放到冷水中浸泡。

3、芹菜切成斜刀片。

4、起油鍋,蔥姜入鍋煸香。

5、芹菜入鍋炒。

6、山藥入鍋炒,視情況加少許水,蓋上鍋蓋燒一會兒。

7、加鹽、雞粉炒。

8、炒均勻即可盛出享用。

4樓:陳葉紙製品

你好:雖然醫學上兩者在一起沒有產生有害物質,但實際上兩者都有自己不同的營養成份一起吃的話不一定都能吸收,分開一樣樣吃更加符合營養學。

5樓:鐵塔沒有頂

可以,兩者在一起沒有產生有害物質。

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6樓:大荔黃花菜

可以,兩者在一起沒有產生有害物質。

7樓:蘇蘇日常

清爽減脂刮油餐|芹菜山藥炒香乾 一起甩掉脂肪,和拜拜肉說再見。

8樓:繆旺回安

可以適量一起吃,在食物的營養成分及性味上來看,山藥性平,營養豐富,主要成分有澱粉、蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素、以及多種微量元素,而芹菜性涼,其中含有水分、膳食纖維、糖分、維生素,以及多種微量元素,兩者性味之間互不相剋,成分也沒有衝突的部分,因此可以同食。

山藥和磨菇木耳芹菜可以一起吃嗎

芹菜山藥黑木耳蛋能一起炒著吃嗎

9樓:網友

芹菜山藥黑木耳是可以一起吃的哦,芹菜與黑木耳都富含膳食纖維,再加上健脾養胃的山藥和富含優質蛋白的蛋類,吃著營養美味對身體健康也是有益的。

10樓:抗初桖

主料山藥。

200g輔料芹菜。

適量黑木耳。

適量大蔥適量姜。

適量植物油。

適量精鹽。適量十三香。

適量雞精。適量步驟。

1.準備芹菜、山藥、黑木耳和蔥姜。(黑木耳提前一晚泡發,然後洗淨去根。)

2.芹菜洗淨斜著切段兒,山藥去皮洗淨切斜片。蔥姜切一下。

3.起油鍋,油熱後下入蔥姜炒出香味。

4.放入木耳、芹菜和山藥翻炒。

5.放入適量鹽。

6.適量十三香,翻炒至山藥熟透。

7.放入雞精。

8.炒勻後出鍋。

山藥和木耳能一起吃嗎

11樓:閩辰塞子美

能 有道菜叫木耳蘭豆炒山藥,,山藥切片。

和著一起熗炒。

12樓:李和霖

您好,山藥和木耳能一起吃,兩樣食物沒有相剋。謝謝!

不能與木耳同吃的食物

木耳+白蘿蔔:引發皮炎。

木耳+青蘿蔔:引發皮炎。

木耳+麥冬:引發胸悶。

木耳+海螺:腹脹。

木耳+田螺:一起吃會中毒,可以用蓮房**。

不能與山藥同吃的食物

山藥 --蕎麥米:身體不適。

山藥 --鹿肉:生澀易便秘。

山藥 --黃瓜:黃瓜中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

山藥 --筍瓜:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

山藥 --香蕉:會導致腹痛。

山藥 --蝦:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

山藥 --黃瓜:會降低營養價值。

山藥 --南瓜:南瓜中皆含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

山藥 --胡蘿蔔:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

山藥 --豬肝:山藥富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值。

山藥 --鯽魚:會不利於營養物質吸收。

山藥 --油菜:會影響營養素的吸收。

山藥 --鯽魚:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

山藥 --鯉魚:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

山藥 --甘遂:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

山藥 --鹼性食物:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

山藥 --魚:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

山藥 --藻類:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

土豆牛肉洋蔥芹菜木耳山藥荸薺能一起吃嗎

山藥木耳芹菜的功效

13樓:匿名使用者

山藥,甘、平。健脾胃、益肺腎、補虛嬴。治食少便溏、虛勞、喘咳、尿頻、帶下、消渴。

該品養陰能助溼,所以溼盛中滿、或有積滯、有實邪者不宜。 芹菜與黑木耳都富含膳食纖維,再加上健脾養胃的山藥,非常適合老年人食用。

芹菜黑木耳炒山藥的做法步驟圖,怎麼做好吃

芹菜,洋蔥和黑木耳能一起吃嗎

可以一來起吃。做法如下 一 材料自 香芹8棵 黑木耳100克 洋蔥1個 油10克 鹽5克二 做法 1 材料洗淨。2 香芹切段。3 洋蔥切條。4 木耳手撕成小塊。5 熱油鍋,下一片姜熗鍋。6 下洋蔥炒出香味。7 下香芹和木耳,炒至出汁,加鹽炒熟即可。芹菜,洋蔥和黑木du 耳能一起吃。香芹切zhi段,洋...

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