1樓:這個咚天不太冷
原料:驢肉一斤。調料:
大蔥兩根、姜、花椒粒、生抽、蠔油各一湯勺、料酒一茶勺、白糖少許、鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量、高湯多半碗。做法:1、驢肉用清水浸泡兩小時(中間換幾次水),去除血醒味;
主料3人份。
驢肉1斤。輔料。
蔥2根。姜適量。
生抽適量。花椒適量。
蠔油1湯勺。
料酒1茶勺。
白糖少許。食鹽適量。
芝麻油適量。
胡椒粉適量。
高湯半碗。步驟1
驢肉用清水浸泡兩小時(中間換幾次水),去除血醒味。
步驟2清烹驢肉的做法大全。
姜切末,與花椒粒一起用少半碗水泡半小時以上,去楂製成調料水,大蔥切碎。
步驟3肉剁成末,加入調料水及餘下的調料,按一個方向邊攪邊加高湯,直至肉末成半稀狀。
步驟4清烹驢肉的做法**。
倒入適量食用油封住肉餡。
步驟5取一片燒賣皮,放上適量肉餡,用兩手的拇指和食指收口即可。
步驟6清烹驢肉的家常做法。
蒸鍋加足水燒開,將包好的燒賣坯上鍋,大火蒸8-10分鐘即熟。
教給你最簡單的就是涼拌驢肉。爽口~
切成片,然後點一點醋,蒜末,蔥末,香菜一拌就ok
專業的做法也給你說一個:
五香驢肉的做法。
材料 驢肉·350 克 陳皮·2 克 草果·2 克 香葉·1 克 桂皮·2 克 大料·2 克 丁香·1 克。
調料 醬油·1 大匙 精鹽·2 小匙 冰糖·適量 味精·1/2小匙。
做法 1.驢肉洗淨備用;香料洗淨瀝水;
2.往湯鍋里加水、鹽、味精、醬油、冰糖,煮開後即成醬湯,再加入陳皮、草果等香料煮30 分鐘左右;
3.把驢肉投入醬湯中煮熟後撈出,可以切片直接食用,也可以用新鮮辣椒拌炒。
特點:色澤紅潤,肉質鮮嫩。
2樓:藕夾
步驟1,驢肉切麻將塊冷水下鍋,不要蓋鍋蓋,大火煮開撈出洗淨去血沫和腥味。
步驟2,熱油放入蔥薑蒜八角花椒桂皮炒香。
步驟3,放入洗淨的驢肉放入料酒繼續翻炒。
步驟4,放入冰糖,生抽老抽繼續翻炒上色。
步驟5,放入開水大火煮開,小火慢燉。
步驟6,小時左右,肉爛,放入鹽和黑胡椒,大火收汁。
步驟7,盛出,撒上蔥花即可。
功效作用。驢肉是指驢的肉,它的不飽和脂肪酸含量,尤其是生物價值特高的亞油酸、亞麻酸的含量都遠遠高於豬肉、牛肉。「天上龍肉,地上驢肉」,是人們對驢肉的最高褒揚。
具有恢復體力、安神養血、滋陰壯陽的功效。
1、恢復體力。
驢肉含有動物膠、骨膠原和鈣、硫等成分,能為體弱者及病後調養的人提供良好的營養補充。
2、安神養血。
驢肉有補氣養血、安神去煩等功效,對體弱勞損、氣血不足和心煩者,尤有較好的療效,適用於**虛弱貧血、產後血虧、面色萎黃、咽乾、津少、便秘及一切出血癥狀。
3、滋陰壯陽。
驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩等功效,很適合男性老年人食用。
3樓:晏蘭夢
1.驢肉切塊,清洗一遍後控幹水分,大料洗淨備用,胡蘿蔔去皮洗淨切塊。
2.起油鍋放入大料煸香,加入驢肉炒至變色,淋入料酒、生抽、老抽炒勻。
3.倒入清水煮,放入冰糖,中火煮30分鐘,再加入胡蘿蔔煮20分鐘,撒入鹽收汁。
擴充套件資料。驢肉的營養價值。
驢肉的營養價值還是非常豐富的,首先在驢肉中,氨基酸的構成可以說是非常全面的,而且驢肉中的碳水化合物數量比較豐富,其中還有我們人體所必需的各類氨基酸,這些營養物質對人體來說都是有一定需求的。
在驢肉中不飽和脂肪酸的含量也是比較高的,因為驢肉中是含有的大量蛋白質含量要比牛肉、豬肉高的多得多,但是脂肪含量卻比牛肉、豬肉要低,是典型的高蛋白質低脂肪食物,而且驢肉還含有動物膠和鈣、硫等營養成分,體弱、病後調養的人經常食用可以有效地補充我們身體所需的營養元素。
驢肉是可以起到補氣養血效果的,而且對於氣血不足的人群來說很有好處,通過吃驢肉的方法是可以幫助我們人體補血益氣的,這樣對**健康也有幫助。通過吃驢肉的方法,這樣就可以養心安神,吃驢肉還可以幫助用來解決心虛導致的心神不寧情況,是保護**健康的優秀美容食物。
驢肉作為一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類食物可以吃來起到補充多種微量元素,尤其是其中的鈣元素、磷元素、鐵元素,其中的維生素和各類微量元素都比較豐富,吃驢肉的效果還是非常優秀的。
4樓:q鈥哸鈥唞
步驟1將驢肉斬大塊後放入鍋中,注入沒過肉的清水,大火煮沸後撇去浮沫。步驟2
將全部調料放入後攪拌均勻,大火再次煮沸後轉中小火加蓋燜煮約2小時即可。
驢肉有幾種煮法?如何烹飪
5樓:惜說影視
驢肉煮法多種多樣,沒有具體數字,具體做法如下:
主要材料:驢肉500g,姜1塊,冰糖2顆,胡椒粉1小勺,桂皮1塊,花椒少量30粒,八角2個,大蔥1段,蒜5瓣,料酒1勺,生抽2勺,老抽2勺,鹽1勺。
1、驢肉切麻將塊冷水下鍋,不要蓋鍋蓋,大火煮開撈出洗淨去血沫和腥味。
2、熱油放入蔥薑蒜八角花椒桂皮炒香。
3、放入洗淨的驢肉放入料酒繼續翻炒。
4、放入冰糖,生抽老抽繼續翻炒上色。
5、放入開水大火煮開,小火慢燉。
6、小時左右,肉爛,放入鹽和黑胡椒,大火收汁。
7、盛出,撒上蔥花即可。
6樓:lee羅亞輝
驢肉的做法很多,比如炒驢肉、燉驢肉、驢肉餃子等等。
燉驢肉用料。
主料:驢肉600克胡蘿蔔3根。
輔料:茶籽油40克、鹽2克、生抽20克、老抽5克、料酒50克、姜1塊、八角2個、桂皮1塊、幹辣椒3個。
1、食材準備(驢肉提前浸泡四個小時,期間多換幾次清水)2、驢肉切大塊,再清洗一遍,控幹水分。
3、大料洗淨備用。
4、胡蘿蔔去皮洗淨切大塊。
5、起油鍋,放入大料煸香。
6、放入驢肉炒至變色,淋入料酒炒勻。
7、淋入生抽、老抽炒勻。
8、倒入清水煮,放入一小塊冰糖,撇去浮沫。
9、連湯一起倒入電壓力鍋,選擇牛羊肉鍵煮。
10、電壓力鍋消氣後,再倒入炒鍋中,放入胡蘿蔔煮20分鐘12、撒入鹽,湯汁收至濃稠後,即可出鍋。
13、成品。
7樓:匿名使用者
萍鄉驢肉的做法。
原料:新鮮驢肉、香菜、幹辣椒。
製作過程:1、驢肉衝血洗淨,加滷料煮40分鐘煮熟。 2、煮熟涼幹後切片備用。 3、淨鍋。
鍋燒油4成熟放入姜蒜、幹辣椒編炒,放入驢肉,加入料酒,放入原汁驢肉湯,然後放精鹽、味精、白糖、胡椒粉、醬油、燒2-3分鐘即可,起鍋裝盤,下面墊一點香菜,澆上自己調好的秘醬,澆上幹辣椒角即成。
8樓:匿名使用者
驢 肉 湯。
原料: 驢肉 500 克 ,料酒 25 克 ,精鹽 5 克 ,味精 3 克 ,蔥段 10 克 ,薑片 10 克 ,花椒水、豬油各少許。
製作:1. 將驢肉洗淨,下沸水鍋中氽透,撈出切片。
2. 燒熱鍋加入少許豬油,將蔥、姜、驢肉同下鍋,煸炒至水乾,烹入料酒,加入鹽、花椒水、味精,注入適量水,燒煮至驢肉熟爛,揀去蔥、姜,裝盆即成。
操作關鍵: 驢肉下沸水鍋要氽透,否則有異味。
特點: 味道醇香,湯汁濃厚,風味獨特,北方風味,並有補氣血,益臟腑之功效,適用於貧血、筋骨疼痛、頭眩等症 。
驢肉怎麼做?
9樓:匿名使用者
胡蘿蔔燉驢肉主料驢肉600克、胡蘿蔔3根輔料茶籽油40克、鹽2克、生抽20克、老抽5克、料酒50克、姜1塊、八角2個、桂皮1塊、幹辣椒3個。
胡蘿蔔燉驢肉的做法。
1.食材準備(驢肉提前浸泡四個小時,期間多換幾次清水)2.驢肉切大塊,再清洗一遍,控幹水份。
3.大料洗淨備用。
4.胡蘿蔔去皮洗淨切大塊。
5.起油鍋,放入大料煸香。
6.放入驢肉炒至變色,淋入料酒炒勻。
7.淋入生抽、老抽炒勻。
8.倒入清水煮,放入一小塊冰糖,撇去浮末。
9.連湯一起倒入電壓力鍋,選擇牛羊肉鍵煮。
10.電壓力鍋消氣後,再倒入炒鍋中,放入胡蘿蔔煮20分鐘11.撒入鹽炒勻。
12.湯汁收至濃稠後,即可出鍋。
10樓:伍兒姑娘
回答先用淡鹽水洗淨驢肉,再冷水下鍋,加料酒焯水,然後切點蔥段、薑片,將焯好水的驢肉撈出清洗一下,鍋內加水下入驢肉,水開之後,放入蔥、姜、花椒、大料、小辣椒、料酒、紅燒醬油、鹽、白糖、豆瓣醬、蠔油拌勻,蓋蓋煮40分鐘,關火燜30分鐘再**,熟透撈出晾涼,用保鮮膜包緊,切成薄片即可食用。
這是給您的教程哦~
驢肉怎樣煮才好吃?
11樓:哈爾濱新東方烹飪學院
醬驢肉~
用料驢肉 2斤。
花椒 適量。
大料 3-4瓣。
薑片 5-6片。
蒜 3-4瓣。
豆瓣醬 3大勺。
糖 3大勺。
白酒 2平勺。
鹽 2平勺。
生抽 1大勺。
老抽 1大勺。
醬驢肉~的做法。
驢肉切大塊入鍋,倒入沒過驢肉的清水,放適量花椒,1-2瓣大料,煮開5-10分鐘。
驢肉撈出來,洗淨鍋,重新放一大鍋清水,放花椒適量,大料1-2瓣,薑片5-6片,蒜3-4瓣,豆瓣醬3大勺,糖3大勺,生抽老抽各1大勺,白酒2平勺,鹽2平勺。
大火煮開轉中火,大概煮2-3小時。
注意:如果覺得水慢慢煮少了,可以加1-2次水,加適量鹽,煮的時候要翻面,不然吃起來影響口感。
出鍋,可以調一碗蒜汁,味道更好。
紅燜驢肉之筋頭巴腦。
用料驢肉 1000克。
花椒 30粒。
蔥 1根。薑片 8片。
料酒 50克。
生抽 30克。
鹽 10克。
郫縣豆瓣醬 1勺。
桂元 6個。
大棗 6顆。
白糖 30克。
香醋 5克。
蒜 10瓣。
紅燜驢肉之筋頭巴腦的做法。
驢肉冷水入鍋,燉至血水浮出。
撈出清洗乾淨。
放入高壓鍋中,加水,放入蔥,姜,花椒,鹽,生抽,壓制30分鐘。
驢肉撈出切塊,鍋中入油,加入姜蒜爆香,放入郫縣豆瓣醬1湯勺,炒出紅油,倒入切好肉塊翻炒。烹入料酒,1湯勺生抽,加水至肉表面。
加入白胡椒粉3克,白糖30克,鹽少許,燉至湯濃,收汁前加入5克香醋提鮮即可。
小貼士注意雖加香醋,但菜中無酸味,僅是少許提香作用。
12樓:江蘇新東方烹飪學院
清燉最佳。
準備好配料:油、鹽、料酒、大蔥、姜、生抽、老抽、白糖。
驢肉用涼水浸泡,泡出血水。
將驢肉切成核桃大小,然後倒入冷水中燒開,將油沫撇掉,然後用笊籬把肉塊放入高壓鍋中。
將油倒入高壓鍋,然後將輔料全部倒入,然後倒入清水,將肉淹沒即可,如果想讓肉乾一些,可以少放一些水即可,然後攪拌均勻。
靜候時間20分鐘左右就好了。
13樓:桃夭
步驟如下:
先準備好驢肉一千克,備齊調料:花椒20粒、八角5個 、蔥1根、姜5片、蒜5瓣、幹辣椒5個、料酒1湯匙、醬油4湯匙、黃醬4湯匙、白糖5克、食鹽適量、水適量。
將驢肉斬大塊後放入鍋中,注入沒過肉的清水,大火煮沸後撇去浮沫。
將上述調料全部放入後攪拌均勻,大火再次煮沸後轉中小火加蓋燜煮約2小時即可。
煮驢肉的注意事項:
必須大火轉小火慢燉,不能急於求成。
煮驢肉時可用乾淨的白布包一些茶葉同煮,這樣驢肉易爛,而且有特殊的香味。
煮驢肉時可加白酒或者白醋,可以軟化肉質。
快煮好時留心收汁,每隔一會兒攪拌一次,以防粘鍋。
驢肉簡介:是指驢的肉,它的不飽和脂肪酸含量,尤其是生物價值特高的亞油酸、亞麻酸的含量都遠遠高於豬肉、牛肉。
營養價值:驢肉具有「兩高兩低」的特點:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低膽固醇。對動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。
含有動物膠,骨膠朊和鈣等成分,能為老人、兒童、體弱者和病後調養的人提供良好的營養補充。
驢肉蒸餃做法,驢肉餡蒸餃怎麼做?
主料驢肉餡du 500克 洋蔥zhi 2個 餃子皮 適量 dao 調料鹽 適量 醬油版 適量 蠔油 適量 香油 適量 油 適量 雞精 適量 廚具蒸鍋 1準備材料。權 2驢肉陷內加5勺油,一勺蠔油,一勺香油,一勺醬油,半勺鹽,半勺雞精攪拌均勻。3洋蔥洗淨垛碎在和驢肉餡放在一起。4在攪拌均勻。5將適量的...
我想學習驢肉湯技術驢肉湯怎麼做,驢肉湯技術學習哪家好培訓驢肉湯做法哪裡去
報名參加培訓最好,或者找個技術過硬的師傅跟著學。在這裡看到的只是會,味道如何有待考證 驢肉湯技術學習哪家好 培訓驢肉湯做法 去 食材明細 驢肉適量 姜適量蔥適量 桂皮適量 陳皮適量 花椒適內量 丁香適量 香葉適量 紅棗容適量 酒適量原味口味 煲工藝一小時耗時 普通難度 驢肉湯的做法步驟 1驢肉加酒焯...
燉驢肉怎麼做,燉驢肉的家常做法
主料 驢肉1000g 輔料 油10ml,鹽5g,料酒20ml,大料2g,蔥姜適量,生抽8ml,老抽4ml,白糖適量。步驟1.驢肉用涼水泡5 6小時,泡出血水。2.驢肉切塊。3.浸驢肉。4.撇去浮沫,撈出。5.鍋放少量的油,蔥 姜 大料爆鍋。6.將驢肉放入煸炒放料酒 生抽 老抽 白糖煸炒。7.驢肉上色...