1樓：賁燎
不建議你吃什麼保健品，如果抵抗力低低的話，可以吃一些馬齒莧。
2樓：蕁鈴佳雪
飲食有規律，一日三餐定時定量，魚肉蔬菜洋洋吃，這是提高免疫力的最好辦法。
3樓：努力住進住書
免疫力，加強運動鍛鍊會比吃保健好。還有可以吃中藥，慢慢調理，免疫力很難一下子改變的，加強鍛鍊最重要。
4樓：阿墨映視
免疫力低最好辦法就是運動鍛鍊，保健品沒有什麼用，就是廣告打的厲害，
5樓：釗蓮
沒有，保健品沒有任何作用的，最好檢查清楚，然後食補。
6樓：匿名使用者
加強運動鍛鍊會比吃保健好。
老年人免疫力有點低，有什麼保健品可以提高免疫力？
7樓：不再輸
靈芝孢子粉，阿膠西洋參，等等。
8樓：晨昀說
可以試一下上海的大漢靈芝，我父親吃了後效果很好。
免疫力低下，吃什麼保健品好呢？
9樓：匿名使用者
多吃一些鈣片和蛋白質粉就可以增強抵抗力。但是除了服用藥物，同時還要調整飲食結構，多吃富含蛋白質的食物，比如肉類，蛋類，奶類等。
10樓：焦歌闌
免疫力低下，吃保健品之類的產品可能有一定的輔助作用。前提是查詢原因導致機體免疫力低下。真正的免疫力低下主要還是通過增強免疫力的藥物**。
同時經濟條件允許的情況下適量的食用品牌的保健品。同時，注意飲食結構的搭配。
11樓：養生微木
現在的人，白天忙於工作和學習，節奏比較快，到了晚上才能慢下來，而手機和電子產品的吸引力太大，所以熬夜也成了越來越多人的家常便飯，但是熬夜的危害是極大的。
免疫力低下，吃什麼藥物，或者保健品呢 100
12樓：情斷鐵塔
市面保健品太多了，冒牌和假貨充斥於市場。我認為還是去大醫院看中醫慢慢調理比較好。還有一點，堅持運動，由散步慢跑開始，現代人的食物營養早已過剩，關鍵在於吸收，再好的保健品吸收不了又有何用？
體質不好，免疫力低下，要吃什麼樣的保健品來增強免疫力？
13樓：儒雅的清晰的
年齡大了可以通過食補或者最好是能夠鍛鍊，或者建議服用蟲草類的保健食品會比較好，珍源閣牌增強免疫力膠囊，身體健康是很重要的，好好對待自己很關鍵。
14樓：匿名使用者
最好是能夠鍛鍊，五臟（肝心脾肺腎）對應五行（木火土金水）本身就相生相剋，生命在於運動，只有多鍛鍊，才能提高免疫力，再有主要在調理脾胃功能，脾臟乃五臟六腑的大丫鬟，它主要負責把胃部消化的能量分發給五臟，如果脾胃沒調節好，所有的一切，都將是白費，具體調節脾胃方法，你自己翻閱資料吧。
15樓：毛哲娣
經常運動是最好的選擇，如果年紀有點大的，沒事時就跟家人一起到處走走，也是一種鍛鍊。
我的女友抵抗力很低，很容易生病，吃什麼可以增加一點抵抗力的。
16樓：卑鄙之復仇使者
一般女生體質差都是內分泌出現了問題，你可以多給她吃些阿膠丶大棗、維生素e丶蜂蜜、藕丶梨丶木耳丶芝麻丶豆漿丶牛奶丶西蘭花、和各種植物性花茶，這些都能起到預防秋燥滋陰補血的功效，不用刻意去吃太多保健品，在適當運動一下就更好了。
17樓：你的寶蓋頭
吃上面沒啥改變身體的，葷素均勻搭配就好，想要身體好必須鍛鍊，象我一樣容易感冒頭痛，自從天天跑步（小跑）沒病了，我堅持一年拉，每天晚飯後休息一小時再鍛鍊1小時，整個人精神的很，哪怕原地踏步只要堅持絕對ok，堅持就會有你想要的結果！你陪她一起！
免疫力低，孩子吃什麼能提高免疫力
吃什麼可以提高免疫力？我想問下孩子的免疫力低吃什麼可以提高孩子的免疫力？不論是大人還是小孩，吃維生素c都有利於提高他們的免疫力，這是經過科學證明的，所以你只需要讓家人多吃含維生素c的蔬菜，或者去藥店買些維c片讓家人吃，都有利於提高他們的免疫力。孩子吃什麼能夠提高免疫力？孩子吃一些高蛋白的，再多加鍛鍊...
吃什麼藥能夠提高自身免疫力，增強免疫力吃什麼藥好
1 合理營養 充足的蛋白質 適量的維生素和一些微量元素具有免疫調節的功能。蛋白質是免疫系統防禦功能的物質基礎，如果蛋白質營養匱乏，會影響免疫細胞和抗體的形成，導致肌體抗病能力減退，各種傳染病會趁虛而入。維生素a c e泛酸 核黃素 葉酸和牛黃酸都是維持正常生理功能所必需的營養素，它們的缺乏也會導致免...
增強免疫力的奶粉有哪些值得，增強免疫力的奶粉有哪些值得推薦？
想要增強孩子的免疫力，就要為孩子提高一些身體必要的微量元素，這樣可以幫助孩子提高身體內部機能的新陳代謝，產生更強的免疫力。金領冠這個品牌的奶粉就是非常的好喝，而且會有很多的人去買，因為這個品牌贊助很多的綜藝節目，讓我們瞭解到金領冠這個很厲害。我曾經在一檔綜藝節目上看到了一款奶粉，我覺得還是比較好的美...