1樓：實用文章分享
多旅行。很多人在對人對事的過程中，心胸都比較狹窄，如果想讓自己的心胸豁達一些，那麼就讓自己的見識豐富一些。在實際生活當中可以經常去旅行一下，這樣就能見識的比較多，心胸也會慢慢的變得豁達。
提高自己的修養。
很多人在對人對事的過程中，心胸都比較狹窄，如果想讓自己的心胸豁達一些，這種情況下，在平常生活中可以做一些小事，提高自己的修養。比如經常可以閱讀一些書籍，學習一些出類拔萃的人的做法，讓自己的心胸和這些出類拔萃的人一樣。
離開讓自己心胸狹窄的環境。
很多人在對人對事的過程中，心胸都比較狹窄，如果想讓自己的心胸豁達一些，當自己感覺心胸狹窄的這種情形要發作的時候，就果斷的離開讓自己心胸狹窄的環境，當你離開了這樣一種環境以後，多少就能平復自己的心情了。
尋找專業人士幫忙。
很多人在對人對事的過程中，心胸都比較狹窄，如果想讓自己的心胸豁達一些。可以考量一下自己平常心胸狹窄的頻率，如果每一件小事或者大事自己都心胸比較狹窄。這種情況下，應該考慮自己是不是有心理方面的疾病，如果有心理方面的疾病，一定要找專業的人士進行相應的**。
對人對事不要雙標準。
很多人在對人對事的過程中，英雄都比較狹窄，如果想讓自己的心胸豁達一些，在對人對事的時候，千萬不要雙標準。比如在某些事情上，對自己比較豁達，但是對待別人就不夠豁達。在某些事情上，不管是對人還是對己都要用同等的標準來進行規範，意識到自己不能夠做的時候就不要強迫其他人做。
2樓：塗擾龍桖
首先多於各式各樣的人接觸。等你接觸的人多了，你會發現各種各樣的人都有。很重要的一點是：
要明白人是立體的，不可能只有好的一面沒有壞的一面，就如同黑夜和白晝。你計較的無非是他的不好，可是接觸的多了你可能會發現他的好，所以不可以一葉障目，衝動的判定這個人不好，這件事你計較了。
當計較放在一個時間的長度裡來看，就會發現真的沒有什麼。
其次，考慮關係。這個人做這件事讓你不快了，你計較了。我想在這個人心裡你的地位一定不高或者你們的關係並不那般穩定。
有些人不是情商不高，做事不利索，只是他的情商沒用到你身上而已。所以這時候你需要考慮一下你們的關係，做出及時的修正。
最後，端正自己的內心，保持前進。你總愛計較說明你內心段數尚淺，趕緊起床學習進步吧，完成自我提升，變成更好的自己。
3樓：匿名使用者
你可以多看看壯闊的風景，認識一些豁達的朋友，多參加活動，多和別人交流，閱讀一些有大格局人寫的書。
4樓：網友
認識到自己心胸不夠豁達就是改變的開始，提升自己的修養，豐富自己的經歷都會使自己積極的改變。
心量不夠大，怎麼辦？ 10
5樓：小小魚兒你來了
培養平等心的方法就是訓練覺察力；一旦感覺自己被吸引或是產生厭惡的反應，而尚未固化成執著或負面情緒時，就要覺察到自己的真相。我們要訓練自己安住在內心的那個柔軟地帶，並善用內心的偏見作為踏腳石，來連結別人心中的困惑。強烈的情緒是非常有用的。
不論內心生起任何一種惡劣的情緒，都可以用來拓展與他人的連結感，幫助我們體驗他人心中的侵略性和渴望——他們和我們一樣，也陷入了希望和恐懼的二元對立。如此我們才能領會眾生都在一條船上。我們急需發展出更多的洞見，來幫助自己認清什麼會帶來快樂，而什麼又會導致痛苦。
我心胸不夠豁達！別人罵的這麼難聽，我還想著怎麼罵回去！那口氣咽不下去啊！我該怎麼反省自己！
6樓：府凝潔
儘量不要在當時將你的情緒發作，當自己一個人的時候，靜靜想一想這是誰的錯，換位思考一下，如果是你的錯，那就沒必要去責怪人家，如果是別人的錯，以後就少接觸他，這樣是情商高的表現，可以讓你更受別人的歡迎
我心胸不夠大，很狹隘，不豁達
心胸狹窄是一種不良的心理表現，平常要注重心理調適，就會改變現狀。1 不要過於固執和挑剔，積極融入現實生活，待人處事要做到儘量寬容。2 多多與他人交流，保持情緒樂觀，不要只注意消極面。敢於面對挫折和失敗，加強自信心，如果整日陷入自怨自艾的壞情緒中，就會不可自拔。保持開朗 樂觀的情緒，關鍵在於要有豁達而...
做事不夠果斷優柔寡斷，膽子不夠大怎麼辦
多出去鍛鍊見識就行了，慢慢你會不知不覺中改變的，適應就好。其實有很多人都會這樣,主要是自已對自已沒信心,多出去外面見識見識,壯壯膽,應該會好些 跟我一樣啊，不過我知道為什麼會這樣，因為見識太少了。經歷的事情不夠多 做事不夠狠不夠果斷怎麼辦？60 一個人做事是否果斷和本身關係很 大，所以要從自身方面著...
內心不夠強大怎麼辦，內心不夠強大，玻璃心怎麼辦？
要有強大的心理，就復要提高自己制的心理素 bai質，提高心理素質的方法 1 生活 du多經挫折zhi。要在挫折中dao鍛鍊成長，在大風大浪中成長。2 思維不要絕對。要多渠道思考問題，不要讓 必須 一定 等絕對化的信念左右。莊子說 禍兮福所伏，福兮禍所依 看問題要一分為二，要兩點論。3 遇事常想別人。...