1樓：匿名使用者
1、牛乳乳脂。
市面上各種奶製品層出不窮，比如高鈣牛奶、高鐵牛奶、低乳糖牛奶等等，但最常見的還要數全脂牛奶和脫脂牛奶。脫脂牛奶是通過一系列手段，將全脂牛奶中的乳脂除去所得到的。聽起來，把「脂」去掉了，似乎對健康更為有利。
2、蛋黃。老年人常常有一個錯誤的行為：醫生提倡吃雞蛋來補充蛋白質，老人認為蛋黃脂類中的膽固醇太高，對身體不好，於是只吃蛋白不吃蛋黃，雞蛋的「精華」就這樣被浪費了。
3、堅果。堅果的脂肪含量在44%~70%，但都以不飽和脂肪酸為主。核桃中亞油酸的比例達47%~73%，並富含α-亞麻酸。
亞油酸及α-亞麻酸都是人體的必需脂肪酸，能參與合成前列腺素，調節機體對傷害、感染的免疫反應。食用堅果始終有一個量。
2樓：老馬揚蹄
ga(神經節苷脂)是一系列含有唾液酸的鞘糖脂的總稱，廣泛存在於哺乳動物組織中，並特別富含於神經系統。ga(神經節苷脂)是神經元中主要的糖共軛物，攜帶了大腦內多數的唾液酸。ga(神經節苷脂)佔了大腦中總脂肪含量的10%，它在「灰色物質」（大腦中用於高度思考核記憶的部分）中的含量最高。
是大腦白色物質中ga含量的3倍以上。成熟大腦中的神經節苷脂比外周含量約高20倍，是肝臟、肺和脾中含量的15倍，是腸粘膜中含量的500倍。ga(神經節苷脂)在神經元表面大量存在，神經膜尤其富含神經節苷脂，特別是在神經末稍、樹突和突觸中。
ga廣泛存在於哺乳動物組織中，並特別富含於神經系統，也是母乳中的天然成分。也存在於牛奶、乳製品和雞蛋中，膳食中的ga(神經節苷脂)為嬰兒神經生長和發育所必需。
3樓：小魚
神經節苷脂從神經節細胞分離的一種鞘糖脂。其脂質部分是神經醯胺，除通過糖苷鍵相連的糖基(多為單糖)外，還攜有一個或多個唾液酸殘基，屬酸性鞘糖脂的一種，另一種是硫酸鞘糖脂(硫苷脂)。主要存在於神經組織、脾臟與胸腺中。
好像現在市面只有部分牛奶和奶粉中含有這個成分，還有就是神經節苷脂口服液。
4樓：天馬星空
哺乳動物的大腦中含有神經節苷脂。
但是營養腦神經使用食物方法見效很慢。
上海腦力鍵——是中科院專利口服的神經節苷脂安全。
營養神經的藥物有哪些?
5樓：釣魚鷹
問題分析：
一般可考慮使用b族維生素來營養神經，活血通絡的中藥也有這個作用的，您好，患者因帶狀皰疹後留下眩暈，耳鳴，聽力下降等症狀，患者應有耐心，因為神經的恢復是緩慢的過程，但是基本都能恢復正常的，患者可多吃含維生素的食物，尤其是維生素b類。藥可服用維生素b類，如維生素b1,b6,b12,也可用營養神經的藥，如神經節苷脂輸注等。
意見建議：營養神經用什麼藥：藥物：維生素b1,b12,甲鈷胺，谷維素，輔酶a.
都有營養神作經用，食物中核桃，花生，腰果，含有不飽和脂肪酸有利於對腦部營養雞蛋，大豆，含有豐富的磷脂可以提高記憶力，瓜子，雞肝能補充褪黑，改善神經衰弱引起睡眠問題蘑菇茶色部分含有黑色素，使植物神經穩定和安定下來。小麥中含油泛酸(vb,可以預防植物神經失調症。羊肉含有促進人體內臟和血管功能的成份，能營養神經裙帶菜可以預防由於鈣攝取不足所引起的急躁，激動等症狀。
胡羅可以使副腎皮質激素的成份旺盛，改善神經失調的症狀。
6樓：名醫**網
營養神經的藥有哪些？對三叉神經痛有用嗎。
哪些食物中含有燕窩酸？
7樓：佳爺說歷史
唾液酸的主要食物**是母乳，也存在於牛奶、雞蛋、乳酪和燕窩中。
燕窩主要成分有：水溶性蛋白質、碳水化合物、微量元素：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及人體必需的重要成分「神經氨酸」也被稱為「燕窩酸」。
燕窩酸可促進大腦神經細胞的資訊傳遞速度，母乳中的燕窩酸為嬰兒早期生長提供免疫力，提高腸道對於維生素及礦物質的吸收能力。
由於燕窩酸在通過消化系統時不會被消化道的酶降解，可通過消化道進入腸道阻止腸道致病菌及病毒與細胞的吸附，對抵抗多種病菌起重要作用。
8樓：匿名使用者
燕窩酸也被稱為唾液酸（sialic acid）:唾液酸是9-碳單糖的衍生物。名字來自於希臘文σιαsialos) 『saliva』.
這是一種能使唾液產生光滑感覺的負電荷離子。它不僅據有"誘導"入侵病菌的作用，目前仍知是神經節苷脂的傳遞遞質，並且是大腦的組成部分。唾液酸可以阻止病菌入侵。
唾液酸同時也是流感病毒的受體，是流感病毒結合在黏液細胞中的結合位點。唾液酸（sa），學名叫作「n-乙醯基神經氨酸」，是一種天然存在的碳水化合物。它最初由頜下腺粘蛋白中分離而出，也因此而得名。
唾液酸通常以低聚糖，糖脂或者糖蛋白的形式存在。人體中，腦的唾液酸含量最高。腦灰質中的唾液酸含量是肝、肺等內臟器官的15倍。
唾液酸的主要食物**是母乳，也存在於牛奶、雞蛋和乳酪中。但燕窩中是含量最高的。
9樓：雙皮奶傳奇
們又知道，燕窩中的細毛、比較小的黑點雜質等是非常難挑乾淨的，而由於燕窩的特性，又必須採用純手工的挑毛方法，這大大增加了加工成本的投入。就有不法商家採用漂白等多種不法手段來縮減成本，這種燕窩如果去監測燕窩中的燕窩酸含量就非常低，甚至基本為零了。
這是因為燕窩酸在化學物質的影響下，會遭到破壞。除此之外，如果您泡發過程、挑洗過程沒有控制好時間、溫度等因素，也會造成燕窩酸成份的被破壞，這樣子的燕窩燕窩酸含量也會有一定程度的降低。
在很長一段時間裡，燕窩檢測主要測定的是諸如亞硝酸鹽這些成份的含量，而很少會去測定水溶性蛋白質、燕窩酸這些營養成份的含量。所以在某種程度上來講，燕窩檢測主要實現的是一個燕窩是否有經過非法加工的目的，而沒有從營養價值的角度去檢測。
健腦堂的神經節苷脂
你吃的這個是真正的保健食品，但不是藥品，靠它治病是不可能的。產品名稱 力健牌神經節苷脂口服液 批准文號 衛食健字 2003 第0060號保健功能 改善記憶 申報單位 上海腦力鍵生物科技發展 雲南雲綠生物 這年頭別聽忽悠，報紙 電視都不能完全信，藥就是藥，食品就是食品，而保健食品 賣上天價，卻只有吃飯...
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我們的身心健康是離不了各種各樣營養元素的合理提供和消化吸收的，不一樣的營養元素在我們的人體裡邊開展生成，才可以保持我們身體機能的一切正常運作，低聚木糖是維持精力的一種關鍵的營養元素，其型別多種多樣，我們較為掌握的關鍵有麥芽糖漿 乳清蛋白 綿白糖 低聚木糖等。不一樣型別的低聚木糖人體消化吸收狀況是有一...
哪些食物中含維生素A較多，含維生素A的食物有哪些
維生素a 天然維生素a只存在於動物性食品如 動物肝臟 蛋類 奶油和魚肝油中 植物所含的胡蘿蔔素進入人體，可在肝中轉變為維生素a 1毫克胡蘿蔔素 0 167毫克維生素a 維生素a能促進生長髮育，保護夜間視力，可增加抗病力和抗癌作用。維生素a缺乏可導致兒童生長遲滯 發育不良 患夜盲症，但切不可攝人過多，...