怎樣改變自己振作起來

1樓：們啊

不要變壞~你要做的你現在所處的這個環境未必都是正氣~~有必要因為別人改變自己麼~

但是人要進步，要不斷的使自己完美~你想進步是正確的~我也很支援你 ~你看我是陌生人，都很支援你，相信你的同學們也都應該知道你是什麼樣的人~同樣不會看不起你。因為沒有一個人有資格看不起別人。那些人才應該鄙視~！

你現在要做的就是鼓起勇氣，要做一些你覺得對，並且實際應該做的事情，先找一些容易的事情做，給自己點信心~~慢慢的信心積累，你就明白自己該怎麼做了~

對他人要友善，不要太苛求別人的回報，也沒有必要~

健談是慢慢來練習的，首先你自己要知道的多才行，那麼你就要博覽群書了，而且你要有足夠的熱情對待你的事業~只有你做的好了，做好自己，自然而然就會受到肯定~

你需要的是勇氣，你的朋友與家人都會很支援你，你能想多遠就能走多遠~~

2樓：遵海

你的這個情況我也有過，其實是人生長中的一個必然過程，因為要成長，要思考，要受挫折，所以就要迷茫。要頹廢。其實沒什麼，只是抑鬱一些而已。

我建議你去醫院心理諮詢專家門診去聊聊天，她們可能幫不到你太多，但會讓你自己給自己一個方向。而且他們還會推薦給你很不錯的藥，和朋友。

3樓：匿名使用者

其實每個人的內心都有灰暗的一面，你可以先試著和同宿舍的人多交流一些，如果有共同愛好的朋友，一起去運動，鍛鍊比如說打打籃球，關鍵是要對自己有信心，多想想自己的長處，把一些不開心的事暫時忘掉，找一個適合自己的發洩方式，心情不好就要發洩出來，發洩完了就要振作！