1樓：袁小紅
其實你只是在說想振作起來但是你並沒有實際行動上去做，也許你會說因為我不知道怎麼做，其實你無須做什麼，你只要不是一天到晚在想那件痛苦的事，而是很認真的對待自己每一天的生活，很積極的區面對，並不是叫你時時刻刻區笑什麼的，積極不是笑臉，不知道你有沒有聽懂，其實自己的看淡很重要，就像佛曰一樣，但是只要是人都沒誰做的到，但是至少我們能獲得很多，在你的人上道路上會發想很多很多事但是都是為了磨練自己才出現的 ，我們應該這樣想，不是每個人都有這樣的機會的，所以我應該慶幸，不然我怎麼會得到提高呢，是吧，希望你很快就會振作起來，加油。
2樓：靜望雲捲雲舒
沒有長久的歡樂，也沒有永久的痛苦，相信自己，走出迷霧。
您試著這樣去做，慢慢的就會好起來的：
1、嘴角習慣性上揚15度
2、善於發現微小幸福
3、適當放低生活標準
4、適當健忘的頭腦
5、選擇喜歡的職業
6、抗壓力耐打擊
7、對負面情緒要有鈍感力
8、隨時隨地發洩壓力
9、感恩的心態
10、張弛有度的生活節奏
11、相互讚美的心態
12、對生活充滿熱情
13、去發現事物好的一面
14、善於自嘲
15、適當的精神勝利法
16、八小時以外有所寄託
17、沒有太大的野心
18、內外兼修
開心生活！快樂工作！與你共勉！為你加油！
3樓：匿名使用者
其實挺難的，我經過她的背叛離婚，可是我很愛她，一直在這個情緒中走不出來了，我也不知道我是不是抑鬱了，我也不想想那麼多，每天腦子都是胡思亂想的，工作能力也有問題了，像個廢人一樣！而且腦袋裡一點計劃也沒有，就想一個行屍走肉
4樓：快樂微笑
想要振作起來，就必須在潛意識中讓自己忘記那件事的經歷，這點可以用轉移視線的方法看看，至於自己最後能否走出陰影，需要你自己的心理不斷的暗示自己，給自己信心，想著自己一定會喜悅起來的，慢慢的，你的精神面貌就會變的不同了，要記住：外面沒有別人，只有自己！只有自己才能讓你去想自己不該想的事情，並不是客觀事實造成你這樣的，別人更強加不了你的思想。
5樓：吃不飽的小豬
其實振作快樂很簡單，學會忘記就好，但是人們都說做起來好難，不知道我是神經有多大條，忘記對我來說很簡單，又時候鑽牛角尖就很快出來，換件事來轉移注意力，不管是快樂還是傷心，我都喜歡吃東西，那種胃被填滿的感覺不錯，多想想快樂的事吧，別人說再多也是枉然，只能靠自己。。。
6樓：匿名使用者
說明你還是不敢面對現實，人們經常說的一句話是在**跌倒就要在**站起來，堂堂男子漢，就得勇敢的面對一切，讓自己強大起來，不然以後怎麼能成家立業，撐起一個家，心糾必須要開啟，可以找朋友談談心，出去旅遊一下也不錯，如果還不行，哪就回家陪陪父母，還有什麼事能比父母更重要呢
7樓：匿名使用者
集中所有的精力做你自己該做的事情，你需要的是一個肯定，給自己一個理由，事情總會過去的
8樓：匿名使用者
如果有點閒錢可以去旅行，因為能讓你從中認識新的價值觀。不然可以找人聊聊，把心事說出來。
9樓：紫色槿年
讓自己親近自然未嘗不是好的方法。旅遊可以讓你親近自然，放下心裡的煩惱去旅遊，在旅遊中使自己的心沉澱下來，等你明白一些事情以後，便可精神百倍的回到屬於自己的崗位。好好對自己。
10樓：van_念念不忘
把所有的傷痛化作力量，為夢想努力奮鬥！忘記過去那些不開心的事，你會過的很好！
11樓：李娜
沒用，真沒用，你都不行動起來光說有什麼用！
12樓：一萬個第一
錯了就讓它錯吧，向前走不要往後看，陽光總在風雨後，請相信有彩虹！
怎麼讓自己振作起來，看不到希望
13樓：初夏薔薇香
在我看來，
這根本不是個事兒，我的情況比你糟糕10倍。2023年被好朋友騙了8萬，15，16年花25萬在崑山辦了個小廠，三天兩頭地遭環保局檢查，後來又被工廠裡自己的駕駛員訛詐，告到法院，萬般無奈轉讓了工廠，回到蘇北。去年聽信朋友的話，投資50萬做娃哈哈飲料的**，誰***知道娃哈哈這兩年不景氣，虧了幾萬。
剩下的貨和餘額轉給了朋友，結果一分錢沒要到，剛剛花了2萬，請律師幫我起訴。現在只好給人家開車度日，尋找其他機會。看到我的情況，你是不是覺得你那些事是小兒科。
摔跟頭不可怕，關鍵是要站起來，繼續前進。
14樓：他奶奶的
別想著一口吃成胖子。先去給別人打工，靠工資一樣可以養活家庭。你要先解決生存問題，再圖發展。
15樓：匿名使用者
還好，欠得不多，真缺錢，一時半會沒有合適得，先打工把，外賣，快遞，這些辛苦但錢也不少，多打幾份工，別老想著投資辦廠一步登天，會好起來的
16樓：匿名使用者
你還年輕，這點小事算啥，只要你身體健康就是本錢，現在社會這麼好，趕上機會一年掙來不要恢心，振作起來。
17樓：匿名使用者
向朋友傾訴，去唱歌跳舞，享受生活的快樂;同時,不斷學習，充實自己。
18樓：匿名使用者
說明這年你開廠開電商在開始前都沒有很好預估最壞的結果，現在廠子看不到希望的時候內，先把它關了，腳踏實
容地的去找份工作，把借的錢還上了，再努力的學一門技術積累經驗以後再來過，這次的失敗會讓你下次更好的總結，讓你離成功更近
19樓：黑了沒
人生的路還很長，難免會有很多事情不容易。，不要刻意去看待這件事就好。沒有人能夠永遠站在巔峰。也沒有人會一直跌在谷底。只有從內心戰勝自己，才能夠開啟新的美好生活。
20樓：匿名使用者
現在肯定很難過，這是沒有辦法避免的，我個人的建議是你可以去附近的廟或回者比較靈的廟拜一下，不是迷答信，而是因為你精神可以有個寄託，最起碼不要因為困難而沮喪，要知道困難是可以度過的，現在你的困難意味著以後的順風，相信自己可以的。
21樓：匿名使用者
你看起來是一個能力很強的人，只是運氣欠佳。這不要緊，你經過這樣的錘鍊會變的更加堅強，天將降大任於斯人，必先苦其心志，勞其筋骨。一定要挺住朋友，未來將非常美好。
22樓：匿名使用者
每個人的人生都不是一帆風順的，車到山前必有路，當你挺過去以後，會發現，不過如此。
23樓：jxxycxx果果
沒有過不去的坎，堅持自己的初心。加油加油?你一定可以的。
24樓：匿名使用者
沒有人能夠永遠站在巔峰，也沒有人會一直跌在谷底，很多時候當時運不濟、陷入人生低谷的時候，我們需要努力讓自己度過難關，從低谷中重新振作起來，只有從內心戰勝自己，才能夠開啟新的美好篇章。
25樓：匿名使用者
哥們是夠背的，天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨！挺住！！！
26樓：匿名使用者
讓自己忙碌起來並有一定的收益，就不會閒著想那麼多了。設定不同的目標，儘量去實現……
27樓：匿名使用者
有啥過不去的坎，有啥想不開的啥事，慢慢的都會過去，沒事找著些自己想做的事，找自己最好的朋友聊天，逛街，健身，讓自己變的比以前還要有魅力，充實自己，有自己的路讓別人無話可說
28樓：陳繩軍
痛苦，失落人人都會經歷，只有內心的強大才能戰勝所有的一切不順，才能拯救自己！套用一句俗話，奮鬥了不一定能成功，而不奮鬥一定不會成功，所以我們必須堅強，不放棄，努力繼續前行，定會有收穫和希望的！
29樓：匿名使用者
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。一句話：
人要活出精彩，加油!
30樓：匿名使用者
沒有過不去的坎，堅持就是勝利，主要自己要振作要有自信
31樓：匿名使用者
人生有起有落，每個人都會遇到艱難的時候，那又能怎樣。為了家人，再難也要堅持下去的。
32樓：陽光青春
你若抱怨，處處可抱怨；你若成長，事事可成長。這一路上，誰不是跌跌撞撞地前行，我們不斷地經歷著喜怒悲歡，感受著甜蜜或失落。
失去的東西就要學著去接受，學著去放下。過分糾結過去的人過不好現在，只盯著遺憾的人則看不到更美好的未來。你若盛開，清風自來；你若精彩，天自安排。
做個內心強大的人，過去，一笑而過；將來，安然以待。
鬱悶 沮喪的時候如何讓自己振作起來？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自...
怎樣改變自己振作起來
不要變壞 你要做的你現在所處的這個環境未必都是正氣 有必要因為別人改變自己麼 但是人要進步，要不斷的使自己完美 你想進步是正確的 我也很支援你 你看我是陌生人，都很支援你，相信你的同學們也都應該知道你是什麼樣的人 同樣不會看不起你。因為沒有一個人有資格看不起別人。那些人才應該鄙視 你現在要做的就是鼓...
怎麼樣才可以讓自己振作起來呢
當情緒低落時，讓自己快樂真的不是簡單的事情。無法做到，忘記，或者改變生活方式來填補這一點這是年齡段的憂鬱症吧，通常這個時候，普通的人因為臉上罩著一層陰鬱的光會顯得很有神祕感 呵呵 我呢，跟樓主典型一個樣子 不過，生活還是要繼續啊，因為太平靜了吧，因為事情沒有按照自己所認為的去發展 所以憤憤不平吧 孤...