1樓：煩惱急救師
首先，潔身自愛不交往那些亂七八糟作風不好的朋友。
其次，害人之心不可有，防人之心不可無，對於周圍人保持友好的同時，你的隱私什麼的，不要透露，也不要輕易跟著不太熟的人去陌生的地方。
儘量別太晚回家，少去偏僻地方，去的話最好叫人陪你去，實在一個人去，包裡可以放點東西用來防衛。
2樓：mickey貝貝
出門注意安全，不要在外邊待得太晚，好好的愛自己。
3樓：作死不救
問的太寬泛，你指什麼？具體一點。
4樓：匿名使用者
首先一定要時刻有警惕意識，警惕意識是時刻都不能少的，不能僅憑第一感覺就對某些人或某個人放鬆警惕，這是十分危險的。
5樓：你的樣子
女生自我保護常識：
一、日常
不喝陌生人的水，不吃陌生人的事物，不讓陌生人接觸到口鼻；女生一個人時儘量避免與陌生異性同上一輛電梯；單獨在家時，儘量不要遇到人敲門就開，要問清楚人名和來訪目的。
二、夜行
不要一個人深更半夜外出，不得不夜行時儘量找個伴一起或者讓親友去接；不要選擇孤僻的地方行走，即使需要走更遠的路，也儘量選擇多人往來的路線；女孩子一個人回家時，一定要提前在進門前就準備好鑰匙，不要到了門口還在摸半天，尾隨你的壞蛋很容易有可乘之機。
三、住宿
要儘量選擇一些看起來安全的旅館，因為位於鬧市區的飯店或旅館通常會比那些位於郊區的旅館安全很多；服務生陪你進房間時，最好馬上檢查門，窗及櫃子的鎖是否安全；如果遇到窗鎖損壞的情況，馬上要求換房間。如果櫃子大到可以藏人的話，進房間後先拉開看看，以防萬一。
四、打車
一定要在上車前把車牌號和重要資訊發給最親的人，上車的時候假裝跟親近的人打個**或發個訊息，說自己馬上到家，說車牌號是多少一會兒麻煩來接我一下。一人出行時，即使很累很急著去一個地方，也不要打黑車，儘量選擇公共交通。
五、遇到糾纏時
如果被人強行拉走，最好的辦法就是躺在地上，打滾，邊滾邊大聲呼喊，這個動作很難讓別人把你拉走，記住這個動作，很救命。遇到人販子裝作熟人扯你走，可以大聲呼救引起注意。有的時候喊抓流氓比抓人販子更有效。
或者從路人手中搶走手機或包，引起利益糾紛，這樣路人沒法不管你！還可以強行抱住路人，強迫圍觀者參與進來。
女人如何保養自己？
6樓：洲瀟眉
補水：女人需要保養自己，多喝溫開水，都說女人是「水」做的，到了一定的年齡，水的流失就特別嚴重，女人就像花一樣離開了水就容易枯萎，所以要把儘量去補水，人體每天所需要飲2000毫升的水。
健康飲食：女人需要保養自己，營養合理搭配，多吃水果蔬菜，飲食清淡，多喝湯，食物多樣化，多吃粗食，改善腸胃，有效排出體內的垃圾，多吃補血，補氣食品，多吃維生素a，b，c，e高的食品，不挑食，不偏食，忌吃生冷，油炸等垃圾食品。
**保養：女人需要保養自己，使自己看起來更年輕，當然也就少不了一些護膚品，洗面奶，補水，潤膚，**等護膚產品，還可以自己動手做天然的護膚**，如黃瓜，牛奶，蜂蜜等**。
良好習慣：女人需要保養自己，必須養成一個良好的生活習慣，不抽菸，不熬夜，睡覺必須在晚上10點以前，睡眠必須有8小時，做到早睡早起身體好。晚上8點鐘以後就不能吃東西了。
7樓：聊實芒麗華
我是上班族的，每天面對電腦，還是那種每天晚上11點以後睡覺的人，**狀況一直比較關注，最痛恨自己的黑眼圈，同事推薦德麗斯康膠原蛋白，吃了一個多月，**真的比以前光滑細嫩多了，黑眼圈也消失了，會繼續服用哦。
8樓：憑稷蔡妞
我體質本來就不是很好，缺乏膠原蛋白，**狀況也不是很好，在網上看到德麗斯康膠原蛋白沒有***，也特別容易被人吸收，就吃了一個月，**潤滑，細嫩了很多，體質也好多了，會繼續吃下去，
9樓：尤經譚雅豔
晚上不要喝水，白天多喝水，睡前敷水亮**；多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，還要用適合自己的化妝品，保證**好。
10樓：365朵玫瑰
可以喝點玫瑰花茶哦，玫瑰花茶具有疏肝解鬱，養肝護肝的功效~經常喝可以美容養顏。
11樓：網友
一種是以食物保養，一種是化工原料保養，自己選擇。
12樓：匿名使用者
首先是生活飲食，健康，不熬夜。其次是內服，多吃一些補充氨基酸，維生素等，燕窩就是個很好地選擇，愛爾裔燕的即食燕窩，每天吃的話，滋養肌膚，補中益氣~
女生應該怎樣保護自己？ 20
13樓：sao紀錄片團隊
女生該如何保護自己？對於這種情況，要敢於說不。
14樓：端嬡赧樂音
我們男生的職責就是保護你們女生，女生要有女生的樣子，打架是男生的事應該交給你老公。
15樓：匿名使用者
防狼噴霧，哈哈，電視上學的。
16樓：晴空藍兮等候
學點跆拳道吧，最直接！
女人怎樣保護自己
女人該如何保護自己？
17樓：敏元偉從筠
男人為什麼要保護女人是必須要有自愛，自強、自尊，自立。這樣就會有你的魅力。
18樓：巢甫豆傑
女人首先是要自愛，自強、自尊，自立。這樣就會有你的魅力。就能保護好自己。
女人應該怎樣學會保護自己
19樓：生活小能手小郭
2.要有犯罪預防意識。現在出門在外，好人很多，壞人也不少。
所以一定要有安全預防意識，建議平時多看看一些實際案例。如果有陌生人特別熱情的儘量客氣的避開，也不要口無遮攔，說話的時候要禮貌一些，禮讓人三分。
3.儘量不要一個人出門，如果是一個人出門的話一定要告訴朋友你去**了4.坐計程車的時候先拍車牌號，再上車，上車後要把車牌號發給朋友5.女孩子千萬不要一個人走夜路。
6.女生遇到危險時，不要礙於面子不敢出聲，要大聲呼救，讓周圍的人幫助你，如果周圍沒有人，就要打110報警**，請警察解圍。
希望對您有幫助
20樓：小花豹
我曾經跟很多這個 歲數小的女孩子 出去跟男孩子接觸 沒什麼關係 但是 不要超過晚上十點 要不然你爸爸媽媽 會很惦記你 第二點是 如果這男孩子喝了酒 就不要喝他在一起 趕緊回來 吃飯吃完晚飯 他又要去酒吧 儘量就別去 要學會自己保護自己。
女人如何自己保護自己，女人如何保護自己？
多注意一些，留心眼，對人不可全拋一片心，留三分。察言觀色。女人如何保護自己？看在哪方面吧，個人安全問題那多鍛鍊健身，學一些防身術，遇到危險跑人多的地方之類的 婚姻方面那得經濟獨立，有一技之長 等等。又是一年暑假，大家在玩樂的同時也要注意自己的安全，尤其是女生。記住以下幾點忠告，對你或多或少會有點幫助...
女人如何保養自己，夏天，女人如何保養自己的肌膚
一 早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，因 縮水 而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，這就會使身體和 的問題同時出現。女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的...
女人如何保養自己才能顯年輕
擁有光滑細膩的肌膚，是所有女性的夢想。然而歲月無情，皺紋將爬滿額頭。何時開始護養肌膚，便成了眾多女性關注的焦點。因為肌膚是女性身份和自信的象徵。像所有細胞的新陳代謝一樣，細胞也有一個生長 衰老 死亡的過程。造成 衰老的主要原因是由於毛孔經常受到死亡細胞阻塞，影響新陳代謝所致。新生的 細胞由 表皮底層...