1樓:匿名使用者
黃豆芽排骨湯是以黃豆芽和排骨為主要食材的湯品,湯汁濃郁,營養豐富。
所需食材 語音。
做法一:主料:豬小排(豬肋排) 800克。
輔料:黃豆芽150克。
調料:鹽 15克 味精 2克 胡椒 2克 姜 10克 各適量(辣椒可放可不放)
做法二:黃豆芽排骨湯。
黃豆芽排骨湯。
原料:排骨(根據自己喜歡來選擇排骨),黃豆芽,蔥段,薑片,鹽,料酒。
製作方法 語音。
做法一:1. 將黃豆芽淘洗乾淨;
2. 將豬排骨塊成3釐米長的節,用沸水氽去血水;
3. 燒鮮湯燉豬排,待軟離骨;
4. 最下黃豆芽,煮至斷生後加入鹽、味精、胡椒、老薑(辣椒)即可。
做法二:1)把排骨剁成小塊,然後焯水再清洗乾淨。
2)黃豆芽清洗乾淨和排骨一起放入煲鍋中,加入適量的清水(最好不要在中途在加水)和薑片,用大火燒開後轉小火來煲制。
3)大概煲1小時左右排骨和黃豆芽就軟爛,湯汁濃郁。這個時候關火把薑片揀去,放入鹽和料酒,撒上蔥段就可以喝了。
食用須知 語音。
排骨:排骨有很高的營養價值,排骨味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。
補中益氣。中醫認為,排骨可以補中益氣,無論是醬排骨,還是排骨湯,無論是紅燒,還是爆炒,排骨都有著補中益氣的作用。
2樓:匿名使用者
首先把排骨洗淨焯水,然後把砂鍋接滿水,加入姜料酒少許,把排骨放入煲半小時,然後放入豆芽煲十分鐘,加入要胡椒粉提味即可。個人觀點不喜勿怒希望能夠幫到你,謝謝!
3樓:來自南潯古鎮風流爾雅的辰砂
新鮮的排骨切兩公分半到三公分切段。新鮮的豆芽洗淨。先把排骨煸炒入鍋加入水燉煮。甚至一半熟的時候再加入豆芽。知道。燉熟為止加入調料即可。
4樓:007東風一號
1、主料:黃豆芽200克 豬排骨500克。調料:豆油50克、食鹽10克、味精5克、雞精2克、大蔥20克、姜10克 、香菜10克。
2、將蔥洗淨切成蔥花,姜洗後切成絲,香菜擇洗乾淨,切成段。
3、將豬排骨洗淨切塊,用沸水過後,撇去浮沫,撈出,瀝乾水分,擱置待用。
4、將高壓鍋放在火上,加入排骨和水(水沒過排骨),煮約10分鐘,撈出。
5、把勺放在火上,加油燒熱,下蔥、姜熗鍋,放入黃豆芽煸炒,到七成熟後,加入清湯和排骨**煮沸後加調料調味,轉慢火燉熟,開鍋之前撒上香菜段即可。
5樓:白又又
1.黃豆芽去皮去須洗淨。
2.番茄去皮後切大塊。
3.凍豆腐切塊。
4.排骨洗淨焯去血水濾水。
5.鍋上火加入適量食用油把排骨下入鍋中稍煎一下。
6.煎好的排骨入砂鍋內加入清水大火燒開轉小火煮約15分鐘(可以入高壓鍋)
7.將黃豆芽、番茄、凍豆腐一起倒入鍋內再煮約25~30分鐘後加鹽調味即可。
6樓:李樹的戀愛
1.蔥切小段,姜切小塊。
2.煮滾一鍋水,加入排骨出水3-4分鐘,之後取出冷卻,瀝乾備用。
3.高火加熱適量油,加入姜蔥炒香,約需時30秒。然後加入排骨,料酒和適量水,加蓋煮滾。
4.撇去油沫之後加入豆芽和鹽,再煮1-2分鐘,直到豆芽全熟,即成。
7樓:在菽莊花園思念親人的甜瓜
先先把排骨用開水綽一下,然後撈出來鍋裡放油放蔥薑蒜,把排骨炒一下,再放水煮15分鐘,再放黃豆芽一起煮,再煮十分鐘,少放鹽,放一點,13香,就可以了。
8樓:孫鐵軍
排骨黃豆芽湯的做法,醬排骨清洗乾淨,然後把鍋放上油,放上蔥,姜,蒜,將排骨炒好,放入湯排骨快要熟的時候,把黃豆芽放裡面熬湯。
黃豆芽排骨湯 怎麼做
9樓:愛國者搗個蛋
材料黃豆芽 1斤。
排骨 1斤。
紅蘿蔔 半條。
薑片 幾片。
鹽 少許。做法1、排骨燙一燙去血水洗淨,瀝乾。
2、紅蘿蔔削皮切塊,黃豆芽洗淨。
3、排骨、黃豆芽、紅蘿蔔與薑片同時放入清水鍋中,燉煮1個小時,最後加鹽調味即可。
黃豆芽排骨湯的製作方法
排骨燉豆芽湯怎麼做
黃豆芽排骨豆腐湯怎麼做
10樓:匿名使用者
原料嫩豆 ?盒、黃豆芽200克、小排骨、青蔥段2支、調味料、鹽1茶匙。高湯2杯。胡椒粉少許。
做法1、豆腐切一寸方塊。 2、小排骨洗淨切虛,先入滾水中氽燙。 3、湯鍋入高湯煮開後,先放入小排骨、黃豆芽與薑片,待滾後以小火煮30分鐘,最後加入豆腐煮10分鐘,並以鹽及胡椒粉調味,擺上蔥段即可。
特色豆腐- 豆腐作為食藥兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能。一般100克豆腐含鈣量為140毫克-160毫克。所有豆腐菜譜 豆芽 黃豆芽配豆腐燉排骨湯,營養豐富、口味淡雅,富含蛋白質、纖維素,對脾胃火氣大、消化不良、排洩不暢者很適宜,可促進腸胃蠕動,並清降胃火。
可清熱利水,並能助傷疤收口。
骨頭湯燉黃豆芽怎麼做好吃
11樓:0澤國a網盤
食材主料。
黃豆芽適量。
五花肉適量輔料蔥。
適量姜去皮。
幾片大料。一朵骨頭湯。
適量開水。適量步驟。
1.黃豆芽是自己發的。
2.最好是剛剛出的芽,這樣的豆芽更鮮嫩。
3.發好的黃豆芽,放一個砂鍋裡,切上幾片五花肉。
4.在五花肉上來點蔥。
5.再來幾片去了皮的薑片。
6.來一朵大料。
7.新增豬骨頭湯。
8.在新增開水,不可加涼水。
9.用大火燒開,並把湯上面的沫撇去。
10.大火煮10分鐘左右,改用小火繼續燉,燉到黃豆芽軟爛為好。
11.吃的時候可以根據自己的口味來調鹹淡,我沒加任何調料,只是本人喜歡醋,加點醋味更好。
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食材bai 主料黃豆芽 500g 肉末du 200g輔料蔥 適量zhi dao姜 適量豆瓣醬 適量食鹽 適量花椒 適量大茴 適量食用油專適量 步驟1.黃豆屬芽用清水漂一下,去掉豆皮。2.蔥斜切段,姜切細絲備用。3.豬肉末剁碎備用。4.炒鍋放油下入花椒和大茴爆香,加入適量豆瓣醬,翻炒出香味出紅油後,放...