1樓：心中一種恬靜
心情猶如海上漂浮的小船，沒有航標，沒有燈塔，沒有可棲身的港灣，被海水推向不知名的遠方，黑暗籠罩在四周，喊不出聲，喘不來氣，憋悶，煩惱，心慌，意亂，抑鬱，所有不好的感覺統統壓在身上。
理解，都有過相同的境遇，不會怎樣，生活還是要繼續，狠狠的發洩，狠狠的大哭，然後收拾心情，重新上路。女友的離棄可化為動力，父母的責難可化為勇氣（不要對父母奢求太多，生你養你，盡了最大心力，別指望世上的人都能理解，成功後的回顧，辛酸才能讓人感到唏噓），好好看看這個世界，找到自己真正想要的東西。併為之奮鬥！
2樓：伍六七
嗯．．雖然我是小孩子，但是往往我的理解可以造成你的自信吧！你正在感情的深淵，你得從下面爬上來，既然父母都不理解你，那你就儘量依從父母的心願，你說你怕會墮落下去，說明你還有一絲信心，既然你愛她，那就把她追回來呀！你們是戀人，應該會了解彼此的，何況我也是一個女生，我想你的女友此時的心情和你差不了多少，你只要多安慰安慰她，她會原諒你的。
你說你想去死，死可是很痛苦的一件事呀！我曾經想過種種自殺的後果，上吊、跳海，死前會很難受；剖腹、服毒死前會痛不欲生，而且死相也很難看；跳崖、跳樓麼。。。跳崖你會很痛很痛，跳樓的話，我想你不會想要別人看著你自殺吧，這樣你更是死不了。
所以，死？還是算了吧！你想陽光，可陽光不起來，切！
開心快樂是你想做到就能做到的事嗎？你不斷的想著陰鬱的事情，當然開心不起來了。你得想一些你和女友在一起時快樂的時光，有時候想著想著你還會「撲哧」一聲笑出來呢！
少想和女友分手的事情，多想一些高興的，你就會漸漸陽光了。你說你是被父母打著長大的，誰不知道打是情罵是愛呀，你父母若真的對你不管不問，你還能活到現在嗎？可能早被病死嘍~~你想安安靜靜的靜一會兒？
誰不給你靜呀！你找一片幽靜的小樹林呀什麼的，就能靜了唄！反正時間多的是。
或者，如果想哭的話，就放聲哭出來吧！在一個沒人的地方，把心中的不快、煩惱全都罵出來，哭出來，說不定心中就會好多了。誰說男兒不能流淚？
男人也是人呀，放著好好的淚腺不用，傻子呀！別思想那麼陳舊了。但是要切記：
心情不爽時不能酗酒！！絕對不能！！！你若不爽，可以去運動呀，運動到累的趴了為止，把你的不爽間接發洩出去不就好啦！
總之，不要那麼陰鬱啦，如果你有朋友，也可以把煩惱吐露給他聽，如果他是大嘴巴，傳著傳著說不定你女友就聽到了嘞，如果他不是大嘴巴，而是你的絕對知己，那他可能就能提一些好建議並把你的事情保密哦！總之，只要交到了好的朋友，不管他是什麼樣的，都對你的情感有益，不是嗎？
3樓：隔壁小王
朋友，我首先想說的是千萬不要去質疑父母對你的愛。如果不愛你，你覺得你可能會成長嗎？你的媽媽拿你去和別的孩子比較，是因為她有恨鐵不成鋼的心，殊不知她對你是抱著多大的期盼！
千萬不要錯誤的理解了父母的意思，去做什麼傻事。
其次，關於女朋友。兩個人在一起吵架在所難免，但是千萬不要輕言分手，因為說的次數多了，有一天就真的發生了。你愛她，那麼就想辦法去挽留，努力去爭取吧！
如果自己努力了，但是仍然沒有效果起碼自己不會留有遺憾啊。
不管是生活還是愛情，人的一生總是會經歷些許挫折，但是千萬不能因此被打敗了。我們應該在失敗與挫折中總結積累，進而成長。
我希望你能勇敢面對，積極進取！
4樓：士瓊華
現實就是這樣子，但你不要對愛情和親情絕望，我曾經的傷比你還重，你也振作振作，做出本事給他們看，兒子不是無能，還有你女朋友，沒有她，你也可以過得很好。雖然那段時間會很難受、會痛，但我希望你能熬過去，過後會好的了，現在你長大了，他們就不會想著教訓你了，因為父母有恨鐵不成鋼的心情，我也被打大的，但我還是愛他們的，因為對我不離不棄的也只有他們。
5樓：匿名使用者
相愛的事情，外面的人很難了解其中的曲折原委的。
至於你目前的情緒狀態，個人認為你應當找些好朋友傾訴一下，不如報名參加一個旅遊團出去散散心，新結交一些好朋友吧。
如果你對已經分手的女朋友念念不忘，可以嘗試挽回一下，或者給她和自己一個緩衝的時間，如果真的到不了一起，那麼這就是你們命中的緣分而已。你可以開始寫日記了，記錄你的心情，你的愛。她給你的一切，你對她的所有感情與想念。
即便最終沒有在一起，這本關於分手你只好勸說自己接受這一切了。就算是深愛的雙方如果其中一方發生意外，這段愛情無法繼續下去，那麼你該怎麼辦？人生不過就是種種無常而已。
你所經歷的一切也不過是一場夢幻，一次考驗。
我若是你，如果不能同家裡父母溝通這一切，也不要待在家裡讓父母擔心憂愁。你要經歷風雨，這樣才能快速成長起來。父母總有一天會離開你，但是你還要獨自一人面對世界上的一切。
想象一下你們相遇之前的情況吧，從無到有，又從有到無。不過你一下子適應不了這種轉變而已。
不必執著分別這些變化了。你需要時間準備生命中新的事情的發生和新的人物的出現。人生如戲如夢。一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。
如果你想哭一下就哭一下好了，唱一首非常悲傷的歌曲，看一部悲傷的愛情電影，看看世界上的種種是否都有我們自己的影子。
如果你愛一個人或事物，不一定要得到他、她、它，你要給他（她、它）自由。如果你們註定在一起，你們就會在一起，如果沒有在一起，那也是事情本來的趨向。
世界上的一切都非我們所有，只不過是為我們所用而已。
放下吧，放下比得到更重要。有求皆苦。諸受是苦，諸行無常，諸法無我，涅槃寂靜。
nanmo amitabha.
6樓：匿名使用者
想哭就哭吧，現在這樣的消極低沉的情緒只能讓你看到生活中的負面，把一切不滿難過都哭出來發洩出來，然後你會慢慢振作起來，就像陰天下完雨之後天氣轉晴，太陽探出頭來，你整個人也會恢復精神，會看到生活美好的一面。其實世界上比你的遭遇糟糕的人也多的是，但是他們當中也有很多人處理得相當不錯，生活總會有困難有挑戰，只有經歷了這些挑戰自己才會「升級」，等你處理好了這些事，你會覺得自己很偉大，並會繼續發現生活的美好，繼續走下去。嗯，先給自己三四天的時間緩一緩，等情緒平復了就理智的去想些辦法解決這些問題。
要相信沒有過不去的坎，一天兩天克服不了的困難，就給自己一個星期兩個星期去解決，或者如果是更深的傷害，那就給自己一年兩年的時間，相信時間會平復一切的。
7樓：虎小貓
我能理解你的感受，希望你挺住。有時候人一旦鑽了牛角尖，覺得全世界都遺棄自己，自己根本無處可逃。生活就是這樣的，從你說的話裡感覺到也許你一直很壓抑，心態也變的敏感起來，容易開始往壞的方面想。
深呼吸幾下，讓自己放鬆下來，別灰心，告訴自己：你沒有那麼容易就被生活打敗。不開心就發洩出來，吶喊、跑步、游泳，選擇你最喜歡的方式，人生總有幾個倒黴時候所有倒黴事都碰到一起了，so，別灰心，加油！
8樓：匿名使用者
她為了一點小事跟你分手的根源不是因為這件小事如何，是因為對你的不滿已經積累已久，小事作為導火索終於爆發了，以你現在的情況，情緒發洩完後好好的想想，你自己有哪些地方做的不對，性格以及言行舉止甚至穿著打扮和氣質方面是否足以吸引女人的眼球，聰明的做法就是提高自己，讓自己變得更好，這樣你女朋友一定眼前一亮，你的家人也會覺得你是個不簡單的人！切記：不要作踐自己，不要因為情緒化而去墮落，否則你就沒有翻身的機會了！
9樓：lethe倩
男人都是對感情失望後才變花心的。。不想真心的付出後再受到傷害。
何況是人呢。但你對她的愛，其實沒有你想象的那麼刻骨銘心。她可能只是你暫時的心靈寄託。。
你目前的問題在於，分手後那一段 痛苦的時間怎麼度過。。痛苦是 不可避免的，即使轉移注意力，在靜下來之後，肯定會胡思亂想。。失眠。
把她在你身邊的影子切除掉後。。你多和同學朋友聚聚會，唱唱歌（建議張震嶽 再見等輕鬆祝福歌曲，不要唱失戀的歌，那些聽了更難受）。多和家人相處，體會到親人是永遠不會拋棄你的---這一真理。
從而 對生活重新燃起了希望和目標---要讓家人過得更好。。這時請注意 下父親的鬢角白了--父親老了。自己對女朋友這麼多年的好換來的只是一句--我們不合適。。
如果把這些好對父母，他們該多麼欣慰……
以上想法 是我的親身感受。。希望與你共勉。
活著有什麼意思 煩躁
10樓：網友
這就像是學生，一旦不上學放假，瘋玩幾天之後，心情沉澱下來，就會開始想念上學，渴望上學。一旦上學，便開始瘋狂的想念放假一樣。其實，這只是一種心態。
不成熟的心態。你並沒有正確的意識到自己的煩惱在**。你並不是真正的討厭上班，而是因為定期的心情煩躁而看什麼都不順眼。
你會有些頭暈，莫名其妙的煩躁，就連坐著也不舒坦。。。
不妨去好好散散心，緩解一下自己的情緒，人在自己心情好的時候，看什麼都順眼。這只是心理狀況在調解你的情緒。好好休息一下，給自己找些能放鬆自己的事情。
每個人都有自己的長處，不要一味的否定自己。活著是為了享受這個世界的美好。你並不是沒有夢想，你是有的，只不過你並沒有發現。
去yy唱首歌，好好的嚎一下，心情會好很多哦！
11樓：匿名使用者
朋友們，首先，我想說的是不要去質疑父母對你的愛。如果你不愛你，你覺得你可能會增長嗎？你媽媽帶你到與其他孩子比較，因為她有一個心，認真，她不知道你是抱著太大的希望！
不要做一些愚蠢的錯誤理解父母的意思。
其次，關於女朋友。兩個人在一起爭吵是不可避免的，但不要放棄分手，說了好幾次，有一天真的發生了。你愛她，然後只是儘量保留努力爭取！
如果他們的努力，但仍然沒有效果，至少我不會留下遺憾啊。
無論是生活或愛一個人的生活總是會遇到一點挫折，但不要被擊敗。我們應該總結失敗和挫折的積累，從而使經濟增長。
我希望你能勇敢，積極進取！
12樓：匿名使用者
人要有自己的選擇，不要一味的軟弱，要有自己的理念和想法，想做什麼不一定要得到支援，因為每個人想問題都是從自己的方面想的，沒有人會完全的明白你想法和感覺，明白你的人只有你自己。
13樓：匿名使用者
你有追求有夢想才會痛苦。心態是會隨著時間改變的，你每走出一小步，心態就會發生一點變化，你要做的只是走好每一步。
介紹你看看國外一些教授講的公開課，可能可以改變你的心態。
最近心情好壓抑,鬱悶啊 怎麼辦呢
心累了，心煩了，人鬱悶壓抑了，就歇歇，讓心靈去旅行！沒有坎坷的人生是不完整的人生！人生就難免有悲歡離合！人世間不如意的事情十有 我們要學會用平常心看待自己的遭遇，面對慘淡的現實我們要學會堅強，調整好自己的心態，放鬆自己，金無赤足，人無完人 不要給自己太大的壓力 忍一時風平浪靜，退一步海闊天空 調整好...
煩躁,壓抑是不是缺什么元素，煩躁,壓抑是不是缺什麼元素
不是，是一種心理防禦機制。共有13種，壓抑只是其中一種。顯然任何一種心理防禦機制對人體都是有益的。但過度的話就不是什麼好事了！心理學裡面會具體闡述。這些全是弗洛伊德提出的。不是，是心理預感有什麼事將要發生。是春天常有的現象，主要是生理機能隨著季節的轉變在調整，所以引起情緒的不穩定，可以服用21金維他...
最近心情好煩躁，心情好煩躁，煩躁壓抑是什麼意思等
每個人在一段來時間，會源有情緒煩躁的階段的，可能是因為天氣原因，也可能是某一件小事，雖然你不認為這是個事，但會影響到你的心情。多出去走走，和朋友聊天，不要窩在家裡。不要因為不開心的事影響心情的，要把不良情緒發洩出去，儘量不要去想不開心的事，煩惱時候可以找個沒人的地方大叫大喊一頓 去找一二個知己傾訴 ...