1樓：哈市九龍藏**
人們往往會出現不同程度的口、鼻、**等部位乾燥上火，故應吃些有生津養陰滋潤多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。
適合食用的食品有：
百合：有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用。
山藥：其特點是補而不滯，不熱不燥，不論男女老幼、有病無病、體健體弱，都適合食用。
白扁豆：用白扁豆煮粥或煎湯服，可消餘暑、化暑溼、健脾胃、增食慾。
藕：生藕能清熱生津止渴，熟藕能健脾開胃益血。故有「暑天宜生藕，秋涼宜熟藕，生食宜鮮嫩，熟食宜壯老」的說法。
黃鱔：入秋食鱔，不但補益力強，對人體血糖還有一定的調節作用，燒鱔段、清燉、炒鱔絲、黃鱔粥等均可。
栗子：有健脾養胃、補腎強骨的作用。
胡桃：能補腎固精、溫肺定喘，又能益氣養血、潤燥潤腸。
花生：深秋後花生成熟，用鮮花生仁或研末衝湯服或水煮煎服，不宜炒吃。
紅棗：秋食紅棗，是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品，如能與銀耳、百合、山藥共同煨食，效果更好。
2樓：飛實濮嫣
可以口服牛黃解毒片。
不吃油膩辛辣食物。
多吃蔬菜水果。
適當多吃苦瓜，效果很好，還沒***。
祝你早日**！
3樓：溫老師解惑
上火了吃什麼好？紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉，蔥段蒜，加入清水鹽雞精，收湯即可，最後加入香菜。
4樓：東北乾飯人
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子。
5樓：二部
多吃蔬菜，特別是胡蘿蔔，多補充胡蘿蔔素。
吃什麼能去上火
上火吃什麼去火藥好？
6樓：jv晨晨
菊花茶敗火：菊花是我國十大名花之一，其成分具有可抗病原體，增強毛細血管抵抗力的功效；喝茶敗火也是有一定功效的，綠茶，特別是菊花茶，經常沖泡幾杯喝，對於敗火有輔助功效。
大白菜，胡蘿蔔等眾所周知的蔬菜可多吃，上火分為實火和虛火兩種。
實火者可以多吃寒涼清熱食物，比如冬瓜，綠豆、絲瓜，茄子，苦瓜等，虛火者應多多補充銀耳、百合、桑椹。
喝水敗火：最省錢的辦法，一天多喝幾杯水，保證水分充足，有利於促進人體迴圈和新陳代謝。喝水建議喝茶葉泡的開水。
7樓：匿名使用者
最好不要吃，是藥都有三分毒，可以多吃點下火的食物，不必要吃藥。
8樓：匿名使用者
葛根泡水喝，請您試一試。！
9樓：江鶴程新美
一般大的藥店就可以買到。
10樓：柴勝邊新月
上火一般是不需要吃藥的，多讓孩子喝水，買點降火的水果給孩子吃，比如梨，蘋果。火龍果之類的。親也可以做雪梨肉餅湯給孩子喝，這些都是可以降火的。
11樓：溥姮斯飛蓮
可以給寶寶多吃水果和蔬菜 多喝白開水 慢慢就會好的 少吃一些餅乾 薯片之類的零食 還可以喝金銀花水。
12樓：史濡彭詩雙
可以煮一點金銀花水給寶寶喝，或是給寶寶喝一點小兒七星茶也是可以的，小兒星茶是下火消食的。
13樓：愛琦聊良策
不用謝，小兒七星茶有很多牌子的，你最好買三公仔這個牌子的比較好，我寶一直喝這個牌子的。
上火了吃什麼東西容易消火？要具體哦。
14樓：齊麗緒恩
苦丁茶雖說很苦但很清火，還有苦柚，，少食辛辣~再就是金銀花茶和菊花茶，苦瓜都可以哦。
15樓：福微瀾紹知
1多喝水（毒素會跟尿液一同排出）
2菊花茶。苦瓜 蜂蜜。
西瓜濃茶（易得手）
3 忌食。熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、燻蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。
4莫熬夜。
上火了，吃什麼或者喝什麼才能去火啊？
16樓：年伶伶劇沈
在藥方面吃黃連上清片。在飲食上吃較清淡的，不要吃辣的，油炸的。而且要多吃像梨子、蘋果之類的水果。多吃含維生素b2和維生素c的蔬菜。要多喝水。
就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
⊙草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
⊙西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
⊙大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
⊙西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
17樓：燕素枝用酉
建議到藥店買一盒清熱口服液，要那種玻璃瓶裝的，一次喝兩瓶。見效快、沒有***、而且比王老吉效果好、便宜、容易買到，是藥店就有、比黃連好喝、比蓮子心好弄、六塊錢一盒共十小瓶。清火梔麥片沒有試過，不知道效果怎麼樣，所以推薦清熱口服液。
18樓：業向真曲倫
喝苦瓜汁。
是我目前覺得最立竿見影的方法了！
上火，吃什麼食物消火？
19樓：健康一線**網
上火在臨床可藉助具有清熱解毒的飲食和藥物來進行**：1、飲食清淡；2、情志不好的患者可選用薄荷、黃連等；3、清心除煩養陰時可用蓮子芯、百合等泡茶；4、**肝火偏旺可選用菊花，大便乾結的可用炒決明子。
上火了吃什麼食物去火呢
20樓：健康一線**網
上火在臨床可藉助具有清熱解毒的飲食和藥物來進行**：1、飲食清淡；2、情志不好的患者可選用薄荷、黃連等；3、清心除煩養陰時可用蓮子芯、百合等泡茶；4、**肝火偏旺可選用菊花，大便乾結的可用炒決明子。
21樓：匿名使用者
可以吃一些涼性的瓜果來下火，諸如苦瓜，或者泡喝黃連水，不過都很苦的，呵呵，其實最簡單的辦法就是多喝白開水，這個是最有效的方法了，呵呵。
22樓：王蟲活寶
上火期間吃清淡的食物戒辣，喝板藍根可以清熱去火哦，這是個小秘密，我上火的時候試出來的。
23樓：天韻光
火有多種，胃火，肺火等等，各有不同表現和吃得食物，你的症狀告訴我，方便給你找方法。
24樓：
喝涼茶唄！我們廣東人上火都是和涼茶的！或者吃點清淡的食物。
上火吃什麼水果清火好的，上火吃什麼水果降火快
上火了，吃什麼清火。想快速清火法，不想去看醫生，怎麼辦呀？不怕，現在醫生送上門來了，算我們有緣，老中醫跟你結個善緣吧！天氣熱，自己也上火，心浮氣躁，跑到 都一樣，受不了，沒胃口，以下有一個更好的方法，提供你參考 中醫理論 血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝，...
熬夜上火，吃什麼食物能去火
就食物而言，苦 味食品是 火 的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼 尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑 消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌 炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失 青色 都能達到 去火 的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的 去火 功效...
上火吃什麼粥好，上火吃什麼食物最好
1 薄荷粥 2 柴黃粥 3 薄荷牛蒡子粥 4 蒲公英粥 5 百合杏仁赤豆粥 6 百合枸杞粥 7 荷葉綠豆粥 8 甘蔗粥 9 木耳甜棗粥 11 翠花綠豆粥 1 薄荷粥 做法 薄荷葉20克 粳米100克 冰糖5克。將鮮薄荷葉去雜質及老 黃葉片，清水洗淨，瀝乾水備用 粳米淘洗淨，直接放鍋內，加水適量 煮鍋...