1樓：網友
我也和你一樣。也會害怕。我自己的解決方法就是，讓自己在被窩裡，用被子裹住身體。
不漏一絲縫隙。讓後做白日夢。想我是一個無名的大俠。
我很厲害，但沒人知道我。我開始闖蕩，救人。想著想著。。
就睡著了。第二天還是這樣。都是想到同一個地方我也就睡著了。
因為人的大腦支配人想事情時，都是一心一意的。用心想一件事時，就忘記了想別的。包括你害怕的事。
就是這樣啦！試下樓。看看效果怎樣？
醫學角度來說，是腎虛，或因為休息比較晚導致的膽功能下降，所以膽子會比較小。還是可以找方法克服的。如果覺得我說的可以，就我的答案咯！謝謝！
女友害怕瞭如何安慰？
2樓：軒轅晴天
如果這個時候你在女朋友的身邊一定要緊緊的抱著她，女孩子最缺的就是一個依靠，這樣的夢證明她很沒有安全感，如果不在身邊也要一直陪著他聊天。
女生一個人在家害怕怎麼辦?
3樓：乾萊資訊諮詢
一個人在家很害怕的解決方法：
第。一、適當的做自己感興趣的事情，一個人在家的時候千萬不能沉浸在緊張、焦慮、恐懼、害怕的情緒當中不能自拔，而是要將自己的精力放在自己感興趣和更有價值的事情上面，比如讀書、看世界名著、看電視、與人聊天，或者做家務、修剪花朵、打扮自己，這些都可以，只有做一些這樣的事情，才能夠讓自己充實，獲得安全、幸福和快樂。
第。二、要學會積極的與人溝通，比如和自己的父母、家人、朋友、老師好好的溝通、交流，尋求家人的理解和支援，尤其是家人的鼓勵是自己精神支柱最大的**，只有家人的陪伴、支援以及言語上的鼓勵和安慰，才能夠讓自己獲得安全感。第。
三、自己也應該適當的提高自信，慢慢的增加人際交往以及獨處的經驗，才能夠最終戰勝一個人在家恐懼、害怕的問題。
第。四、也應該適當的運動，比如跑步、逛街或者做自己喜歡的美食，這些活動都可以，其中最好的就是適當的運動，研究表明每週兩次以上的有氧運動可以有效的緩解壓抑、恐懼、害怕等負面情緒，以上方法都可以選擇。
4樓：仁爾煙
既然一個人在家害怕，那就走出去找自己的好閨蜜一起逛街。其實現在一個人在家情況很多，因此不必胡思亂想。實在無聊的話，找一部自己喜歡看的電影。
5樓：您身邊的法律顧問海清
儘量找點事情做，找別人陪你說說話，不要去想那些不開心的事。
6樓：小吧吧樂園
可以邀請好朋友來家裡小住，沒有朋友可以和朋友線上聊天，聽聽**，看看喜歡的電視節目。
7樓：劉傻妮子
查好門窗。努力按照學習計劃，使勁兒唸書做作業。
再就是搞好衛生。
聽聽**。
人在家害怕怎麼辦，一個人在家害怕怎麼辦？
1 首先要分析一下自己為什麼要害怕，害怕什麼？也就是導致我們害怕的原因是什麼？2 問自己那個東西值得自己害怕嗎？它什麼地方值得自己害怕？為什麼父母在家時我不害怕，是不是對父母有依賴心裡。我都是中學生了，我應該學會自立 自強 自主。學會在困難面前急中生智，敢於克服困難，做一個讓父母放心的好孩子。3 其...
人在家害怕是病嗎,一個人在家害怕是病嗎
一個人在家害怕的原因很多，可能是小時候看鬼片看多了也可能是因為我小時候的居住環境不太好，原因真的太多了，但是不用怕，這不是一種病如果不放心，可以看一下醫生 一個人在家很害怕，我是不是有什麼病 寂靜黑暗陌生都會讓人產生恐懼感正常現象，一個人的時候聽聽笑話看看小品就不會感覺害怕了，祝你幸福快樂！自己想出...
人在家好煩,一個人在家好煩。
看看電視，找點事做，或者幫父母分擔一些家務活 那就出去走走，現在天暖了，很適合春遊，踏青 我一個人在家，心裡感覺很失落，很煩，很無聊，這是為什麼 這多正常，所以你得找到獨處處理辦法。比如說，一個人出去散散步，釣釣魚，看看風景。總之，別讓自己沒事幹就行 空虛寂寞冷。一個人的時候最討厭孤單了。很正常，心...