1樓：厲雁卉
芝麻糊可以軟化血管，可以吃，另外還得避免進富含膽固醇的食物。其實除了吃降壓藥，也可通過服用保健品來補充營養控制血壓的，一般降壓藥都傷腎，我父親也有高血壓，吃降壓藥使得腎受不了，後來通過999降壓寶通過服用保健品控制血壓，裡含有深海魚油、大豆卵磷脂等東西對降血壓也是很有幫助。用了一個多月，現在血壓已經完全受控制了。
上買的，你也可以去看看。hznsty
2樓：手機使用者
這種情況能吃黑芝麻糊的，無大礙。 建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁菸，酒，避免情緒激動。
如果有高血脂必須同時**啊。這些都需要注意啊，否則降壓效果不好。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：
心痛定。最好選擇控釋片如硝苯地平控釋片口服，用藥血壓更平穩。嚴重的或聯合其他降壓藥。
這個**控制，不能**的，必要長期檢查吃藥啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有輔助的降壓作用。
3樓：憽人璇
芝麻糊。 醫學對芝麻的藥用有較高的認識，稱它是一味強壯劑，有補血、潤腸、生津、通乳、養髮等功效。適用於身體虛弱、頭髮早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。
據報道，黑芝麻對於慢性神經炎、末梢神經麻痺均有療效。由於芝麻有降低膽固醇的做用，故軟化血管，高血壓患者食之無害。
4樓：飛羽無痕
應還好，植物油對高血壓有點好處。
喝芝麻糊有什麼好處
5樓：懂視生活
1、首先當你堅持每天喝一碗黑芝麻糊，或許能夠達到抗衰老、顯現年輕的目的，特別是女性，如果能每天喝一碗黑芝麻糊，或許能夠達到護膚美容的目的，豐富的維生素e達到抗氧化的目的，對於護理改善**是極好的。較多的膳食纖維，還能加速排毒，讓你順利的排毒，改善**。
2、其次當你每天堅持喝一碗黑芝麻糊，還能起到補鈣的目的，對於缺鈣的人來說，喝點黑芝麻吸收非常多的鈣質，要知道，黑芝麻中的鈣含量比牛奶還要多，堪稱補鈣佳品。從而能改善你的骨骼健康，促進你的骨骼發育，遠離了缺鈣帶來的煩惱。
3、然後堅持每天喝一碗黑芝麻糊，對於健腦也是有幫助的，學生或者上班族，每天繁雜的學習或者十分嚴重的工作量，讓你的大腦需要保持非常好的狀態，而當你堅持每天喝杯黑芝麻糊，能夠起到健腦的目的，讓你大腦保持更加清晰的狀態。
4、最後堅持每天喝一碗黑芝麻糊，對於你的血壓控制也是有很好地促進作用的，血壓升高，帶來的影響是比較大的，合理的降低血壓顯得很關鍵，喝黑芝麻糊，對於降低血壓十分的好，預防血壓升高帶來的不必要的麻煩、損傷。
血糖高能喝黑芝麻糊嗎
6樓：北極雪
黑芝麻含有的營養十分豐富，含有的多種人體必需氨基酸，如其含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、各種維生素、卵磷脂、鐵、鉻微量元素等多種營養成分。一般可以利用黑芝麻做成各種美味的食品以吸引人們對其注意，如黑芝麻糊就是其中一種。黑芝麻中的維生素e和維生素b1，能加速人體的代謝功能；黑芝麻含有的鐵和維生素e是預防貧血、活化腦細胞；黑芝麻含有的不飽和脂肪酸有利於延緩衰老。
高血糖的患者需要注意飲食中控制糖分的攝入，可以食用無糖或者低糖的芝麻糊，而且應該控制食用量，不宜經常吃，因為糊狀食物往往比較容易吸收，會引起餐後血糖迅速升高。
市面上的芝麻糊往往為了提高口感，常常會新增過量的糖分，為了健康著想，大家可以在家自制無糖芝麻糊：黑芝麻100g，糯米粉50g，黑芝麻洗淨，晾乾；放入炒鍋中用小火慢慢炒出香味；將炒好的黑芝麻放入攪拌機研磨杯中，研磨成細膩的粉末；糯米粉用小火慢慢炒至顏色變成淡黃色，裝炒好的糯米粉和磨好的芝麻粉末混合即可。炒的時候不加油，用小火炒制，可邊炒邊嘗，熟的程度就好把握了。
血脂高能吃黑芝麻嗎
7樓：匿名使用者
要知道高血脂能吃黑芝麻嗎？還是要先從黑芝麻的成分入手，據科學研究發現，每100克芝麻中除含有22克蛋白質、62克脂肪，還含有人體必需的多種礦物質、維生素b1、維生素b2和維生素e等成分。
芝麻的營養非常豐富。芝麻中脂肪的主要成分是油酸、亞油酸及甘油酸，均系不飽和酸，不含膽固醇。
1.適宜肝腎不足所致的眩暈、眼花、視物不清、腰痠腿軟、耳鳴耳聾、發枯發落、頭髮早白之人食用；適宜婦女產後乳汁缺乏者食用；適宜身體虛弱、貧血、高脂血症、高血壓病、老年哮喘、肺結核，以及蕁麻疹，習慣性便秘者食用；適宜糖尿病、血小板減少性紫瘴、慢性神經炎、末梢神經麻痺、痔瘡以及出血性素質者食用；
2.患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食；根據前人經驗，男子陽痿、遺精者忌食。
黑芝麻美味又健康，得了高血脂照樣可以放心的食用哦！
8樓：跳之妖妖
比起其它的植物油，還是挺適合的。
每天喝芝麻糊有什麼好處？
9樓：文爺刓
黑芝麻糊的營養價值 中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，適於**身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多**會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白淨。更可以治便秘． 利用節食來**的人，由於其營養的攝取量不夠，**會變得乾燥、粗糙。
而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖． 在節食**的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的**可獲得改善。 1．補腦益智食品： 因此，人尤其是從事腦力勞動的中年人，需要進食健腦食品，以改善腦力不足現象。
醫學研究發現，卵磷脂、腦磷脂、穀氨酸等食品，能提高大腦的活動機能，延緩大腦的老化和衰退。富含卵磷脂的食物有蛋黃、大豆等。蜂蜜、巧克力也是健腦食品。
2．**輕身食品：**食品是現代食品市場上的一種科學性較強的食品。這種食品，給人的感官印象及色味較好，並有一定的體積，但營養及熱量較低。
胖人食之能減輕體重，並無不良反應。科學家們發現，果膠是一種理想的**食品，其本身的半纖維素的組成部分幾乎不含營養，不被人體吸收，製成**食品有較好的**效果。祖國傳統的**食品有荷葉粥、茯苓、香菇以及甘草、薏苡仁、杜仲等。
久服此類食品能增強體質，輕身延年。 3．味覺食品：味覺食品能幫助人增進食慾，促進消化。
老年人由於味蕾減少和結構萎縮，對淡味無感覺，對無鹹味的食品常常不滿足，因此，在老年人食品中應多利用甜、鹹、醋、芥末、胡椒及各種美味為宜。現今世界上已開發出多種富於味覺的食品，適宜於老年人食用。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多**會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白淨。
更可以治便秘． 利用節食來**的人，由於其營養的攝取量不夠，**會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖． 在節食**的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的**可獲得改善。 黑髮芝麻和黑芝麻哪一個更能黑髮 芝麻糊pk黑芝麻糊 傳統認為黑芝麻更能黑髮，其實，科學家研究發現，就營養成分而言，芝麻和黑芝麻黑髮的功效相差並不大。
還有核桃，也是不可多得的生髮、黑髮食品。 可以做桃仁牛奶芝麻糊，每日飲用：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。
先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。
10樓：秒懂百科精選
芝麻糊的功效與作用有哪些？
老年人喝芝麻糊對身體好嗎？
黑芝麻糊能空腹吃嗎，早晨起來空腹喝黑芝麻糊好嗎
黑芝麻可以空腹吃 下面吃法供你參考 有益健康的吃法 1 芝麻連皮一起吃不容易消化，壓碎後不僅有股迷人的香氣，更有助於人體吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌，塗在麵包上或放入沙拉醬裡，就能得到芝麻百分之百的好處 2 黑芝麻有養血補肝腎作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推遲和控制眼睛昏花。具體吃法是 把...
芝麻糊可以加牛奶嗎，牛奶和黑芝麻糊能一起吃嗎
可以的，可做牛奶芝麻糊進行品嚐，方法如下 準備材料 牛奶 350ml 黑芝麻粉 20g 糯米粉 10g 元貞糖 適量。1 第一步牛奶放入鍋中，加熱。2 放入準備好的糯米粉。3 然後放入白糖，用勺子拌勻。4 小火煮濃稠。5 放入黑芝麻粉和核桃仁粉。6 攪拌均勻，煮沸。7 倒入碗中，完成了。可以的，可以...
黑芝麻糊,核桃粉,花生糊一起吃有什麼功效
先分析下每種成分 1 黑芝麻糊 黑色入腎，補腎烏髮。2 核桃粉 補鋅，補腦益智。3 花生糊 脂肪豐富，養胃。總體上 滋補肝腎，健脾胃。不要吃太多了，每天30 50克即可。功效 黑芝麻糊 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多 會滑溜 少皺紋,還會令 膚色紅潤白淨。更可以治便祕.利用節食來 的人，由於其營養的...