站久了小腿會長粗或者會長肌肉嗎,站久了腿會變粗嗎

2023-03-20 05:45:14 字數 3062 閱讀 6585

1樓:匿名使用者

會滴。。。站久了小腿會充血··又硬又粗···最好就晚上睡覺前錘錘它·然後架在牆上··讓它的血倒流過來·明天又細回去了··不過站一天又粗了···然後你又錘錘它··如此迴圈··就能讓他不要那麼粗了···

2樓:匿名使用者

會靜脈曲張的……

小腿會變粗的,久站和穿高跟鞋都會導致小腿的腿形變化大腿變粗是不會的但是靜脈曲張確實很不好。

劇烈運動也會使小腿的肌肉發達而變粗。

但慢跑不會使小腿變粗。

有氧運動特點是強度低、有節奏、不中斷和持續。

3樓:小螃蟹和招財貓

會,還可能會靜脈曲張。可以適當穿高跟鞋,它可以幫助塑造小腿腿型。

4樓:網友

其實這跟做俞伽道理一樣,都是運動的一種,即使站著不動,腳版和小腿通過腳筋形成的支架為保持身體平衡正在不知不覺中抵抗地球引力,因此支援腳筋的肌肉正處在運動狀態,你的小腿就會不知不覺地變得「強壯」起來。

5樓:網友

站立時間長的話,不會引起腿增粗,但是會引起下肢的靜脈曲張。

6樓:匿名使用者

一般是不會的,但是小腿也不能站太久的,

7樓:匿名使用者

長肌肉是肯定會長的,我知道穿高跟鞋站久小腿會變粗。

8樓:陽依白原元

動完之後不要立即按摩,會感覺越來越漲,因為按摩會促使區域性血液流速加快。乳酸會增多。可以適當拉伸肌肉之後冷敷。

9樓:輕若花雨

粗也粗不到**去,很多職業都是老站著的,也沒見人家粗成了雙象腿。

10樓:匿名使用者

不會有多大變化的,休息一天就會好了,

11樓:匿名使用者

站久了小腿會變粗,不過可以偶爾適當的做做運動。

12樓:我愛我家

會,但一般看不出來。

站久了腿會變粗嗎?

站久了腿會變粗怎麼辦

經常站著小腿會變粗嗎 經常站著小腿可能變粗嗎

站久了,坐久了小腿肌肉會漲,會硬,比右腿粗,為什麼

13樓:匿名使用者

因為你的小腿肌肉處於緊繃狀態的。

是一種靜力性收縮的。

也是在鍛鍊的。

14樓:匿名使用者

壓迫血液流通,放鬆就好了。

一直站著小腿會變粗麼?

15樓:覃海昌終運

可以偶爾提起腳跟一會兒,可以減緩站立對小腿的影響。

16樓:網友

會的 最好不要長時間站立。

希望採納。

17樓:葛偲掌鵬鯤

我覺得很有可能是水腫了,以你的情況看,你平時很少運動,突然一下子很長時間的站會影響到小腿的血液迴圈,最佳方法的睡覺之前用你的腳能忍受的溫度泡腳直到水冷,將整條腿架在牆上半個鐘左右,促進血液迴圈,平時多按摩一下腿部,甩一下腿之類的。

經常站著小腿會粗嗎?

18樓:百叮噹度

經常坐著,小腿可能會有點胖。必胖的是:大腿胖,臀部胖,還有肚子胖。經常站著,一般不會小腿變粗。

坐著引起腿部變粗解決方法有:

1. 隔半個小時站立起來伸懶腰,走動,喝茶,上廁所。

2. 散步的時侯走路的時候加快速度,儘量將步子邁得大些,這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛鍊。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養成習慣。

3. 上樓梯的時候抬起腳跟,以腿部承擔體重,這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。

4. 在自然的坐姿下,把雙腿平放成90度角,儘量提起腳跟保持十數秒,然後放下,並且重覆動作直至小腿有疲倦的感覺為止。 這動作能收緊臀部與大腿,使肌肉有彈性,而不會令臀部與大腿大和粗。

19樓:屁股會喝奶

會 因為經常站著小腿肌肉會變得厚實 小腿粗有幾種原因 1.個人本身身偏肥 2.家族遺傳 身邊朋友有一個就是 3.

運動量過大過激烈 比如跑步 小腿肌肉增大(講真 寧願是肥肉也不要肌肉 肌肉簡直難減到爆) 如果你是工作原因的話 可以經常對小腿進行按摩 睡前舒展。

20樓:覃海昌終運

有點我體育老師這樣說的。

多站點男孩子腿粗好。

21樓:檢思雅權昕

變粗是不會的,久站會有浮腫或者靜脈屈張的可能,站著不要一直靜止不動,適當的走動和休息就解決問題了。

22樓:伯涵容宦涉

你是女的嗎?怕腿變粗吧?長站不會增粗,但會靜脈曲張,到時會非常難看,向蚯蚓一樣。如果你作的工作要長站,請注意要這種病的發生。

23樓:匿名使用者

不會啊,反而是**的。

為什麼久站會使小腿變粗?有什麼方法調整小腿腿型?

24樓:匿名使用者

站著的時候腿部供血太多會是小腿變粗 多運動 不要長時間站立。

25樓:匿名使用者

你可以叫楊羲那個凳子給你坐呀~~!

26樓:匿名使用者

可行bai的方法是:

1、每天爬樓du梯,儘可zhi能的做和爬樓梯一樣dao的動作,且正確的走回法:腳後跟先著地,答然後是腳心,最後是腳尖;

2、多吃西瓜,將西瓜榨汁,加入適量白醋(釀造類);

3、晚上睡覺的時候,半倒立做蹬自行車的運動!很多人都試過也是目前最流行的……

4、直立,雙腳張開與肩同寬,慢慢踮起腳後跟,然後保持站立30秒,然後放下,反覆幾次,一天可以在空閒的時候做……刷鋼牙,洗臉,等車……都可以做。

帥豬提供···

27樓:橙子聊養生

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