1樓：匿名使用者
到17歲左右會突然長高地～我有個同學就是的現在好像是。
2樓：網友
這個。我小時測骨齡說我能長到190以上。
我小學畢業 時已經170了可是中學6年才長了10現在大2 181我問了我爸爸 他183大致和我一樣的成長軌跡。
所以問問你爸爸 媽媽的成長軌跡是先長還是後長 有時科學也不頂用。
多喝牛奶 適量運動 順其自然。
3樓：網友
這個不好說的，首先要看你的父母身高的問題。
4樓：匿名使用者
你還小啦，(*嘻嘻……、至少可以再長12cm
5樓：匿名使用者
去測骨齡吧，我覺得挺準的，我小時候比同齡人要高，家裡就給我測了骨齡，說能長到165cm，我是女的，當時還覺得測得肯定低，現在看來還挺準的，我163cm就不再漲了。
6樓：匿名使用者
會長的。否則為什麼初中生總比高中生矮的說。
7樓：匿名使用者
我們是不知道的，你可以去醫院測一下骨齡，這個是最科學的！
8樓：匿名使用者
那早著呢 我上小學時是最矮的 坐在最前排 現在 所以不著急。
9樓：紫色小憨豬
根據科學推斷，如果是女生。
一般還可以長8-10cm，如果注意運動和營養，還可以長高10-15cm
現在不要著急，只要注意運動和補充營養。
個子很容易長高啦！
10樓：憶雪幽藍
你還小，剛14歲，會還長了，只要你營養調準好，多運動還會長了，另外你父母親人長嗎，最為重要，，大概還會長7~8把。
11樓：網友
不能長了還會縮~~~但不用焦急你嗨有的縮~~~每天釐米~~~嗨有好幾天的生命哦！！
我13歲，高155cm，還有可能再長嗎？
12樓：誰這麼有品味
完全有可能，我剛進初一時就和你差不多高，真實身高就不報了，初二，也就是十四那個夏天猛長，到高一又長了個五六釐米，現在我高三剛畢業，有一米八了。所以你完全不用擔心，畢竟年齡還小，十八歲之前都不用擔憂的。
13樓：晨落日夏
嗯嗯會的。除非你家裡人都差不多155的樣子，那可能你就不怎麼長了。
14歲152還能長多高
14樓：匿名使用者
你14歲，現在身高152cm，應相當不錯，如正常發育應可長到162一165cm之間。 要想讓自己個子長得高一些，除了經常參加體育鍛煉外，平時還要養成良好的生活習慣。：
1、日常生活中，生長發育期間，要營養充足才能給予人體生長足夠的營養補給。因此，應該注意養成良好的飲食習慣，加強蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、各種礦物質等營養的攝入，以此達到增高的目的。一日三餐，定時定量，不要飢。
一、頓，飽一頓，要勞逸結合，吃好休息好。
2、生活中注意飲食平衡，不挑食，不偏食，食物要多樣化多谷雜糧和肉、蛋、魚、奶等有利於增高的食物。多吃蔬菜和水果因為蔬菜和水果富含維生素，是人體增高必須的營養成分，肉類要多吃魚類和瘦肉，儘量每天喝些牛奶。
3、平時坐、站、走、臥姿勢要正確得當，平時要做到站有站樣，坐有坐樣。不要養成低頭彎腰走路、趴在桌子上看書寫字等不良習慣。
4、睡眠要充足。只有睡得好，睡得科學規律，身體器官才能得到充分的休息，有助於身體機能的，恢復，有利於人體增高。每晚應在十點半左右入睡，因為人體的各種激素是在晚上分泌的最旺盛，身體的生長髮育主要是在晚上，千萬不要貪玩，要知道影響晚上休息就是影響身體增高。
15樓：網友
你好！老人常說23還串一串呢！你才14，經常打籃球，跑步，做些有氧運動，合理的飲食習慣，起居正常，長高就不是問題！祝你生活愉快！
我現在15歲半，有152cm，我還能長高嗎？？？ 10
16樓：網友
可以長高，你是男生還是女生，女生：建議你多做點跳高的運動，堅持每天早睡，喝高鈣牛奶。
女生20歲才停止發育，如果你堅持做的話還是有機會長到160
你還可以去醫院測骨齡，讓醫生給你推薦。
男生：建議你多打籃球，天天蹦。
堅持每天早睡，喝高鈣牛奶。
男生22歲停止發育，有些人也是晚發育的，像我們同學，上個學期才165，現在都172了。
太快了，呵呵。
17樓：匿名使用者
能 正常的話 到22歲才停止 我同學上高一那一年長了將近20cm 還有一個朋友 比我矮點 結果比我還高現在 他23那年 長的大概5cm
18樓：走太遠
本人15歲的時候才150cm。現在170。多打籃球···我就是打的少結果一個跟我一起長的人都178了。
19樓：90後nv籽
還能長高，別擔心，平時多做體育運動，多吃有營養的東西。
20樓：匿名使用者
（首先說明一下，這是我半年前的原創答案，不過在中途作了許多調整，都是我長高的經驗和精華。我不是來騙分的。誠心幫助想長高的人。
因為我以前得到過幫助。鑑於最近很多人複製我的原創答案去騙分，因此故作宣告，請認準 gangyeer 煩惱--青春期-分類名人堂排名第三的gangyeer 很樂意為大家服務 ） 呵呵，看了以上回答，覺得好笑那 讓我來好好回答下你的問題吧 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高 就老尋找長高的方法 我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心 但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興 並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米 我現在23歲，185，我也滿意了 在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助 第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，! 第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺， 因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，! 第四，別太過容易發怒，! 第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少一個水果，!
第六，每天最好1升牛奶，!最少也要500毫升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，! 第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，! 第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，!
第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!大概遊累了就行了，! 第十一，吃多點動物肝臟，!
第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，! 第十三，保持良好心理，別自卑，堅持就好了，! 朋友，祝你能長到自己理想的身高！
21樓：墨跡
當然能啊，才15歲而已。
22樓：川壁夏姬
可以，一般在18歲以下都還有很大的空間。
23樓：加內忑
能， 故意可以長到140cm左右。
24樓：安徽的人民
可以的啊，要經常鍛鍊身體的，跑步啊，踢球。
我今年13歲，是個女孩，身高只有155釐米，那我大概能長多高？
我13歲可是身高只有145我還會長高嗎
25樓：花森琳
才13歲你急什麼啊，人的發育有兩個時期發育很快速，一個是0-1週歲，一個是12、13歲到15、16歲之間，你正好處於人生的第二個階段。
26樓：匿名使用者
肯定會啊 多加強體育鍛煉。
27樓：無忽蔑視
急啥？我13歲才150 現在180了。
28樓：匿名使用者
會的，平時多注意鍛鍊，不要偏食，多吃蔬菜。不用著急的。
29樓：匿名使用者
可以啊，你才13還要長。
我怎麼長不高？我15歲了，身高才142cm，去年一釐米都沒長，還有希望嗎？怎麼辦？……
30樓：匿名使用者
身高是有遺傳基因所決定的，也有隔代遺傳，總之和自身基因有關係。
你年齡還小，還會長的，才15歲嘛，會長的，我弟弟小時候也是不長，兩年的時間幾乎沒長，但高中的時候用1年多的時間一竄就長了很多很多，不常見的親戚都覺得奇怪呢。所以你不用著急。
喝牛奶補鈣，也可以吃點保健品補鈣的，例如安利，善存之類的，多吃飯，要吃的清淡，保持營養但不要讓自己胖，發胖了長個也就受些影響。
多運動，跳繩，跑步等。
注意睡眠質量，早睡早起。
保持良好心態！
祝你能儘快長高！
31樓：匿名使用者
15歲142cm確實不高，但增長的空間還有，關鍵在於你自己的飲食、運動和睡眠。
身高發育和遺傳、後天都有關係，我不知道你父母的身高如何，如果不高，你需要增強蛋白質和鈣的攝入，比如一天2袋牛奶，雞蛋等等高蛋白食品，不要亂補元素，比如鋅的過量攝入會加速骨骼閉合，導致身材矮小。
運動和睡眠非常關鍵，尤其是運動後的疲勞感會助眠，從而形成一個良性迴圈，深度睡眠中腦垂體分泌生長素，這一點很重要，所以睡覺不要太晚，睡前喝袋牛奶。蛋白質的攝入還會幫助性徵發育。
170cm不太現實，你應該給自己定個目標，比如先到150，達成目標繼續努力，爭取到160。然後再做下一步計劃。
32樓：網友
希望是大大的，平時多鍛鍊，比如跑步、打籃球等；還有就是男女發育的年齡不同，每個人的情況不一樣；按照現在的生活條件，至少比父母的平均升高高！我也是讀高三那一年才長二三十cm！
我14歲,身高才153,怎樣才可以長高呢?
33樓：寓意
身高隨年齡增長而降低，正常人以20～30歲為最高峰，你才14，還是很有長高的可能的。
1.多吃含鈣的食品。
含鈣的豐富的有：芝麻、黃花菜、薺菜、海帶、田螺、蝦皮等。
骨類湯有助於鈣的吸收，曬太陽也有助於鈣的吸收。同時其他的微量元素也必不可少，要全面發展。少吃糖、巧克力、甜蛋糕，這些阻鈣代謝。 吸菸喝酒也會阻礙身高的正常發展。
2,.加強體育鍛煉。
打打籃球，跳躍等運動。
34樓：匿名使用者
多運動，多吃飯，營養要均衡，14歲無論女生還是男生都能長高，不要喪失信心，不要天天想著自己多矮，要保持樂觀心態，這點很重要。
我兒子12歲了，身高154釐米，這正常嗎
35樓：網友
您兒子的身高是非常正常的，希望您能採納。
36樓：情感漂雪
這個很正常嘛。證明他長得挺快。
我是個女生，馬上就15歲。可身高只有152，發育很早。爸媽很
莪也是15歲,原來只有153 莪有個姨媽是當醫生的,她告訴莪做引體向上可以長高堅持做了一個星期莪就張了3公分.現在莪有158勒 你可以試試這個方法 如果家裡面沒有單槓那些可以去掉門框 飲食上要每天喝牛奶,多吃點魚肉 牛奶裡面有鈣,魚肉有營養又不會長胖 西西.嗯.還要晒晒太陽,人體的 晒太陽的時候可以...
我14歲，女生，身高，我14歲，女生，身高162，
能長高的呢親 才14歲還小呢 每天堅持喝牛奶 然後吃完飯豎直的站著 不僅可以 還可以長高的多補充營養 大概可以長到167我估計 加油喲 估計你長個165完全沒有問題。建議均衡營養，充足睡眠，多做運動，自然有利於長高哦 從科學的角度上來看，你正處於青春發育開始的階段，在這段時間你的身高和體重以及神經系...
我今年14歲身高1 66米，我現在還在不斷長高但是我爸發現我腿毛很長請問我能長到1 73米嗎
多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶 奶製品 豬骨等，多進行戶外體育鍛煉，都會有利於人體骨骼生長，促進身體長高，根據你現在的情況，應該會長到你想要的高度 絕對能，你應該是屬於發育晚的型別！假如你心理不安，那麼就多做運動 例如籃球，跳高等 在做完運動後就喝一些高鈣的東西，如豬骨湯，高鈣奶等那麼鈣就容易吸收，...