1樓：律微蘭承裳
因為你需要放鬆一下自己。
到戶外走走是個很不錯的方法。也可以找人聊聊天、玩玩遊戲、聽聽**，也都是很不錯的方法。
2樓：水飛寶貝
你不覺得第一位仁兄得太空了麼？據本人經驗：不想學習時就放下一切盡情地玩！！！玩到自己良心發現你就會扎進去學習了，而且效率很高。你可以試試。
學習老是打不起勁，沒動力，不能專心學習怎麼辦？
3樓：匿名使用者
學習提不起勁來。這主要涉及學習目的的和學習動機問題。通俗地講。就是沒有解決好為誰而學的問題。
如果把學習動機劃分一下。可以分為兩大類。一類叫高尚。正確。長遠的學習動機。
具有這種動機的學生。學習上表現出三個特點：勁頭足。
意志堅。標準高。另一類叫自私。
不正確和短淺的學習動機。具有這種動機的學生。往往表現出各種學習問題。
如學習不用功。抄作業。考前突擊。
考試作弊等。
所以。要想提起學習的勁頭。就要不斷地端正學習的動機。真正形成高尚。正確和長遠的學習動機。這種轉變和形成過程。就是一般指的立志過程。
學習提不起勁來的原因。還涉及到信心和意志的問題。
也許你在學習上受過挫折。但沒有對自己的挫折進行科學的分析。錯誤地認為自己不行。
對自己在學習上取得成功這一點信心不足或喪失信心。於是形成這樣一種心理：既然自己學習不行。
再使勁也沒用。有人說。[學習以成功為動力".
我看這句話是有一定道理的。因為每成功一次。就增加一次信心。
逐步就會堅信自己在學習上付出的勞動一定會取得成效。正是這種信心。使不少學習基礎差的同學。
通過科學的努力。最終獲得了成功。
4樓：悟物理
其實學習真的是一件很枯燥的事，但如果說學習是為了一個美好的目標而奮鬥，可能就有動力了，對學生來說這個目標就是一個理想大學了，可以網上去了解這個大學也可以利用節假日去理想大學逛逛，大學的生活真的是多姿多彩！加油哦！
5樓：荊萊
只能嚴格要求自己，發揮頭懸樑、錐刺股的精神。
老是打不起精神怎麼辦？
6樓：念玉蘭遲戊
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺身心疲憊，需要調節心態。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
7樓：宛玉花禹琬
這個問題說簡單也簡單，就是身體和心情都要好，但是做起來就很困難，一般人都是因為睡眠不足和健康指數過低導致無精打采，想要有精神就去健康的安排生活，並且做到吧。
每天都打不起精神是什麼原因
8樓：曾新蘭禾申
生活節奏緊張，工作不堪重負……越來越多的人感到身心俱疲，甚至有人持續疲勞三兩個月，也覺得是種常態。近日，美國《預防》雜誌刊文稱，越來越多的病人開始向醫生諮詢這一問題，期望得到很好的解決。 雖然多數人好好睡一覺，過幾天就恢復了。
但這也絕不意味著機體自身的調節能力足以承擔起恢復健康的「重任」。當疲勞症狀超過1個月，就屬於持續疲勞，如果放任不管，半年後就可能出現明顯的抑鬱、體重改變、肌肉關節痠痛等表現——無論怎樣休息，也無法恢復了，而你也已成為「慢性疲勞綜合徵」大軍中的一員。 此外，疲勞還可能是下列軀體性或心理性疾病的先驅表現，值得警惕。
神經衰弱：主要表現為易疲勞和過度敏感，常伴入睡困難、多夢。 甲狀腺功能出現異常：
如果常感疲勞、怕冷、肌肉痠痛並伴體重增加、浮腫等，提示是甲狀腺或腎上腺皮質功能減退；全身肌肉無力、體重下降、失眠、出汗、易激動等，則可能有甲亢。 血液病：大多都有不易消除的疲勞感，若伴隨出現牙齦出血、**淤斑、貧血、發熱等，更得小心。
肝腎病患者：隱匿性慢性腎功能不全患者以及輕度肝病患者，平素很少有臨床表現，只是偶爾會出現疲乏無力、食慾減退。 代謝性疾病：
疲勞還是糖尿病或低血糖患者的常見症狀，部分慢性心功能不全的老年患者也常疲乏無力，活動後心慌氣促，高血壓的老年患者多有疲勞、頭暈、心悸等表現。 惡性腫瘤：特別是顱內腫瘤和顱內膿腫等病人，也有嗜睡、肢體活動無力、反應遲鈍等表現。
疲勞一般可通過補充睡眠，增加b族維生素、蛋白質和必需脂肪酸，及適量運動等方式緩解。但如果疲勞持續3個月並無法明顯緩解，就應及時到正規醫院體檢。
為什麼一直打不起精神呢
學習打不起精神 精力不集中 有什麼方法解決?!!!! 10
9樓：迷茫人的路很長
最簡單的說就是把自己想做的做了，就能安心下來學習了，比如說想睡就睡覺，想出去玩就出去玩。把這些迅速完成了，就能安心學習了，不過貌似學校是不允許這樣的，假期可以這樣讓自己安心學習。
人總是打不起精神怎麼辦
為什麼我每天都四肢無力打不起精神
您所說的情況應該屬於 而 在臨床上引起的 病情紛亂如 精神性因素版,包皮過長,過頻手淫 權,慢性前列腺炎,性神經過於敏感等都可引起.所以建議您可以到我院的性效用障礙專科就診,在醫生的指導下配合專科檢查,以明確 病情後進行相應的 以到達徹底 另外注意鬆開心情,規律生活,加強雙方相同等.總是全身無力，打...
媽媽走了，離開我了我，我總是打不起精神，什麼事都懶得做，我好
時間能夠醫療你心靈上的創傷,你自己也要儘量振作起來,畢竟人生都是如此,總是要送走長輩人的,只是時間早晚而已.如果實在太難過,就到一個沒人的地方,好好的大哭一場,將心中的悲痛發洩出來,或者找朋友一起談心,得到朋友們的安慰,就會好受一些的,人不可能總是活著，媽媽。總有一天會離開的。節哀順變吧，要挺起來啊...
我每天總是做什麼都提不起精神來,不知是心累還是身體累
呵呵，來好像還沒有到 人格 源 那麼嚴重了。依照你的情況來看，你的累主要就是體現在精神上，就是心裡感覺無比的疲乏，疲乏到對什麼都沒興趣，既然不會對任何事情感興趣，那麼也就不會去做任何事情，也不會與人交往，所以就這麼惡性迴圈下去了。你應該是個內向性格的人吧，其實應該多出去走走，多接觸下新的人和新的事物...