有人喝茶葉茶徹夜難眠但有人不受影響,是什麼原因呢?

2023-05-09 01:45:10 字數 4372 閱讀 1008

1樓:雨點竹子

有人喝茶葉徹夜難眠,有的人卻不受影響,是因為每個人的身體素質不一樣,而且有的人他一直喜歡喝茶,所以對茶已經有了抗體。

2樓:撒的謊

茶葉也有提神醒腦的作用,有些人對這個茶葉比較敏感,有些人卻是沒有什麼感覺的,和個人的神經有關係。

3樓:小白象

是因為每個人的體質不一樣,有些人喝咖啡也會失眠,但是有的人喝咖啡反而更容易困。

4樓:蕾蕾

因為每個人的身體不同,有的人對茶很敏感,有的人沒有關係,覺得茶和白開水一樣。

5樓:青楓侃

這是因為每個人的體質不一樣,而且喝茶的時候,時間以及喝茶的方式也是不一樣的,所以每個人的狀態是不一樣的。

6樓:王祿

是因為人們的身體對於這些物質的代謝是不一樣的,而且有一些人還是有著一些免疫力的。

7樓:愛情來了擋不住

只是每個人的體質不同,所以喝茶以後才會有不同的反應,體質好的人一般喝了茶以後也是沒有影響的。

有的人喝茶葉徹夜難眠,而有的人卻不受影響,原因是什麼?

8樓:情感神仙諮詢師

每個人的體質不一樣的,有的人就是睡眠體質,所以喝一點茶葉不影響睡眠,但是有的人不一樣呀,茶葉是可以醒腦的,睡不了了。

9樓:小長學姐

每個人的體質不一樣,每個人的生活狀態也不一樣,每個人的飲食習慣不一樣,身體的消化能力不一樣,也就導致了自己的睡眠情況不一樣。

10樓:樂樂在此呢

主要是跟身體體質有關係,或者是喝的茶水比較少,不會影響到睡眠情況,也有可能是有的人適應了這樣的生活。

有些人一碰茶就徹夜難眠,這到底是為什麼呢?

11樓:小李美死了

因為茶是可以提神的,因為這些人本來就睡眠不太好,如果喝茶的話肯定會造成一些失眠的狀況。

12樓:愛看電影的小毛睿

接觸茶葉的新人,一開始還接受不了濃茶所以有的人喝了茶之後容易有反應,可能是喝太多了,所以不舒服。也可能是自己不適合喝濃茶,所以喝了就徹夜難眠。

13樓:行樂樂樂行

這是因為每個人的體質是完全不一樣的,而且在喝了茶水之後就會導致情緒比較興奮。

14樓:冷言不一樣

因為咖啡產生興奮效果更強,而茶葉中咖啡因含量比咖啡還高,能達到3-4%,所以平時喝茶少,喝茶時就容易興奮而睡不著。

15樓:hgc隨風

有些人一碰茶就徹夜難眠,這是因為茶裡面含有咖啡因這種物質,而咖啡因有興奮作用,平時喝茶少,喝茶時就容易興奮而睡不著。有的人身體對咖啡因很敏感,喝茶更興奮而睡不著。而經常喝茶的人會對咖啡因和茶多酚產生耐性就不會影響睡眠了。

16樓:讓我裝傻賣萌

因為茶葉中的咖啡因會提高神經的興奮性,所以有些人會因為頭腦太過興奮而失眠。

有的人喝茶葉茶徹夜難眠有的人不受影響,這是為什麼?

17樓:路邊的風兒

主要是有的人代謝的能力比較好,雖然在睡前喝了茶,但是很快的就會代謝掉,也有一些人,他們在白天的時候幹了很多的重活,所以到了晚上就非常累了,所以就算喝了茶,睡眠也不會受到什麼影響,還有可能是雖然喝茶了,但是茶葉的味道非常大,所以起不了太大的作用。

18樓:陳遠紅紅紅

是因為每個人的體質都是不一樣的,有些人對茶是比較敏感的,但是有些人睡眠質量比較好,所以不會受到影響。

19樓:房間號

是因為有些人的新陳代謝比較快,所以茶葉在喝到肚子裡的時候就立馬被代謝掉了,所以才會不影響自己的睡眠。

有的人喝茶葉茶徹夜難眠,有的人卻不受影響,這正常嗎?

20樓:天明愛吃瓜

正常。這可能是每個人的體質不同的問題,一般新陳代謝快速的人,喝茶後就不會出現失眠的狀況,而一些新陳代謝差的人則會相反。

21樓:肖艾斯的旅行日誌

正常,因為茶葉含有大量的咖啡因,而不同的人群對咖啡因的耐受程度不同,所以才會出現這種現象。

22樓:我的一家

正常啊,每個人對於茶的反應不一樣。我喝咖啡就睡不著,我老公喝咖啡就睡了很香。

有的人喝茶葉茶徹夜難眠,有的人不受影響,這是為何?

23樓:撲苒悠水身

因為每個人的體質不一樣,對茶的耐受程度不一樣,有些人工作壓力比較大,精神壓力比較大的情況下,喝多少茶都不會受影響,相反比較清閒的人其實只喝了一點點,也會徹夜難眠,因為他們的精神狀態不一樣。

24樓:細細

因為這是個人體質的原因,有些人就算是喝咖啡都不會受到睡眠影響的。

25樓:黎昕科普知識小屋

因為有的人新陳代謝好。喝了茶葉水之谷能夠快速的消化,或者是通過糞便排出來。

有的人喝茶葉徹夜難眠,有的人卻沒事這是為什麼?

26樓:qiu曉陽

茶葉含有茶鹼,咖啡因,有些人對於咖啡因很敏握並兄感,喝茶後睡不著,有些人則不敏感,可以隨意喝茶,兩種體質均與段襲健康本身沒有直接關係,需要進行全身綜合體檢後,才能評估身體健康狀蔽培態。

27樓:星了

這是因為每個人身體新陳代櫻基派謝功能鋒臘不一樣,有的人脊賀新陳代謝快,多喝水,在睡覺之前可以代謝完身體內茶葉的成分,有的人新陳代謝比較慢,可能導致茶葉成分堆積在體內,導致失眠的情況。

28樓:沒結婚呢

是因為每個人身體體質不一樣,對於茶葉中的成分代謝功能不一樣,行猛有的人可能在睡覺之絕鍵前就排完了,有的人可能堆積在的體內影響了中樞神經並帶巧,導致出現失眠的症狀。

有的人喝茶葉茶徹夜難眠有的人不受影響,是因為體質的原因嗎?

29樓:tlger譚秋娟

喝茶成為很多人的一種習慣。喝茶不僅能修身養性,而且喝對了還可起到養生的作用。祖國醫學認為,茶葉具有上清頭目、中消食滯、下利二便等功效。

現代研究表明,茶葉具有抗衰老、飲茶可多方面受益,可提神醒腦,有助提高工作效率;可改善血糖、血脂、尿酸等指標,可降低慢性疾病的發生風險;還可使心腦血管受益,有助降低心肌梗死、腦卒中的發生風險。

原因還是在於我們每個人身體內的基因型別。那咖啡舉例子吧,在每個人的身體內有一個主觀咖啡因代謝的基因,它的名字是cyp1a2的基因。這個基因控制著咖啡因在人體內的代謝速度。

茶葉雖好但也有人抱怨,因為別人喝茶很享受,但他喝茶卻一點都不愉悅,因為喝了茶後就徹夜難眠。所以鬱悶茶葉的不公平對待,都是喝茶,憑啥待遇不一樣。

而茶葉中可可鹼與茶鹼佔有的比例較少,而咖啡鹼佔了主要的成分。咖啡鹼當之無愧的成為了生物鹼當中的「老大」而睡前喝點熱茶,則緩解了我的各種緊張,會改善我的睡眠。這是我個人的實際情況,也是我的與眾不同處,而不是看法。

儘管如此,我的身體經過多次檢查,除了「神經有點衰弱」,其他都是良好。

每天睡醒眼睛一睜開就想到要喝茶(收菜除外,等把蔬菜賣完了再回家喝早茶),我喝茶已經是一種習慣了,無論什麼茶我都喝,每天早中晚最少得喝五泡茶,晚上如果不喝上幾杯茶水還睡不著覺呢。有些人喝完茶或咖啡之後會徹夜難眠,有些人則無任何反應是因為「咖啡因、茶鹼」等物質在不同人的身體中產生的不同作用所引起的。

30樓:小海

一般來說,晚上喝茶肯定會影響睡眠,甚至導致飲茶者徹夜難眠。這是由於茶中的咖啡鹼有興奮神經的作用,還有利尿作用,容易導致興奮、多尿。但是為什麼這兩種人晚上喝茶的效果截然不同呢?

這是因為每個人對待咖啡因的耐受度不同,並不是晚上飲茶的人都失眠。比如老茶客經常飲茶,這是因為他們對咖啡因的耐受度明顯高於不常喝茶的普通人群,即便他們在晚上飲茶,照樣能夠一覺睡到天亮。

除了個體差異外,茶的品種不同也是一個原因。有些人晚上喝的是全發酵的紅茶、後發酵的黑茶。發酵的紅茶或黑茶在加工過程中,茶多酚減少量百分之九十以上,喝了後會讓人非常放鬆,還有助眠的效果。

總之,晚上喝茶不一定會導致失眠,個體差異和茶的品種不同,才是導致失眠主要原因。

因此,無論晚上喝茶是否影響到正常的睡眠,跟身體是否健康沒有什麼關係,無需太過擔心。

31樓:小新妹妹

人的體質是有很大一部分原因的,不過很少喝茶的人就會失眠,那些經常喝茶的人反而喝了茶會更加好睡,看個人身體的接受程度。

32樓:a一此不懈

這個確實是和身體的體質是有關係的,因為這類營養物質有一些人可以很好的代謝,但是有一些人代謝慢的話就會導致引起引起精神亢奮的。

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