1樓:匿名使用者
老架一路。老家二路。
新架一路。新加二路。
以上是陳家溝太極拳學校祖傳的套路。當然還有什麼19式、38式等等。
初學就以老架一路為基礎開始練習。
2樓:匿名使用者
有兩路,一路和二路,一路是主柔二路主剛。
3樓:匿名使用者
傳統套路有新架(小架)和老架(大架),均有一,二兩路。一路柔二路剛。
4樓:太極小神童
yi各位的已經很全面了,我們什麼補充的了。
學習學習。
陳氏太極拳老架一路的動作名稱
5樓:莊生曉夢
陳氏老架一路74式太極拳一共有74式,具體名稱如下:
1、太極起勢。
2、金剛搗碓。
3、懶扎衣。
4、六封四閉。
5、單鞭。6、金剛搗碓。
7、白鵝亮翅。
8、斜行。9、摟膝。
10、拗步。
11、斜形。
12、摟膝。
13、拗步。
14、掩手肱拳。
15、金剛搗碓。
16、撇身捶。
17、青龍出水。
18、雙推手。
19、肘底看拳。
20、倒卷肱。
21、白鵝亮翅。
22、斜形。
23、閃通背。
24、掩手肱拳。
25、六封四閉。
26、單鞭。
27、雲手。
28、高探馬。
29、右擦腳。
30、左擦腳。
31、左蹬一跟。
32、前趟拗步。
33、擊地捶。
34、踢二起。
35、護心拳。
36、旋風腳。
37、右蹬一跟。
38、掩手肱拳。
39、小擒。
40、抱頭推山。
41、六封四閉。
42、單鞭。
43、前招。
44、後招。
45、野馬分鬃。
46、六封四閉。
47、單鞭。
48、玉女穿梭。
49、懶扎衣。
50、六封四閉。
51、單鞭。
52、雲手。
53、擺腳跌岔。
54、金雞獨立。
55、倒卷肱。
56、白鵝亮翅。
57、斜形。
58、閃通背。
59、掩手肱拳。
60、六封四閉。
61、單鞭。
62、雲手。
63、高探馬。
64、十字腳。
65、指襠捶。
66、猿猴獻果。
67、單鞭。
68、雀地龍。
69、上步七星。
70、下步跨肱。
71、轉身雙擺蓮。
72、當頭炮。
73、金剛搗碓。
74、收勢。
6樓:行者人生路
第一式太極起勢。
第二式金剛搗碓。
第三式攬扎衣。
第四式六封四閉。
第五式單 鞭。
第六式金剛搗碓。
第七式白鵝亮翅。
第八式斜 形。
第九式摟 膝。
第十式拗 步。
第十一式。斜 形第十二式。
摟 膝第十三式。
拗 步第十四式。
掩手肱拳。第十五式。
金剛搗碓。第十六式。
撇 身 捶。
第十七式。青龍出水。
第十八式。雙 推 手。
第十九式。肘底看拳。
第二十式。倒卷肱第二十一式。
白鵝亮翅。第二十二式。
斜 形第二十三式。
閃通背第二十四式。
掩手肱拳。第二十五式。
六封四閉。第二十六式。
單 鞭第二十七式。
雲 手(並步)
第二十八式。
高 探 馬。
第二十九式。
右擦腳第三十式。
左 擦 腳。
第三十一式。
左蹬一根。第三十二式。
前趟拗步。第三十三式。
擊地捶第三十四式。
踢 二 起。
第三十五式。
護心拳第三十六式。
旋 風 腳。
第三十七式。
右蹬一根。第三十八式。
掩手肱拳。第三十九式。
小 擒 打。
第四十式。抱頭推山。
第四十一式。
六封四閉。第四十二式。
單 鞭第四十三式。
前 招第四十四式。
後招第四十五式。
野馬分鬃。第四十六式。
六封四閉。第四十七式。
單鞭第四十八式。
玉女穿梭。第四十九式。
攬扎衣第五十式。
六封四閉。第五十一式。
單 鞭第五十二式。
雲 手(叉步)
第五十三式。
擺腳跌岔。第五十四式。
金雞獨立。第五十五式。
倒卷肱第五十六式。
白鵝亮翅。第五十七式。
斜形第五十八式。
閃通背第五十九式。
掩手肱拳。第六十式。
六封四閉。第六十一式。
單 鞭第六十二式。
雲手(並步)
第六十三式。
高探馬第六十四式。
十字腳第六十五式。
指襠錘第六十六式。
猿猴探果。第六十七式。
單鞭第六十八式。
雀地龍第六十九式。
上步七星。第七十式。
退步跨肱。第七十一式。
轉身雙擺蓮。
第七十二式。
當 頭 炮。
第七十三式。
金剛搗碓。第七十四式收勢。
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